Von Dr. Scott Gaitan, Kinderarzt am CHOC
Q: Können Kinder Sodbrennen bekommen? Was sollte ich tun, wenn mein Kind Sodbrennen hat? -Anonym
A: Ja, auch Kinder können Sodbrennen bekommen. Um zu verstehen, warum, ist es hilfreich zu wissen, was Sodbrennen wirklich ist und was nicht.
Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl, das entweder im unteren Teil der Brust, hinter dem Brustbein, oder im oberen Bereich des Magens auftritt. Trotz des Namens kommt das brennende Gefühl nicht vom Herzen, sondern von der Speiseröhre – der langen Röhre, die den Mund mit dem Magen verbindet. Am unteren Ende der Speiseröhre befindet sich ein straffes Muskelband, der so genannte untere Ösophagussphinkter (LES). Wenn sich diese Muskeln entspannen, lassen sie die Nahrung in den Magen gelangen. Wenn der LES schwach wird und sich entspannt, steigt Magensäure in die Speiseröhre auf, was zu einer Reizung führt. Wir nehmen dieses Gefühl dann als Sodbrennen wahr.
Es gibt eine Reihe von Auslösern für Sodbrennen, aber die häufigste Ursache ist die Nahrung. Es ist bekannt, dass säurehaltige Getränke wie Kaffee oder Orangensaft die LES entspannen, was zur Freisetzung von Magensäure führt. Lebensmittel mit einem hohen Anteil an Ölen und Fetten, alles Frittierte, säurehaltige Lebensmittel wie Zitronen und Orangen sowie scharfe Speisen sind bekannte Auslöser. Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln und Pfefferminze sind jedoch die bekanntesten Lebensmittel, die das berüchtigte Brennen auslösen.
Ein zusätzlicher Druck auf den Magen ist ebenfalls ein häufiger Auslöser für Sodbrennen. Dazu können zu viel Essen, Übergewicht oder Verstopfung gehören.
Abgesehen von dem brennenden Markenzeichen gibt es noch einige andere Symptome, die Eltern bei Sodbrennen beachten sollten. Zu den häufigsten gehören ein saurer Geschmack im hinteren Teil des Mundes oder des Rachens sowie Schluckstörungen, d. h. das Gefühl, dass die Nahrung im Hals stecken bleibt, begleitet von Schluckbeschwerden.
Rezeptfreie Medikamente sind ein schnelles, erschwingliches Mittel zur Behandlung dieser Symptome, das bei den meisten Menschen gut wirkt. Medikamente gegen Sodbrennen lassen sich in drei Hauptkategorien einteilen:
– Antazida, die die vorhandene Magensäure neutralisieren
– Medikamente, die die Produktion von Magensäure verringern
– Medikamente, die die Produktion von Magensäure ganz unterbinden.
Wenn jedoch eines dieser rezeptfreien Medikamente nicht wirkt und das Sodbrennen mit Kurzatmigkeit, Ausstrahlung in den Armen oder im Nacken oder starken Schmerzen einhergeht, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Dies können Symptome einer ernsteren Erkrankung sein.
Es gibt auch einige Hausmittel, die ich Eltern empfehle. Überwachen Sie die Art der Nahrung, die Ihre Familie zu sich nimmt, sowie die Menge der Aufnahme. Ich empfehle fünf bis sechs kleinere Mahlzeiten mit viel Eiweiß und wenig Fett sowie die Vermeidung von auslösenden Nahrungsmitteln. Es ist sinnvoll, nach dem Essen ein paar Stunden zu warten, bevor man sich hinlegt, da diese besondere Körperposition eine Entspannung der LES bewirken kann.
Gesamt gesehen sind eine gesunde Ernährung mit angemessener Bewegung in einer gesunden, stressfreien Umgebung Schlüsselfaktoren, um Sodbrennen aus dem Leben zu halten.
