Was kann ich in einer Therapiesitzung erwarten?
Während unserer Sitzungen wird von Ihnen erwartet, dass Sie über die Sorgen und Probleme in Ihrem Leben sprechen. In der Regel treffen Sie sich wöchentlich für eine 50-minütige Sitzung. Manche Menschen, die sich in einer Krise oder extremen Notlage befinden, brauchen mehr als eine Sitzung pro Woche, zumindest bis die Krise vorüber ist. Zwischen den Sitzungen ist es hilfreich, über das Besprochene nachzudenken und es zu verarbeiten. Damit eine Therapie „funktioniert“, müssen Sie sich aktiv beteiligen, sowohl innerhalb als auch außerhalb der Therapiesitzungen.
Welchen Nutzen kann ich von der Zusammenarbeit mit einem Therapeuten erwarten?
Die Teilnahme an einer Psychotherapie bringt eine Reihe von Vorteilen mit sich. Oft ist es schon hilfreich, zu wissen, dass jemand zuhört und einen versteht. Eine Therapie kann einen neuen Blickwinkel auf ein schwieriges Problem eröffnen, Sie auf eine Lösung hinweisen und Ihnen helfen, sich persönlich weiterzuentwickeln.
Was ist, wenn ich nicht weiß, welche Ziele ich mit einer Therapie verfolge?
Unsere erste Aufgabe ist es, dies gemeinsam herauszufinden. Sobald wir Ihre Ziele umrissen haben, werden wir konkretere Schritte entwickeln, um sie zu erreichen.
Was ist ein Psy.D. und wie unterscheidet er sich von einem Ph.D.?
Der Ph.D. zeigt an, dass der Psychologe einen Doktortitel in Philosophie hat, mit einem Schwerpunkt auf Forschung. Der Psy.D. bedeutet, dass der Psychologe einen Doktortitel in Psychologie besitzt. Ein Psy.D.-Abschluss deutet auch darauf hin, dass die Ausbildung des Psychologen in der Graduiertenschule mehr auf die klinische Praxis der Psychologie und weniger auf die Forschung ausgerichtet war. Beide Abschlüsse berechtigen zur Zulassung als Psychologe.
Können Sie Medikamente verschreiben?
Psychologen haben im Bundesstaat Florida, wie in vielen anderen Staaten auch, keine Verschreibungsberechtigung. Wir arbeiten jedoch mit medizinischen Fachleuten zusammen, um mitzuteilen, wann verschreibungspflichtige Medikamente von Nutzen sein können.
Was ist besser, Medikamente oder Therapie?
Forschungen haben immer wieder gezeigt, dass Psychotherapie die Symptome von Depressionen und Angstzuständen verringert. Die Forschung hat auch gezeigt, dass Medikamente in Verbindung mit einer fortlaufenden Psychotherapie die wirksamste Behandlung für Depressionen und/oder Angstzustände sind. Medikamente allein sind nicht so wirksam wie beide. Während der Untersuchung und Behandlung kann Dr. Wolman feststellen, ob eine medikamentöse Behandlung erforderlich ist. Zu diesem Zeitpunkt kann Dr. Wolman eine qualifizierte medizinische Fachkraft empfehlen oder mit Ihrem bevorzugten Arzt zusammenarbeiten.
Stimmt es, dass viele meiner körperlichen Beschwerden nur in meinem Kopf entstehen?
Die Vorstellung, dass Körper und Geist zwei getrennte Einheiten sind, ist falsch. Der Körper neigt dazu, psychologische Stressfaktoren in unserem Leben körperlich zu manifestieren. So sind beispielsweise manche Migräne-Kopfschmerzen oft auf Veränderungen des Luftdrucks, der Ernährung und der Lebensmittelzusätze zurückzuführen. Sie können aber auch durch Stress zu Hause oder am Arbeitsplatz verschlimmert werden. Die Therapie hilft Ihnen, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu verstehen und gesunde Einstellungen und Verhaltensweisen zu erlernen.
Ist die Therapie vertraulich?
Im Allgemeinen schützt das Gesetz die Vertraulichkeit aller Mitteilungen zwischen einem Klienten und einem Psychotherapeuten. Informationen werden nicht ohne schriftliche Erlaubnis weitergegeben.