Tauchen
Wie im Abschnitt über den Lebensraum erwähnt, verbringen Sattelrobben einen Großteil ihrer Zeit im Wasser. Eine Robbe kann etwa 15 Minuten lang unter Wasser bleiben, ohne nach Luft zu schnappen. Sie sparen Sauerstoff, indem sie ihre Herzfrequenz um 90 % senken; nur das Nervensystem und die Sinnesorgane erhalten einen normalen Blutfluss. Nachdem sie eine Weile geschwommen sind, ermüden Sattelrobben nicht so schnell wie andere Tiere, da sie keine Milchsäure in ihren Muskeln haben. Leider brauchen Sattelrobben nach dem Schwimmen Zeit zum Ausruhen, damit ihr Körper zu seiner normalen Chemie zurückkehren kann.
Die Lungen von Sattelrobben sind, wie die aller anderen Tümmler, gut an die Lebensweise im Wasser angepasst. Die Atemwege der Tümmler werden durch glatte Muskeln und Knorpel sowie durch Alveolen (kleine Säcke unter der Oberfläche der Zellmembran) unterstützt, die meist als Kapillaren bezeichnet werden. Sie dienen als Diffusionsstelle für Gase und Nährstoffe. Bei tiefen Tauchgängen kollabieren die Lungenbläschen in der Lunge der Sattelrobbe vollständig. Im Gegensatz zu Landtieren sind Sattelrobben in der Lage, ihre Lungen aufzublasen, selbst wenn sie kollabiert sind, da sie über ein Lungensurfactant-System verfügen, das sich bei ihnen entwickelt hat. Das Surfactant wirkt während des Lungenkollapses und der Wiedereröffnung der Lungenbläschen als Antiadhäsiv.
Während ihrer Wanderungen können Sattelrobben lange Zeit auf See verbringen, ohne jemals einen Fuß an Land zu setzen. Während dieser Zeit ist es nicht ungewöhnlich, dass Sattelrobben im Wasser schlafen. Wissenschaftler haben sie dabei beobachtet, wie sie jeweils nur wenige Minuten mit dem Bauch nach oben schliefen.
Die Augen der Sattelrobben sind gut daran angepasst, sowohl über als auch unter der Wasseroberfläche zu sehen. Da das Sehen für die Robben für die Navigation extrem wichtig ist, haben sich ihre Augen so entwickelt, dass sie proportional groß sind und eine große kugelförmige Linse enthalten, die ihnen hilft, Dinge viel leichter zu fokussieren. 
Interessanterweise hat sich bei Sattelrobben eine bewegliche Pupille entwickelt, um mit der intensiven Blendung des arktischen Eises fertig zu werden. Ähnlich wie bei einem Kamel haben Sattelrobben auch eine Membran, die die Augen bedeckt, um sie vor den rauen Meeresgewässern zu schützen.
Der Körper der Sattelrobben ist so konzipiert, dass sie gut schwimmen können. Anders als bei vielen anderen Säugetieren befinden sich die Brustdrüsen und Hoden unter der Hautoberfläche, um den Widerstand im Wasser zu minimieren. Ohne den zusätzlichen Widerstand braucht es viel weniger Energie, um sich fortzubewegen. Flossen können ihren Körper mühelos gerade durch das Wasser bewegen. Da Wasser viel dichter ist als Luft, können die Flossen einer Sattelrobbe viel kürzer sein als zum Beispiel die Flügel eines Vogels wie des Pinguins.
Regulierung der Körpertemperatur
Die Sattelrobben sind sehr gut darin, ihre Körperwärme zu bewahren. Mit ihrer dicken Speckschicht unter der Haut können Sattelrobben ihre Körperwärme besser halten. Diese Fettschicht sorgt auch für Auftrieb, speichert Energie und verleiht den Robben eine Form, die besser für die aquatische Umgebung geeignet ist, in der sie sich häufig aufhalten. Bei jungen Sattelrobben findet man Fell auf der Hautoberfläche, um ihren kleinen Körper warm zu halten.
Eine weitere interessante Art und Weise, wie die Robben sich warm halten, hat mit der gleichen Umleitung des Blutflusses zu tun, die es ihnen ermöglicht, länger unter Wasser zu bleiben. Sie senken ihre Herzfrequenz um 90 % und versorgen nur das Nervensystem und die Sinnesorgane mit einem normalen Blutfluss. Durch die Umleitung des Blutkreislaufs von der Oberfläche weg, verhindern sie einen erheblichen Wärmeverlust.
Haut & Häutung
Harschrobben sind dafür bekannt, dass sie als Jungtiere ein flauschiges weißes Fell haben. Das Fell der Jungtiere ist gut an die Lebensweise der Sattelrobben angepasst. Auf der Außenseite befindet sich eine wasserabweisende Schicht, um den Widerstand im Wasser zu verringern. 
Darunter befindet sich jedoch noch eine warme Isolierschicht, die bei der Wärmeregulierung hilft. Genau aus diesem Grund wurden die Sattelrobben fast bis zur Ausrottung gejagt. Die Jäger hielten das Fell dieser Tiere für sehr wertvoll.
Die Mauser der Sattelrobben findet einmal im Jahr statt. Während der Häutungsperiode entledigen sich die Robben ihrer abgenutzten Haut und ersetzen sie durch eine neue. Meistens bleiben die Sattelrobben während dieser Zeit an Land; wenn sie ihre Haut erneuern, müssen sie einen Kompromiss eingehen, wie gut sie die Körperwärme halten können. Um keine Unterkühlung zu riskieren, warten Sattelrobben darauf, dass ihre Haut für die kalten Gewässer der Arktis bereit ist.
Verdauung der Sattelrobben
Sattelrobben haben als Fleischfresser einen relativ kurzen Verdauungstrakt im Vergleich zu pflanzenfressenden Tieren. Dies ist darauf zurückzuführen, dass eine fleischfressende Ernährung den Konsumenten mit hochwertigen Nährstoffen versorgt. Im Gegensatz zu pflanzenfressender Nahrung, die viel mehr Verdauung erfordert, um die gleiche Menge an Nährstoffen zu erhalten. Da die Qualität ihrer Nahrung so hoch ist, brauchen Sattelrobben keinen überflüssigen Darm, um die Nährstoffe aufzusaugen, wie es bei Pflanzenfressern der Fall ist. Seltsamerweise haben Sattelrobben jedoch einen längeren Darmtrakt als ein Tier mit einer vergleichbaren Ernährung, der Zwergwal. Dies könnte darauf zurückzuführen sein, dass Sattelrobben härter arbeiten müssen als Wale, um an die Orte zu gelangen, an denen sich ihre Beute befindet. Wale sind Geschöpfe des Meeres und nur des Meeres, während Robben müde werden und von Zeit zu Zeit an Land sein müssen. Mit dem überschüssigen Darm können die Robben mehr Nährstoffe aufnehmen als ein Wal, der dasselbe frisst, wodurch sich die Zeit verlängert, bis sie wieder ins Wasser zurückkehren müssen, um erneut zu fressen.
Um mehr über die Fortpflanzungstechniken der Sattelrobben zu erfahren, folgen Sie diesem Link! REPRODUKTION