Nachrichtenmeldung
Mittwoch, 27. Juni 2012
NIH gibt Tipps zu hitzebedingten Erkrankungen für ältere Menschen.
Heißes Sommerwetter kann für ältere Erwachsene besondere Gesundheitsrisiken bergen. Das National Institute on Aging (NIA), das zu den National Institutes of Health gehört, gibt einige Ratschläge, wie ältere Menschen hitzebedingte Erkrankungen, auch Hyperthermie genannt, vermeiden können.
Hyperthermie ist eine abnormal hohe Körpertemperatur, die dadurch entsteht, dass die Wärmeregulierungsmechanismen des Körpers nicht mit der von der Umgebung ausgehenden Wärme zurechtkommen. Hitzemüdigkeit, Hitzesynkope (plötzlicher Schwindel nach längerer Hitzeeinwirkung), Hitzekrämpfe, Hitzeerschöpfung und Hitzschlag sind allgemein bekannte Formen der Hyperthermie. Das Risiko für diese Erkrankungen kann sich durch die Kombination von Außentemperatur, allgemeinem Gesundheitszustand und individuellem Lebensstil erhöhen.
Zu den Lebensstilfaktoren gehören u. a. unzureichende Flüssigkeitszufuhr, das Wohnen in Wohnungen ohne Klimaanlage, mangelnde Mobilität und fehlender Zugang zu Verkehrsmitteln, übermäßige Kleidung, der Besuch überfüllter Orte und mangelndes Wissen darüber, wie man auf heiße Wetterbedingungen reagiert. Ältere Menschen, insbesondere solche mit chronischen Erkrankungen, sollten an heißen und feuchten Tagen im Haus bleiben, vor allem, wenn ein Luftverschmutzungsalarm herrscht. Menschen ohne Klimaanlage sollten sich an Orte begeben, die über eine Klimaanlage verfügen, wie Seniorenzentren, Einkaufszentren, Kinos und Bibliotheken. Eine weitere Möglichkeit sind Kühlzentren, die in vielen Gemeinden von örtlichen Gesundheitsämtern, religiösen Gruppen und sozialen Einrichtungen eingerichtet werden.
Gesundheitsbezogene Faktoren, von denen einige besonders häufig bei älteren Menschen anzutreffen sind und die das Risiko einer Hyperthermie erhöhen können, sind:
- Dehydriert sein.
- Altersbedingte Veränderungen der Haut, wie z. B. beeinträchtigte Blutzirkulation und ineffiziente Schweißdrüsen.
- Herz-, Lungen- und Nierenkrankheiten sowie Krankheiten, die zu allgemeiner Schwäche oder Fieber führen.
- Hoher Blutdruck oder andere Erkrankungen, die eine Umstellung der Ernährung erfordern. Zum Beispiel können Menschen, die eine salzarme Diät einhalten, einem erhöhten Risiko ausgesetzt sein. Salzpillen sollten jedoch nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden.
- Vermindertes Schwitzen, verursacht durch Medikamente wie Diuretika, Beruhigungsmittel, Tranquilizer und bestimmte Herz- und Blutdruckmedikamente.
- Einnahme mehrerer Medikamente gegen verschiedene Erkrankungen. Es ist jedoch wichtig, die verschriebenen Medikamente weiterhin einzunehmen und mögliche Probleme mit einem Arzt zu besprechen.
- Beträchtliches Über- oder Untergewicht.
- Trinken alkoholischer Getränke.
Der Hitzschlag ist eine lebensbedrohliche Form der Hyperthermie. Er tritt auf, wenn der Körper von der Hitze überwältigt wird und nicht mehr in der Lage ist, seine Temperatur zu kontrollieren. Ein Hitzschlag tritt auf, wenn die Körpertemperatur einer Person erheblich ansteigt (im Allgemeinen über 104 Grad Fahrenheit) und Symptome wie Veränderungen des mentalen Status (wie Verwirrung oder Kampfbereitschaft), starker, schneller Puls, fehlendes Schwitzen, trockene, gerötete Haut, Ohnmacht, Taumeln oder Koma auftreten. Suchen Sie bei einer Person mit einem dieser Symptome, insbesondere bei einem älteren Erwachsenen, sofort ärztliche Hilfe auf.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass jemand an einer hitzebedingten Krankheit leidet:
- Bringen Sie die Person aus der Hitze und an einen schattigen, klimatisierten oder anderen kühlen Ort. Fordern Sie die Person auf, sich hinzulegen.
- Wenn Sie einen Hitzschlag vermuten, rufen Sie den Notruf.
- Ermutigen Sie die Person zu duschen, zu baden oder mit kühlem Wasser abzuschwemmen.
- Wenden Sie ein kaltes, nasses Tuch auf Handgelenke, Nacken, Achseln und/oder Leisten an. Dies sind Stellen, an denen das Blut nahe an der Hautoberfläche fließt, und die kalten Tücher können helfen, das Blut zu kühlen.
- Wenn die Person sicher schlucken kann, bieten Sie Flüssigkeiten wie Wasser, Obst- und Gemüsesäfte an, aber vermeiden Sie Alkohol und Koffein.
Das Low Income Home Energy Assistance Program (LIHEAP) innerhalb der Administration for Children and Families im U.S. Department of Health and Human Services hilft berechtigten Haushalten, die Kosten für Kühlung und Heizung zu tragen. Personen, die Unterstützung beantragen möchten, sollten sich an ihre örtliche oder bundesstaatliche LIHEAP-Agentur wenden.
Für ein kostenloses Exemplar der AgePage der NIA zum Thema Hyperthermie in englischer oder spanischer Sprache wenden Sie sich bitte an das NIA Information Center unter 1-800-222-2225 oder gehen Sie auf http://www.nia.nih.gov/health/publication/hyperthermia-too-hot-your-health oder http://www.nia.nih.gov/espanol/publicaciones/hipertermia (Spanisch).
Das NIA ist federführend bei der Unterstützung und Durchführung von Forschungsarbeiten über das Altern und die medizinischen, sozialen und verhaltensbezogenen Probleme älterer Menschen. Weitere Informationen zum Thema Forschung und Altern finden Sie unter www.nia.nih.gov.
Über die National Institutes of Health (NIH): Die NIH, die nationale Behörde für medizinische Forschung, umfasst 27 Institute und Zentren und ist Teil des US-Gesundheitsministeriums. Die NIH sind die wichtigste Bundesbehörde, die medizinische Grundlagen-, klinische und translationale Forschung durchführt und unterstützt. Sie erforschen die Ursachen, Behandlungen und Heilmittel für häufige und seltene Krankheiten. Weitere Informationen über die NIH und ihre Programme finden Sie unter www.nih.gov.
NIH…Turning Discovery Into Health®
###