Vorsicht ist geboten.
Sie können am Auge kleben bleiben, sich wie Tacos zusammenfalten und unter dem Augenlid verschwinden, rutschen, gleiten und schwappen.
Aber ganz ehrlich, das sollten sie nicht. Wenn das auf Ihre Kontaktlinsen zutrifft, stimmt etwas nicht. Kontaktlinsen sollten auf deinem Augapfel schwimmen und bei jedem Blinzeln ein bisschen rutschen, aber im Allgemeinen sollten sie mit deinem Augapfel synchron bleiben. Sie sollten in der Lage sein, sie zu sehen und leicht herauszunehmen.
Wenn das nicht der Fall ist, sollten Sie zunächst einmal keine neuen Linsen einsetzen. Wie in einem kürzlich erschienenen BMJ-Artikel beschrieben, musste bei einer Frau in Großbritannien die Operation des Grauen Stars verschoben werden, als die Ärzte 27 Kontaktlinsen in ihrem Auge fanden – eine Ansammlung, die nicht nur schockierend ist, sondern auch die Wahrscheinlichkeit einer bakteriellen Infektion erhöht. Hier ist, was Sie stattdessen tun sollten.
Hilfe – meine Kontaktlinse steckt fest!
Wenn Sie Ihre Kontaktlinsen sehen können, sie sich aber nicht bewegen lassen, sind sie möglicherweise ausgetrocknet und haben ihre Elastizität verloren, oft weil Sie mit den Linsen geschlafen oder ein Nickerchen gemacht haben oder sie nicht optimal gepflegt haben. „Man hat einen kleinen Spalt, in dem sich die Augen nicht ganz schließen, und es kommt ein wenig Luft hinein“, erklärt Dr. Kim Le, ein Kinderaugenarzt am Henry Ford Health System in Detroit. Diese Luft trocknet die Kontaktlinsen aus und nimmt ihnen ihre Elastizität, was dazu führen kann, dass die Kontaktlinsen direkt auf dem Augapfel kleben bleiben, sagt sie. Aber selbst wenn Ihre Kontaktlinse befeuchtet ist, kann es schwierig sein, sie wieder herauszuziehen, wenn sie nicht richtig sitzt – etwa zu fest -, fügt sie hinzu.
Wie sollten Sie also eine Kontaktlinse entfernen, die in Ihrem Auge festsitzt? Versuchen Sie nicht, die Linse herauszuziehen, denn das könnte Ihre Hornhaut zerkratzen. Befeuchten Sie stattdessen Ihr Auge, bis sich die Linse leichter entfernen lässt. „Verwenden Sie Nachbenetzungstropfen oder künstliche Tränen, die für Kontaktlinsenträger bestimmt sind, um die Linse aufzuschwemmen und das Auge zu befeuchten, damit Sie sie sicher und bequem entfernen können“, sagt Dr. Thomas Steinemann, klinischer Sprecher der American Academy of Ophthalmology.
Wenn das nicht funktioniert, sollten Sie einen Augenarzt aufsuchen. Sie müssen sowieso zu einem gehen, um neue Linsen zu bekommen, die besser passen – und versprechen, nicht darin zu schlafen.
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Hilfe – meine Kontaktlinsen sind weg!
Aber was ist, wenn Ihre Kontaktlinse einfach verschwindet? Sie sollten in der Lage sein, zu erkennen, ob eine Kontaktlinse noch drin ist, indem Sie auf den Bereich Ihres Auges schauen, wo der dunkle und der weiße Teil zusammenkommen, rät Dr. Le. Wenn Sie sie immer noch nicht sehen, klappen Sie Ihr oberes Augenlid um, um zu sehen, ob sie sich dort versteckt, und versuchen Sie es dann mit Kochsalzlösungstropfen, um sie herauszuspülen. (Ihre Kontaktlinse kann aufgrund der Struktur Ihres Auges und Ihres Augenlids nicht wirklich hinter Ihrem Auge „verloren“ gehen, also suchen Sie weiter und spülen Sie sie aus. Wenn Sie eine Kontaktlinse wirklich nicht finden oder sie nicht herausbekommen können, rufen Sie Ihren Augenarzt an.)
In der Regel sind Sie und Ihre Augen gesund – aber nicht immer. „Kontaktlinsenbedingte Probleme sind selten, aber sie sind verheerend“, sagt Rajiv Shah, MD, Assistenzprofessor für Augenheilkunde am Wake Forest Baptist Medical Center. Ein typisches Beispiel: Eine Frau, die die Angewohnheit hatte, mit ihren Kontaktlinsen zu schlafen, entwickelte ein Hornhautgeschwür und musste ihre Flitterwochen absagen, berichtet die American Academy of Ophthalmology. Glücklicherweise behielt sie ihre Sehkraft, aber jedes Jahr erkrankt bis zu einer von 500 Kontaktlinsenträgern an einer Augeninfektion, die sie dem Risiko aussetzt, zu erblinden, so die Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
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Wie Sie Ihre Kontaktlinsen am besten pflegen
Fehlende oder festsitzende Kontaktlinsen – und Augeninfektionen – lassen sich mit etwas mehr Sorgfalt vermeiden. „Viele Menschen, die weiche Kontaktlinsen tragen, vernachlässigen die Hygiene und Pflege der Linse“, sagt Dr. Steinemann. Auch wenn Ihre Kontaktlinse superbequem ist, kann sie sich nicht selbst pflegen. Weiche Linsen – die von mehr als 90 % der Kontaktlinsenträger getragen werden – erfordern eine tägliche Routine. Lassen Sie Ihre Kontaktlinsen niemals über Nacht in den Augen. „Wenn Sie die Linse zu lange tragen und sie nicht herausnehmen, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass sich Ablagerungen auf der Linse bilden“, sagt Dr. Steinemann. Proteine aus der Tränenflüssigkeit können an der Linse haften bleiben und das Auge reizen oder dazu führen, dass die Linse verrutscht.
„Die Hornhaut ist die Windschutzscheibe des Auges“, ergänzt Dr. Shah. „Wenn Sie die Linse nicht herausnehmen, kann sie nicht atmen.“
Nehmen Sie Ihre Kontaktlinsen vor dem Schlafengehen heraus, und achten Sie darauf, sie richtig zu reinigen: Nehmen Sie sie in die Handfläche mit etwas Kontaktlinsen-Mehrzwecklösung und reiben Sie sie. „Das Reiben der Linse ist eine gute Sache“, sagt Dr. Steinemann. „Sie entfernen den Schmutz von der Oberfläche.“
Füllen Sie dann den Linsenbehälter mit frischer Lösung auf und lassen Sie die Linsen währenddessen ruhen. Nehmen Sie sie am Morgen aus dem Behälter, spülen Sie sie mit desinfizierendem Kontaktlinsenwasser ab und setzen Sie sie in die Augen ein.
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Vergessen Sie nicht, auch den Kontaktlinsenbehälter zu pflegen. „Der Behälter ist ein Reservoir für Keime und Infektionen“, fügt Dr. Steinemann hinzu.
Allmorgendlich sollten Sie die alte Kontaktlinsenlösung ausschütten, den Behälter ausspülen und ihn für den Rest des Tages offen an der Luft trocknen lassen. Tauschen Sie den Behälter regelmäßig aus, etwa immer dann, wenn Sie neuen Kontaktlinsenreiniger kaufen – eine neue Flasche wird in der Regel ohnehin mit einem Behälter geliefert.
Auch wenn es keinen Spaß macht, sich eine Kontaktlinse ins Auge zu stecken, können Sie sich zumindest schützen. „Es kommt wirklich auf sichere Gewohnheiten an“, sagt Dr. Shah.
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