Musik hat die Kraft, Geist, Körper und Seele zu beeinflussen. Menschen, die sich von ihrer Sucht erholen, finden oft Trost und Inspiration in Liedern, die mit diesem Kampf zu tun haben. Hier sind 10 Songs, die dich beruhigen, während du auf eine bessere Zukunft hinarbeitest.
10 Songs zur Beruhigung von Sucht und Genesung
- Fight Like A Brave – Red Hot Chili Peppers
Der Song „Fight Like a Brave“ ist schon etwas älter, er wurde erstmals 1987 veröffentlicht. Der Text ist jedoch zeitlos und auch heute noch für jeden relevant, der mit seiner Sucht kämpft.
Das Lied wurde vom Leadsänger der Red Hot Chili Peppers, Anthony Kiedis, geschrieben, der gegen seine Heroinsucht kämpfte. Der Text des Liedes handelt von der Schwierigkeit seiner Sucht, aber auch von seinem Erfolg, sie zu überwinden.
Hören Sie hier: R.H.C.P – Fight Like A Brave
- Life Wasted – Pearl Jam
„Life Wasted“ wurde über den Tod eines Freundes der Bandmitglieder geschrieben. Trotzdem ist der Text inspirierend für jeden, der mit der Sucht kämpft.
Der Song beschäftigt sich mit der Idee von Tod und Wiedergeburt, was die perfekte Metapher für die Suchtentwöhnung ist.
Hören Sie hier: Pearl Jam – Life Wasted (Lyrics)
- Fight Song – Rachel Platten
Rachel Plattens „Fight Song“ gilt für jeden, der sich einer schwierigen Situation gegenübersieht und daran arbeitet, die Kontrolle über sein Leben wiederzuerlangen, sei es Krebs oder eine Drogenabhängigkeit.
In diesem Song geht es darum, die Stärke in sich zu finden und für eine bessere Zukunft zu kämpfen.
Hören Sie hier: Rachel Platten – Fight Song
- Not Afraid – Eminem
Jeder, der Rap-Musik mag, wird Inspiration und Trost in Eminems „Not Afraid“ finden, einem Song, in dem es darum geht, sich zu behaupten, sich seinen Dämonen zu stellen und sein Leben wieder in den Griff zu bekommen.
Dieser Song ist eine gute Wahl für jemanden, der gerade seine Reise zur Nüchternheit beginnt, sowie für diejenigen, die noch auf eine vollständige Genesung hinarbeiten.
Hören Sie hier: Eminem – Not Afraid
- Recover – Natasha Bedingfield
Der Song „Recover“ ist für jeden geeignet, der einen Verlust oder einen Kampf hinter sich hat, einschließlich des Kampfes um die Genesung von der Sucht.
Der Song handelt vom Überleben und der Genesung. Er bietet auch Trost, indem er die Zuhörer daran erinnert, dass der schlimmste Schmerz in der Vergangenheit liegt.
Hören Sie hier: Natasha Bedingfield – Recover (Less Is More Version)
- Recovery – James Arthur
„Recovery“ wurde 2013 von James Arthur veröffentlicht, der offen mit seinen Fans über seine eigenen Kämpfe mit Drogenmissbrauch gesprochen hat.
Dieser Song ist inspirierend für Menschen in allen Phasen des Genesungsprozesses, da er davon handelt, Mauern niederzureißen und wie ein Soldat zu kämpfen; es ist der ideale Song, um deinen Geist zu stärken, wenn du das Gefühl hast, aufzugeben.
Hören Sie hier: James Arthur – Recovery
- Sober – Kelly Clarkson
Kelly Clarksons „Sober“ vergleicht die Sucht mit einer Beziehung.
Die Botschaft des Liedes ist ermutigend für Menschen, die mit der Sucht kämpfen und erinnert daran, dass jeder Mensch mit irgendeiner Art von Versuchung konfrontiert ist. Doch es ist möglich, der Versuchung zu widerstehen und jeden Dämon zu überwinden.
Hören Sie hier: Kelly Clarkson – Sober
- I Surrender – Hillsong
Auch wenn du kein religiöser Mensch bist, kannst du dich mit dem Text von Hillsong’s „I Surrender“ identifizieren.
In diesem Lied geht es darum, sich einer höheren Macht hinzugeben, um Heilung zu erfahren, was ein wichtiger Teil des Genesungsprozesses von Suchtkrankheiten ist.
Hören Sie hier: I Surrender – Hillsong Worship
- Breaking the Habit – Linkin Park
„Breaking the Habit“ wurde von einem Bandmitglied von Linkin Park geschrieben, das einen engen Freund hatte, der mit der Sucht kämpfte.
Der Song thematisiert nicht nur den Kampf mit der Sucht und die Notwendigkeit, sich davon zu befreien, sondern auch die tiefgreifenden Auswirkungen, die die Sucht auf geliebte Menschen haben kann.
Hören Sie hier: Linkin Park – Breaking The Habit
- Sober – Pink
Pink’s „Sober“ ist ein Song, der aus einer einzigartigen Perspektive geschrieben wurde. Der Text erkundet die Gedanken von jemandem, der sich von der Sucht erholt hat und nun zurückblickt.
Für viele Menschen in der Genesung ist es schwierig, sich ein Leben ohne Drogen oder Alkohol vorzustellen. Dieser Song ist sowohl tröstlich als auch inspirierend, um seine beste Zukunft zu leben.
Hören Sie hier: Pink – Sober