Es ist eine Sache, wenn Ihr Kind unter ständigem Juckreiz und Kratzen leidet – und eine andere, wenn Kratzen und Wutanfälle zusammen auftreten. Das ist doppelt schlimm. Stress, Angst, Frustration und Reaktionen des Immunsystems können sowohl mit Juckreiz als auch mit Wutausbrüchen einhergehen, so dass sie oft Hand in Hand gehen. Ein emotionaler oder angstbedingter Wutanfall kann leicht Juckreiz und andere Allergien, Empfindlichkeiten und Ausbrüche auslösen, daher ist es wichtig, beide Symptome zu behandeln und zu verstehen, dass sie eine gemeinsame Ursache haben können. Die meisten Kinder zeigen Wutausbrüche aufgrund von Stress, Frustration, Angst, Müdigkeit oder Ernährungsproblemen. Wenn Sie wissen, dass Ihr Kind Lebensmittelallergien hat, stellen Sie sicher, dass sich diese nicht in seine Ernährung einschleichen. Wenn Sie noch auf der Suche sind, stellen Sie sicher, dass die wichtigsten Nahrungsmittelallergene (Milch, Eier, Nüsse, Meeresfrüchte, Soja, Weizen), Zucker, Konservierungsstoffe und andere Nahrungsmittelzusätze nicht die Ursache für emotionale Empfindlichkeiten sind. Wenn Sie beginnen, die Welt der Wutanfälle zu enträtseln, notieren Sie das Datum, die Uhrzeit, den Grund für den Beginn des Wutanfalls und den Grund, der Ihrer Meinung nach den Wutanfall verursacht hat. Dies kann Ihnen helfen, ein Muster zu erkennen.
Allergien:
Wenn Allergien das Problem sind, können sie Angst auslösen. Kinder können sich genauso unwohl fühlen, frustriert und gereizt sein wie Erwachsene – und manchmal sind sie von dem ganzen Stress, den allergische Reaktionen verursachen, einfach nur erschöpft. In diesem Fall können beruhigende, besänftigende und entspannende Möglichkeiten für Ihr Kind wie Tee, Bäder, Geschichten, beruhigende Nahrungsmittel und/oder Medikamente eine gute Option sein.
Angst, Stress oder Frustration:
Wenn Kratzen und Wutanfälle gleichzeitig aufzutreten scheinen, hat Ihr Kind möglicherweise Angst oder stressbedingte Empfindlichkeiten. In diesem Fall kann die Behandlung der Angst durch beruhigende Nahrungsmittel, die Beobachtung des Stressniveaus und die Schaffung von ruhigen Aktivitäten und Möglichkeiten für das Kind einen positiven Einfluss auf die Allergien selbst haben. Asthma, Ekzeme und andere Probleme können durch Stress ausgelöst oder verschlimmert werden – es ist also ratsam, dies bei der Ausarbeitung des besten Behandlungsplans für Ihr Kind zu berücksichtigen. Frustration oder Wut können beispielsweise Juckreizausbrüche auslösen, wenn ein Kind nicht seinen Willen bekommt. Da wir es unseren Kindern nicht immer recht machen können, sollten Sie einen Plan für die zu erwartenden Ausbrüche erstellen! Hier sind einige Ideen, wie man mit Wutanfällen umgehen kann: 1- Bleiben Sie ruhig.
Einer von Ihnen muss ruhig bleiben und die Kontrolle behalten, denn Ihr Kleiner hat den Wutanfall bereits für sich beansprucht 🙂
2- Lenken Sie seine Aufmerksamkeit auf etwas anderes.
Lenken Sie seine Aufmerksamkeit auf eine andere Aktivität, ein anderes Thema oder eine alternative Antwort oder Vorgehensweise.
3- Schaffen Sie alternative Wege, um „Nein“ zu ihren Bitten zu sagen.
Ein paar Mal am Tag nicht „Nein“ zu sagen, kann einen 30-minütigen Wutanfall verhindern.
Sätze: „Hier ist etwas, das wir stattdessen tun können“, „Vielleicht an einem anderen Tag, aber heute können wir das tun“
4- Üben Sie Beruhigungsroutinen, bevor ein Wutanfall beginnt
Atemübungen, Singen, Erinnern an glückliche Gedanken
5- Erlauben Sie ihnen, sich selbst zu beruhigen. 6- Umarmen Sie sie lange, um ihnen zu helfen, sich zu beruhigen. 7- Sprechen Sie während des Wutanfalls mit einer beruhigenden, sanften Stimme. 8- Erinnern Sie Ihr Kind daran, zu atmen und sich zu entspannen. 9- Gehen Sie ein paar Sekunden weg. Manchmal brauchen Sie beide eine Pause voneinander.
Lassen Sie Ihr Kind an einem sicheren Ort & und nehmen Sie sich ein paar Augenblicke Zeit, um sich wieder zu sammeln. Sobald Sie sich beruhigt haben, kehren Sie zurück, um die Situation zu bewältigen.
10- Man kann nicht alle bekämpfen! Entscheiden Sie, welche Kämpfe es wert sind, gekämpft zu werden. Manchmal ist es in Ordnung, nachzugeben 🙂
Müdigkeit:
Ein Wutanfall kann ein emotionales Zeichen für pure Müdigkeit sein. Wutanfälle können eine gute Gelegenheit sein, mehr darüber zu erfahren, wo die Grenzen Ihres Kindes liegen, welche Anzeichen von Müdigkeit und Angst es zeigt und welche Signale es gibt, bevor es ausrastet. Wenn Babys zu Kleinkindern heranwachsen, fangen sie an, den Mittagsschlaf auszulassen oder zu 1-2 Nickerchen pro Tag überzugehen. Eine Zunahme der Wutanfälle um die Mittagsschlafzeit herum könnte bedeuten, dass mehr Tagesschlaf benötigt wird. Versuchen Sie, mit einem schläfrigen Kind nicht einkaufen zu gehen oder Besorgungen zu machen – Wutanfälle sind da vorprogrammiert. Werfen Sie einen Blick auf diese Schlaftabelle, um festzustellen, ob Ihr Kind genug Schlaf bekommt.
Kratzen:
Während eines Wutanfalls wird das Kratzen eher zu einem Bewältigungsmechanismus als zu einer juckenden Situation. Das Kratzen wird zur Selbstberuhigung und/oder zur Gewohnheit. Andererseits können auch Emotionen wie Wut den Juckreiz auslösen. Ein ScratchMeNot zur Hand zu haben, kann wirklich helfen, die durch wiederholtes Kratzen verursachten Hautschäden zu reduzieren. Wie bei jeder Art von Wutanfall sollten Sie auch das Kratzen einplanen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es am besten ist, dem Kind unsere Erwartungen mitzuteilen, bevor ein Wutanfall beginnt. Sagen Sie Ihrem Kind, was bedeutet, dass der Wutanfall vorbei ist?
- Weinen, Schreien, Jammern hört auf?
- Kratzen hört auf oder beruhigt sich?
- Still sitzen?
- Still stehen?
Ich habe eine Freundin, die ihre Kinder in ihrem Zimmer weinen, schreien oder schreien lässt, bis sie sich beruhigt haben. Sie dürfen nicht in der Nähe der Familie sein oder die Familienzeit mit einem Wutanfall unterbrechen. Sobald sie sich beruhigt haben, können sie wieder zur Familie zurückkehren. Eine andere Person hat einen Stuhl, auf dem ihr Kleines sitzen muss, bis das Weinen und Kratzen aufgehört hat. Sie schaut alle 2-3 Minuten nach ihrem Kind, um zu sehen, ob es bereit ist, sich zu beruhigen. Jede Person hat eine andere Sichtweise oder eine andere Art, damit umzugehen. Was auch immer das Ende eines Wutanfalls bedeutet, sollte Ihrem Kind mitgeteilt werden, damit auch es weiß, wann der Wutanfall wirklich vorbei ist. Das Schaffen von Erwartungen legt die Grenzen fest, die Kinder brauchen, um sich zu bewähren. Anfangs scheint es so, als könne alles einen Wutanfall auslösen, doch wenn Sie sich einen aktiven Moment Zeit nehmen, um zu beobachten, zuzuhören, zu lernen und mit Geduld zu handeln, werden Sie vielleicht von den langfristigen Ergebnissen überrascht sein! Auf das Wohl Ihrer Familie… Wie gehen Sie mit Wutanfällen um? Hinterlassen Sie unten einen Kommentar!