Sind Sie ein Alphamännchen?
Der Begriff „Alphamännchen“ ist in letzter Zeit zu einer Art populärem Schlagwort im Internet geworden. Vermarkter, Blogger und jedermanns Mutter springen auf den Zug auf.
Gut, sogar ich habe es getan. Anfang des Jahres habe ich ein Buch mit dem Titel The Book of Alpha veröffentlicht. Und wissen Sie was? Es verkauft sich wie warme Semmeln. Die Leute lieben diesen Scheiß.
Aber was ist ein Alphamännchen? Wir alle wollen eins sein, das ist sicher. Wir alle wollen der Typ sein, den Männer respektieren und Frauen begehren. Aber das sind nur ein paar Ergebnisse des Alphatier-Seins, kein Fahrplan, um dorthin zu gelangen. Und bevor wir uns damit beschäftigen können, wie wir dorthin gelangen, müssen wir herausfinden, wo es überhaupt liegt.
In diesem Artikel werde ich mein Bestes tun, um die zehn wichtigsten Eigenschaften eines echten Alpha-Männchens zu definieren. Sicher, das wird sich wahrscheinlich von dem unterscheiden, was andere Leute unter Alpha verstehen, aber das ist der Punkt – abgesehen von ein paar universellen Qualitäten, sind unsere persönlichen Vorstellungen von Alpha ein Spiegelbild unserer eigenen Werte. Es gibt keine strenge Definition.
- Er ist mutig
- Er kann seine Gefühle kontrollieren
- Er hat ein Ziel
- Er hat keine Angst, Entscheidungen zu treffen
- Er hat keine Angst zu sagen, was er denkt
- Er lässt nicht zu, dass eine Sache sein Leben beherrscht
- Er hält seine körperliche Gesundheit aufrecht
- Er hat keine Angst, „Nein“ zu sagen
- Er gesteht seine Schwächen ein
- Er hält sich mit einer starken Haltung
Er ist mutig
Das Alpha-Männchen ist nicht furchtlos. Niemand ist furchtlos. Wir alle haben Unsicherheiten und Ängste, die wir nicht kontrollieren können. Das Alphamännchen ist jedoch in der Lage, trotz seiner Ängste eine bestimmte Richtung einzuschlagen.
Er hat vielleicht Angst, dass sein neues Unternehmen scheitern könnte, aber das hält ihn nicht davon ab, es zu versuchen. Er hat vielleicht Angst, dass die süße Empfangsdame seine Annäherungsversuche zurückweist, aber er wird es trotzdem versuchen.
Er kann seine Gefühle kontrollieren
Wie wir auf ungünstige Umstände reagieren, spielt eine große Rolle in unserem Leben. Wenn die Kacke am Dampfen ist und man gefeuert, abserviert oder bösartig beleidigt wird – wie reagiert man dann?
Das Alphamännchen reagiert mit einer Reihe tiefer Atemzüge und überlegt, was es als Nächstes tun soll.
Er hat ein Ziel
Es spielt keine Rolle, ob du ein Profisportler, ein Buchhalter, ein CEO oder ein Weltreisender sein willst – aber es ist wichtig, dass du etwas willst. Wenn wir wissen, wo wir hinwollen – wenn wir eine Richtung im Leben haben – sind wir motiviert und entschlossen. Wir verbringen unsere Tage damit, Fortschritte zu machen und nach Verbesserungen zu streben. Und das zeigt sich in unseren Gedanken, Handlungen und unserem allgemeinen Verhalten.
Das Alphamännchen hat immer ein Ziel. Er treibt nie einfach ziellos umher.
Er hat keine Angst, Entscheidungen zu treffen
Die Angst, Entscheidungen zu treffen, ist in Wirklichkeit die Angst, mit den Konsequenzen einer falschen Entscheidung umzugehen, sei es, in einem schlechten Restaurant zu essen oder in ein schlechtes Unternehmen zu investieren. Das hängt mit dem Mut zusammen, den wir in Nummer 1 behandelt haben, aber es verdient eine eigene Nummer, weil die Menschen Entscheidungsträger erkennen. Und sie erkennen sie als Führungspersönlichkeiten. Und Alphamännchen haben keine Angst zu führen.
Er hat keine Angst zu sagen, was er denkt
Die Menschen sind übermäßig sensibel geworden. Allzu oft sagen wir nicht, was wir wirklich denken. Vielleicht haben wir Angst, die Gefühle von jemandem zu verletzen. Oder wir haben Angst, eine Konfrontation auszulösen.
Das Alphamännchen macht weiter und sagt trotz dieser Angst seine ehrliche Meinung. Nein, er tut es nicht wahllos bis zu dem Punkt, an dem er unnötigerweise dafür sorgt, dass sich die Leute beschissen fühlen, oder er fängt wertlose Streitereien an, aber er lässt sich nicht von einer unangenehmen Interaktion davon abhalten, das zu bekommen, was er will.
Er lässt nicht zu, dass eine Sache sein Leben beherrscht
Einige Menschen werden von ihrer Karriere vereinnahmt. Andere werden von ihren Beziehungen vereinnahmt. Wenn das passiert, beginnt alles andere zu zerfallen. Die Gesundheit nimmt ab, die Karriere geht zurück, und die Beziehungen sind ruiniert.
Das Alphamännchen erkennt, dass das Leben ausgewogen sein muss. Arbeit, Liebe, Gesundheit und Freunde sind wichtige Bereiche, die kultiviert werden müssen, um einen starken Lebensstil aufrechtzuerhalten.
Er hält seine körperliche Gesundheit aufrecht
Wie wir uns fühlen und wie wir handeln, beginnt im Inneren. Wenn wir 300 Pfund Übergewicht haben und seit 3 Tagen nicht mehr geschlafen haben, dann ist alles andere egal. Ohne einen starken, gesunden Körper können wir auch keinen starken, gesunden Geist haben. Und das Bild, das andere Menschen von uns haben, wird sich ebenfalls verschlechtern. Schließlich ist der erste Eindruck alles, und was denken Sie, wenn Ihnen im Supermarkt ein fetter Penner über den Weg läuft?
Das Alphamännchen schätzt seinen Körper über alles, weil es weiß, dass ohne seine Gesundheit nichts anderes zählt. Er isst gut und hebt Gewichte.
Er hat keine Angst, „Nein“ zu sagen
Die Menschen werden dich im Leben um Gefallen bitten. Das ist unvermeidlich. Und wenn der Nutzen des Gefallens für die andere Person die Kosten des Gefallens für Sie überwiegt, dann sollten Sie ihn tun. Aber diese Kosten und Vorteile sollten abgewogen werden. Das Alphamännchen ist kein Schwächling. Er beugt sich nicht blindlings den Launen und Wünschen anderer. Wenn sein Chef ihn bittet, länger zu bleiben, er aber schon etwas anderes vorhat, dann sagt er höflich „nein“ und geht weiter.
Er hat auch nicht das Bedürfnis, sich zu rechtfertigen. Er sagt nicht aus Hass oder Verachtung „nein“, sondern weil er sein eigenes Wohl im Auge hat. Egoismus wird unterschätzt. Ich sage nicht, dass man ein egoistisches Arschloch sein soll, aber wenn wir uns alle um uns selbst kümmern würden, wären wir alle viel besser dran.
Er gesteht seine Schwächen ein
Wenn du blind für deine Schwächen bist, dann bist du zum Scheitern verurteilt. Sie werden dich auf jeder Stufe deines Lebens unterminieren, bis du sie angehst und verbesserst. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um eine kategorische Schwäche handelt, wie z. B. schlecht mit Frauen umgehen zu können, oder um eine charakterliche Schwäche, wie z. B. ungeduldig zu sein (das ist meine Achillesferse).
Das Alphamännchen wird nicht depressiv, wenn es eine Schwäche hat. Und er verleugnet sie auch nicht aus Stolz. Stattdessen erkennt er seinen Mangel und versucht, ihn zu beheben.
Er hält sich mit einer starken Haltung
Der letzte Punkt auf dieser Liste ist ein physischer Punkt. Wie wir uns halten, wirkt sich direkt darauf aus, wie wir uns fühlen und wie andere uns wahrnehmen. Das Alphamännchen lehnt sich nicht nach vorne oder starrt auf seine Füße, wenn es mit Ihnen spricht. Er hält seinen Kopf hoch und sieht Ihnen in die Augen. Und diese starke, selbstbewusste Haltung spiegelt sich in seinem Inneren wider.