13 Anzeichen dafür, dass du dein Leben vergeudest, es aber nicht zugeben kannst

Wolltest du als Kind einmal Astronaut, Sänger oder Ingenieur werden? Wenn ja, wie ist das für Sie gelaufen? Hoffentlich läuft es gut und du lebst das Leben deiner Träume. Aber für den Rest von dir, der das nicht tut, hier sind 13 Anzeichen dafür, dass du dein Leben verschwendest… aber du willst es nicht zugeben:

Du verbringst zu viel Zeit mit Dingen, die du nicht tun solltest.

Videospiele. Reality-TV. Im Internet surfen. Sich mit zu viel Essen vollstopfen. Zu viel trinken. Und die Liste geht weiter. Werfen Sie einen ernsthaften Blick auf Ihr Leben. Wo verbringen Sie den Großteil Ihrer Zeit? Und ist das gut für Sie? Führt es zu einem besseren Leben? Legen Sie damit den Grundstein für eine gute Zukunft? Wenn nicht, dann müssen Sie Ihre Routinetätigkeiten neu bewerten und Änderungen vornehmen.

Sie beklagen sich häufig.

Ich kenne Menschen, die ständig mit dem Leben überfordert sind, und sie hören nicht auf, mir das zu sagen. Gehören Sie zu diesen Menschen? Beschweren Sie sich über Ihren Job, Ihren Chef, Ihr Gehalt, Ihre Nachbarn oder Ihren Ehepartner? Wenn Sie das tun, dann tun Sie nichts anderes, als negative Energie zu verbreiten. Negativität ändert die Dinge nicht. Sie hält Sie fest. Ändern Sie also Ihre Gedanken und sprechen Sie über das, was Sie an Ihrem Leben schätzen, nicht über das, was Sie nicht mögen.

Sie füttern Ihren Geist nicht.

Wenn Sie als Mensch nicht ständig wachsen und lernen, dann stagnieren Sie – wie ein stiller Teich, der sich nicht bewegt und auf dem grüner Schlamm wächst. Das ist es, was Ihr Geist tut, wenn Sie ihn nicht aktiv halten und neue Dinge lernen. Positive Herausforderungen in Ihrem Leben werden Ihren Geist erweitern und nicht zurückwerfen.

Sie haben viele negative Selbstgespräche.

Selbstgespräche können Ihr Leben bestimmen oder zerstören. Wie Henry Ford sagte: „Ob du denkst, du kannst es, oder ob du denkst, du kannst es nicht… so oder so, du hast recht.“ Wenn du dir selbst sagst, dass du nicht klug genug bist, um befördert zu werden oder ein Unternehmen zu gründen, dann hast du recht. Wenn du dir sagst, dass du zu erschöpft bist, um dein Leben zu ändern, dann hast du recht. Was immer Sie sich einreden, wird Ihre Realität. Achten Sie also genau darauf, was Sie zu sich selbst sagen, denn Sie werden feststellen, dass Ihr Leben mit Ihren Gedanken übereinstimmt.

Sie fühlen sich uninspiriert.

Haben Sie eine Leidenschaft für irgendetwas? Ich kenne viele Menschen, die denken, sie hätten keine Leidenschaft. Aber das ist nie der Fall. Es muss etwas geben, das Sie gerne tun. Du musst also wiederentdecken, was dich begeistert, und dann mehr davon tun.

Du planst nicht für deine Zukunft.

Es ist zwar immer gut, im „Jetzt“ zu leben und „im Moment zu sein“, aber manchmal muss man nach vorne schauen, um zu sehen, wohin man will. Wenn man kein Ziel und keinen Plan hat, ist man wie ein Boot, das ziellos auf dem Meer treibt und hofft, an einem guten Ort zu landen. Aber das kann man nicht tun. Man muss sich eine Schritt-für-Schritt-Anleitung machen, um dorthin zu gelangen, wo man hin will. So wie ein GPS dich zum Ziel bringt, brauchst du dein eigenes inneres GPS, um dich zu leiten.

Du verbringst zu viel Zeit mit Menschen, die nicht zu deinem Wachstum beitragen.

Es ist leicht, sich mit Menschen abzugeben, die dich nicht zu einem besseren Menschen machen. Aber wenn du so weitermachst, wirst du stagnieren oder von ihnen heruntergezogen werden. Ich nenne sie gerne „Energievampire“. Sie saugen das Leben aus dir heraus und geben dir im Gegenzug nichts Positives. Suchen Sie sich stattdessen wachstumsorientierte Menschen in Ihrer Umgebung.

Sie sind süchtig nach Ihrem Telefon.

Sicher, Handys sind supercoole Geräte, die uns in ihren Bann ziehen können, wenn wir sie benutzen. Das macht zwar Spaß, aber denk mal darüber nach, wie viel Zeit du mit deinem Handy verschwendest. Noch schlimmer: Denken Sie an die Beziehungen, die darunter leiden könnten. Vielleicht schreiben Sie eine SMS oder suchen im Internet, während Sie mit Ihrem Ehepartner oder Ihren Kindern zu Abend essen. Wenn das der Fall ist, verpassen Sie sinnvolle Zeit, die Sie mit Ihren Lieben verbringen können – oder Zeit, die Sie dafür verwenden könnten, einen Plan für Ihre Zukunft zu machen.

Sie geben Geld für Dinge aus, die nicht wichtig sind.

Es gibt einen Unterschied zwischen einem „Bedürfnis“ und einem „Wunsch“. Ich bin sicher, das haben wir alle im Kindergarten gelernt. Aber in der heutigen Gesellschaft haben wir die Grenzen ziemlich verwischt (siehe #8… das Handy). Ich kenne sogar Leute, die ihre Hypothek nicht bezahlen können, aber trotzdem die schicksten Geräte der Welt besitzen. Wenn man einmal darüber nachdenkt, gibt es nur sehr wenig, was wir wirklich brauchen. Nahrung, Wasser, Unterkunft und Liebe sind einige dieser Dinge. Der ganze Rest ist nur ein Bonus. Überprüfen Sie also, wofür Sie Ihr Geld ausgeben, und schauen Sie, ob Sie etwas ändern können. Vielleicht kannst du das gesparte Geld in deine Zukunft investieren.

Du schläfst zu wenig.

Ich bin kein Mediziner, aber ich habe genug Bücher gelesen, um zu wissen, wie lebenswichtig Schlaf ist. Ich könnte 20 Seiten darüber schreiben. Aber in diesem kurzen Artikel habe ich offensichtlich nicht genug Platz. Schlaf ist entscheidend für eine gute Gesundheit. Wenn Sie zu viel zu tun haben, um genügend Schlaf zu bekommen, oder wenn Sie einfach die schlechte Angewohnheit haben, bis in die frühen Morgenstunden aufzubleiben, sollten Sie Ihre Gewohnheiten überdenken.

Sie kümmern sich nicht um Ihren Körper.

Nicht nur Schlaf ist wichtig für Ihre Gesundheit, sondern auch die Ernährung und Bewegung. Ich weiß, dass ich Ihnen nichts erzähle, was Sie nicht schon wissen. Aber wenn Sie sich ausgewogen und gesund ernähren und Ihren Körper bewegen, dann hat das nicht nur positive Auswirkungen auf Ihr Gewicht. Es wirkt sich auf Ihre geistige Einstellung und Ihr allgemeines Wohlbefinden aus. Achten Sie also auf Ihre Ernährung und Ihr Aktivitätsniveau. Vielleicht stellen Sie fest, dass ein paar kleine Änderungen Ihr Leben erheblich verbessern werden.

Sie verlassen Ihre Komfortzone nicht.

Ich weiß, wie leicht es ist, in einer Komfortzone zu leben. Wenn ich in ein vertrautes Restaurant gehe, bestelle ich eigentlich immer das Gleiche. Nicht, weil ich Angst habe, etwas Neues auszuprobieren, sondern weil ich das Essen mag, das ich normalerweise bestelle. Aber das ist nicht die Art von Komfortzone, von der ich spreche. Ich spreche davon, ein Risiko einzugehen, das Ihr Leben verbessern wird. Und vergessen Sie nicht, dass es einen Unterschied zwischen einem „Risiko“ und einem „kalkulierten Risiko“ gibt. Jedes Risiko kann tödlich sein, aber ein kalkuliertes Risiko ist ein Risiko, bei dem Sie alle Optionen abgewogen haben und so zu einem guten, vernünftigen Aktionsplan gekommen sind.

Sie leben ein Leben, das Sie nicht mögen.

Ich messe Erfolg daran, wie glücklich jemand ist. Sind Sie glücklich? Wenn nicht, dann sollten Sie etwas ändern! Selbst ein Gefühl der Zufriedenheit sagt nicht aus, dass man das Leben in vollen Zügen genießt. Das Leben sollte aufregend sein! Wenn Sie also Ihr Leben nicht genießen, sollten Sie sich einige der Änderungen ansehen, die Sie vornehmen können, um Ihr Leben zu verbessern.

Wenn einer dieser 13 Punkte auf Sie zutrifft, brauchen Sie nicht zu verzweifeln. Sie können etwas ändern. Aber die erste Veränderung, die Sie vornehmen müssen, ist, sich von dem Gedanken zu befreien, dass Sie es nicht schaffen können. Oft ist Ihr größtes Hindernis Ihr eigener Denkprozess. Fangen Sie also dort an. Ändere dein Denken – dann ändere dein Leben!