Fühlen Sie sich völlig auf den Kopf gestellt und sind ratlos, wie die Beziehung, in der Sie sich befinden, den Bach runtergehen konnte? War er einst ganz auf dich fixiert, hat dir gesagt, dass er sich für immer mit dir sehen kann, dass du alles bist, was er immer in einer Frau gesucht hat, und jetzt geht er dir aus dem Weg?
Wenn er verschwindet oder sich zurückzieht, ist das ein schreckliches und verwirrendes Gefühl. Viele Menschen haben genau das Gleiche mehr als einmal erlebt!
Wenn du aber aufhören willst, dich wegen emotional unerreichbarer Männer und der Beziehung zu stressen, und wenn du aufhören willst, dich diesem Mann gegenüber machtlos zu fühlen, musst du deine Stimmung ändern und deine Macht zurückerobern.
Hier ist, was zu tun ist, wenn er verschwindet, und wie du die Art, wie du an Männer und Beziehungen herangehst, ändern kannst.
1. Das Gefühl, mit einem Mann verbunden zu sein, ist eine starke Kraft.
Zunächst möchte ich sagen, dass ich weiß, wie tief deine Gefühle im Moment gehen. Ich weiß, wie sehr du dich mit ihm verbunden fühlst und wie sehr du dich auf ihn als sicheren und nährenden Ort verlassen hast, an dem du deinen Wert als Frau erkunden kannst.
Schließlich hat er sich dir als sicherer Hafen präsentiert. Er hat sich Ihnen von Anfang an zur Verfügung gestellt, so dass Sie sich auf eine Art und Weise geschätzt und verehrt fühlten, wie Sie es vielleicht noch nie zuvor getan haben.
Es war, als wäre er ein König, der auf seinem galanten Ross gekommen ist, um Sie vor dem Leben zu retten. Diese Art von Verbindung ist sehr schwer zu brechen – es fühlt sich fast so an, als hättest du ihn so tief in dich hineingelassen, dass du nicht mehr weißt, wo du aufhörst und er anfängt.
Er ist ein echter Teil von dir geworden, und jetzt hast du Panik vor der Tatsache, dass du dich (buchstäblich) selbst verlieren könntest, wenn er ganz verschwindet.
2. Wenn er verschwindet, kannst du immer noch deine Macht zurückerobern und die Beziehung ändern.
Auch wenn diese Bindung eine sehr starke Kraft ist, die dich zu ihm zieht und dich verzweifelt und verrückt fühlen lässt, um ihn zurückzubekommen, bist du wirklich stärker als diese Kraft, und du kannst dein Leben wirklich zurücknehmen.
Du kannst auch die ganze Beziehung umkrempeln, so dass sich die Dynamik verschiebt und du diejenige wirst, die das Sagen hat und dich geerdet und mächtig fühlst, so wie du es am Anfang getan hast.
Wenn du jetzt zurückdenkst, wirklich nachdenkst, siehst du vielleicht, wie dieser Mann sich in eine Fantasie von dir verliebt hat und nicht in dich. Es war, als ob du die richtigen Teile hattest, die dich zu seiner Vorstellung von der perfekten Frau gemacht haben, aber er hatte noch nicht alle deine Teile gesehen, um die Frau, die du bist, wirklich zu kennen.
Die Wahrheit ist, dass keine Frau gut genug für einen Mann ist, der am Anfang zu stark auftritt. Dieser Typ ist nicht daran interessiert, mit einem echten Menschen auszugehen – er ist daran interessiert, seine Fantasie-Frau in seinem Kopf am Leben zu erhalten.
Solange er sagen kann, dass eine Frau nicht in diese Form passt, kann er unerreichbar bleiben und muss keine Intimität erfahren.
3. Du hast ihm sein „Schauspiel“ aus bestimmten Gründen abgekauft.
Es ist leicht, den Liebes- und Begehrensbekundungen eines Mannes zu glauben. Welche Frau wünscht sich nicht diese Art von Aufmerksamkeit?
Es gibt jedoch noch einen tieferen Grund, warum du dich so leicht überreden lässt – du warst hungrig, ausgehungert und begierig nach emotionaler Bindung und einem besseren Selbstgefühl.
Wenn du dich in deinem Leben nicht gut fühlst und nicht weißt, wie du dich wieder besser fühlen kannst, brauchst du so dringend einen Mann, der dir die Worte sagt, die dir Lebenskraft geben. Das führt dazu, dass du auf emotional unerreichbare Männer hereinfällst, die erst stark sind und dann verschwinden.
4. Beginne damit, dich selbst aufzubauen.
Die meisten Frauen haben ein schwächeres Selbstbewusstsein – das ist Teil unserer Biologie. Wir sind so konzipiert, dass wir uns mit unseren Partnern und Kindern verbinden können, damit wir uns fortpflanzen und unsere Kinder großziehen können. Wir neigen dazu, unser Selbstgefühl von dem Mann in unserem Leben zu bekommen.
Aber die Gene müssen uns nicht im Brunnen festhalten, wenn er verschwindet. Es ist sogar erwiesen, dass wir unser Gehirn so umprogrammieren können, dass wir verschiedene Bindungsstile haben, so dass wir uns mit oder ohne Mann sicher fühlen. Das nennt man Neuroplastizität.
5. Ändere deine Beziehung zu Männern.
Es ist an der Zeit, dass du aufhörst zu arbeiten, um in seiner Nähe zu sein, und anfängst, ihn näher an dich heranzulassen.
Eine tiefgreifende Veränderung ist in eurer Beziehung eingetreten – früher wurdest du verfolgt und mit Aufmerksamkeit überschüttet, und jetzt bist du diejenige, die die Arbeit macht.
Du bist von der Sonne (die sich nicht bewegt) zur Erde geworden (die um ihn kreist). Damit du deine Macht zurückerobern kannst, musst du wieder zur Sonne werden.
Um das zu tun, musst du zuerst aufhören, dich wie die Erde zu verhalten – du musst aufhören, dich zu „bewegen“. Du musst dein Bedürfnis bekämpfen, auf ihn zuzugehen – ihn anzurufen, ihm eine SMS zu schicken, ihn einzuladen, Gespräche über die Beziehung zu beginnen, ihn ständig zu fragen, was los ist – all die Verhaltensweisen, die darauf hindeuten, dass du versuchst, ihm körperlich und emotional näher zu kommen.
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Wenn Sie sich in der Beziehung „bewegen“, verlieren Sie Ihre Macht. Er ist dann derjenige, der sich zurücklehnt und sich nur minimal bemüht, die Beziehung intakt zu halten. Als Frau fühlt man sich in einer Beziehung gut, wenn man beschenkt wird, aber Männer fühlen sich gut, wenn sie die Frauen, die sie lieben, beschenken.
Wenn er der Mittelpunkt der Beziehung ist, langweilt er sich. Es gibt ihm das Gefühl, als Mann wertlos zu sein.
6. Inspiriere ihn dazu, für deine Liebe zu arbeiten.
Im Moment trägst du die männliche Energie, und er hat die weibliche. Diese Dynamik lässt euch beide unzufrieden zurück.
Um wieder in die weibliche Energie und er in die männliche Energie zu kommen, musst du aufhören, dich zu bewegen und anfangen, zu empfangen!
Eine Göttin ist eine Meisterin darin, die Aufmerksamkeit und Zuneigung eines Mannes zu empfangen – sie weiß, wie man einem Mann erlaubt, sie zu berühren; sie fühlt sich wohl, wenn ein Mann ihr teure Geschenke kauft und sie mit Aufmerksamkeiten überhäuft.
Die Energie einer Göttin ist einladend und einladend; sie gibt ihm das Gefühl, dass du bei ihm zu Hause bist und dass du bei ihm du selbst sein kannst. Eine Göttin weiß ganz genau, dass sie die Dinge, die sie von einem Mann erhält, verdient, und sie drückt ihre Dankbarkeit und Wertschätzung für seine Geschenke leicht aus.
Versuchen Sie Folgendes: Atmen Sie tief ein und schauen Sie sich um. Was sehen Sie? Einen Tisch? Eine Arbeitsplatte? Einen Baum? Einen Computerbildschirm? Schau dir all die Dinge um dich herum an, atme tief durch und erlaube dir, für ihre Anwesenheit in deinem Leben dankbar zu sein.
Sage laut: „Danke, Arbeitsplatte, dass du immer für mich da bist und ich auf dir Essen kochen kann.“ „Danke, Computer, dass du mir einen Blick auf die Welt außerhalb dieser Türen ermöglichst.“ Sprechen Sie von einem Ort der Zentriertheit aus – wo Sie die Sonne sind und diese Objekte um Sie kreisen.
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Sie kommen sich bei dieser Übung vielleicht ziemlich albern vor, aber Sie werden sich auch geerdeter fühlen. Du wirst dich mehr wie eine Königin fühlen.
7. Lass dich von deiner Seele leiten.
Um dich selbst vom „Umziehen“ abzuhalten, musst du dich deinen Ängsten vor Ablehnung und Verlassenwerden stellen. Du musst das Band durchschneiden, das dich auf ungesunde Weise an deinen Mann bindet – auf die Weise, die dich in Bezug auf deinen Selbstwert von ihm abhängig macht.
Bei der Baum-Energie-Übung holst du dir Nahrung aus der Erde, um dich selbst zu beruhigen und dich emotional „genährt“ zu fühlen. Es ist ein guter Weg, um sich geerdet zu fühlen und die ungesunde Verbindung zu ihm zu kappen.
Sie können sich auch Nahrung aus „Seelenbedürfnissen“ holen.
Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, in irgendeiner Weise nach ihm zu greifen – ihn anzurufen, mit ihm über sein Verhalten zu sprechen -, atmen Sie stattdessen tief durch, verlangsamen Sie Ihr Denken und gehen Sie nach innen. Stellen Sie sich diese Frage: „Was wünscht sich meine Seele in diesem Augenblick wirklich?“
Es kann alles sein, was Sie von dem Problem wegführt – was die Verbindung kappt. Es kann also nicht um ihn gehen.
„Seelenwünsche“ helfen wirklich, denn sie halten dich ruhig, wenn du dich für einen Moment von dir selbst löst. Wenn der Drang, ihm nahe zu sein, aufkommt, wird tief in dir eine Angst ausgelöst, und du löst dich von deinem Geist.
8. Verstehe, dass Männer unter Selbstwertproblemen leiden.
Wenn du aufhörst, dich in eurer Beziehung zu bewegen, und stattdessen anfängst, zu empfangen, wird dein Mann entweder näher zu dir kommen oder sich von dir lösen. Es liegt nicht in deiner Hand, das zu ändern.
Männer können auch unter Selbstwertproblemen leiden. So wie manche Frauen nicht empfangen können, weil sie das Gefühl haben, es nicht zu verdienen, können manche Männer nicht geben, weil sie sich nicht fähig fühlen. (Es liegt nicht in Ihrer Macht, das zu ändern).
Einige Männer werden jedoch sehr gut auf diese Veränderung reagieren. Ein guter Mann, der Mann, mit dem Sie zusammen sein wollen, wird Ihnen näher kommen.
Deine neue Ausstrahlung wird ihm den Raum geben, sich dir zu nähern und die männliche Präsenz in der Beziehung zu sein. Es wird ihn dazu bringen, hart zu arbeiten, um dich glücklich zu machen und deine Wertschätzung zu spüren. Er wird sich in deiner Nähe sehr sicher fühlen, weil du geerdet und selbstsicher bist.
Was auch immer mit dem Mann passiert, du solltest versuchen, in deinen Beziehungen so zu leben. Es wird dir helfen, den Teil von dir zu heilen, der sich ohne die Liebe eines Mannes so verloren fühlt, und dich vor dem unberechenbaren Verhalten eines Mannes zu schützen.
Kristina Marchant ist ein Beziehungs- und Dating-Coach, der Frauen hilft, Selbstvertrauen zu gewinnen. Melden Sie sich für ihren Goddess Advice Newsletter an.