Mein Partner und ich sind seit 10 Jahren zusammen, seit zwei Jahren verheiratet, und ich wusste seit unserem ersten Gespräch, dass wir für immer zusammen sein würden. Trotzdem waren die ersten Jahre unserer Beziehung, gelinde gesagt, schwierig. Die Probleme wurden so schlimm, dass wir beschlossen, eine dreimonatige Auszeit zu nehmen, um unsere Beziehung zu retten. Rückblickend kann ich ehrlich sagen, dass es das Beste war, was uns je passiert ist. Hier ist der Grund:
Manchmal ist Abstand das Wichtigste, was man sich gegenseitig geben kann.
Die Dinge zwischen uns waren viel zu lange angespannt, was bedeutete, dass es viel zu viel kaltes Schweigen gab, Streit über dieselben Dinge immer und immer wieder und Erbsenzählerei über bedeutungslose Dinge. Der einzige Weg, das zu ändern, war, sich davon zu distanzieren. Das ist wichtig. Wir brauchten eine Auszeit voneinander, und das hat uns sehr geholfen.
Es ist wahr – man weiß nicht immer, was man hat, bis es weg ist.
Es spielt nicht immer eine Rolle, wie lange man schon zusammen ist, wenn die Beziehung ernst ist und man die ganze Zeit zusammen ist. Es ist viel zu leicht, dass man anfängt, den anderen als selbstverständlich anzusehen. Man gewöhnt sich an die Dinge, die der Partner für einen tut, und das tut auch der Partner. Ihr Leben besteht aus all den gleichen Streitereien, Abendessen und Plänen. Genau das ist uns passiert. Eine Auszeit erinnerte uns daran, was wir hatten und warum wir uns überhaupt verliebt hatten.
Sie können die Zeit für eine ernsthafte Selbstreflexion nutzen.
Das war einer der Gründe, warum ich eine Pause brauchte. Ich musste an mir arbeiten. Ich hatte Wutprobleme und das Einzelkind-Syndrom. Ich wusste, dass mein Partner auch mit Problemen zu kämpfen hatte. Es ist schwer, aber sobald wir getrennt waren und etwas Stille zwischen uns herrschte, ging es in unseren Gesprächen mehr ums Zuhören als ums Erzählen, Beschuldigen, Überschreiben, Beschuldigen und Verteidigen.
Die Distanz bietet einen Puffer für strittige Gespräche.
Es ist manchmal einfacher, am Telefon oder über Facetime zu reden. Aber nicht über SMS. Als wir eine Pause einlegten, blieben wir in Kontakt, weigerten uns aber, wichtige Gespräche über SMS, E-Mail, DMs, IMs oder Ähnliches zu führen. Wir mussten uns nicht persönlich treffen, aber wir haben versucht, ab und zu zu telefonieren oder einen Videochat zu machen. Es dauerte eine Weile, bis das funktionierte, aber schließlich klappte es. Unsere Gespräche verliefen viel reibungsloser, selbst wenn wir über heikle Themen sprachen, die früher sofort einen Streit ausgelöst hätten.
Sie können den Raum auch nutzen, um Ihre Probleme zu lösen.
Ich hatte individuelle Probleme und mein Partner auch, aber wir hatten auch Beziehungsprobleme. Als wir an uns selbst arbeiteten, kamen wir schließlich zu der Erkenntnis, was die Ursache für unsere Probleme als Paar war. Obwohl wir unterschiedliche Standpunkte und Gefühle zu diesen Problemen hatten, konnten wir viel klarer darüber kommunizieren.
Wenn man von außen auf die Dinge schaut, bekommt man eine neue Perspektive.
Zum Beispiel habe ich erkannt, dass ich nicht immer Recht habe und mein Partner nicht immer Unrecht. Ich habe auch erkannt, dass ich leicht manipulativ war (wenn auch unabsichtlich), weil ich immer versucht habe, meinem Partner die Schuld zu geben. Ich bin nicht stolz darauf, aber ich wäre wahrscheinlich immer noch so, wenn ich mich während unserer Trennung nicht mit diesem Thema auseinandergesetzt hätte.
Es ist ein bisschen einfacher zuzuhören, wenn man nicht immer zusammen ist.
Wenn Sie es manchmal einfach leid sind, Ihrem Liebhaber beim Reden zuzuhören, nur weil ein bestimmter Tonfall oder Gesichtsausdruck Sie ablenkt und frustriert, dann verstehen Sie das. Das kommt vor. Abstand kann wirklich ein Allheilmittel sein. Wenn wir uns Zeit füreinander nahmen, war ich viel begieriger darauf zu hören, was meine Partnerin zu sagen hatte, und dann konnte ich es wirklich aufnehmen, darüber nachdenken und ihre Perspektive verstehen.
Sie können sich selbst in den Mittelpunkt stellen und ihre verschiedenen Identitäten voneinander trennen.
Wir mussten wiederentdecken, wer wir als individuelle Menschen waren, nicht nur als Teil eines Paares. Es ist möglich, dass wir uns in der Beziehung zu verlieren begannen, was eine der Ursachen für unsere Probleme war. Die Pause hat uns geholfen, unsere eigenen Persönlichkeiten wieder zur Geltung zu bringen, was uns erfüllte und uns daran erinnerte, warum wir uns überhaupt zueinander hingezogen fühlten.
Es schadet nie, sich etwas Zeit zum Nachdenken zu nehmen.
Wenn Sie wirklich unglücklich mit Ihrem Partner sind und nicht nur unglücklich in dieser Phase Ihrer Beziehung, müssen Sie das wissen und Ihr Partner auch. Sich zu trennen tut weh, aber wenn es sein muss, muss es sein. Wir haben uns eine Auszeit genommen, um das wirklich objektiv beurteilen zu können. Zum Glück wussten wir, dass wir zusammen besser dran waren – wir mussten nur etwas Arbeit hineinstecken.
Nein, eine Pause ist nicht nur eine Vorstufe zur Trennung.
Man ist nicht dazu verdammt, sich zu trennen, nur weil man eine Pause macht. Manchmal sind sie genau das, was man braucht – ein Neustart – für eine lange, gesunde, wahnsinnig glückliche Beziehung. Eine Auszeit hat meine Beziehung gerettet, und es ist das Beste, was wir je für sie getan haben. Ich bereue es nicht im Geringsten.
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