Lauter singen – klar und ohne die Stimme zu strapazieren

Wenn du ein aufstrebender Sänger bist, ist es wichtig zu wissen, wie du lauter singen kannst und dabei klar und deutlich singst (ohne deine Stimme zu strapazieren).

In diesem Beitrag gehen wir auf 3 Gründe ein, warum du nicht in der Lage bist, laut zu singen, und geben dir dann Tipps, wie du deine Gesangsstimme richtig mit Kraft, Klarheit und einer guten Tonhöhe projizieren kannst.

Wenn du ganz neu im Singen bist, empfehlen wir dir, zuerst unseren Ratgeber „Besser singen“ zu lesen.

Lassen Sie uns loslegen.

Wichtige Hinweise zum lauten Singen:

Bevor wir zu den guten Dingen kommen, gibt es ein paar Dinge, die du beachten solltest.

Aufgepasst.

Keine Patentrezepte

Lauter singen zu können ist ein allmählicher Prozess, der sich mit der Zeit entwickelt. Es gibt keine geheime Technik oder Abkürzung, die dir die gewünschten Ergebnisse bringt.

Es ist schlicht und einfach. Mach die Arbeit, sei geduldig und du wirst sehen, wie laut du nach einiger Zeit singen kannst.

Es gibt hier keine schnellen Lösungen. Es geht um Technik und Training/Praxis.

Hören Sie auf Ihren Körper

Das Ziel ist es, Ihre Lautstärke/Power zu erhöhen, ohne sich zu verletzen oder zu überanstrengen.

Wenn Sie üben und das Gefühl haben, dass Ihre Stimme belastet wird oder schmerzt, STOPPEN Sie. Mach eine Pause und komm am nächsten Tag wieder.

Selbst wenn du Lust hast, einen Tag Pause zu machen, um deine Stimmbänder auszuruhen – tu es!

Überfordere dich nicht, sonst fügst du dir echten Schaden zu.

Be Dynamic

Laut zu singen ist wichtig für großartige Live-Auftritte und Musikaufnahmen.

Aber lassen Sie uns eines klarstellen…

Dynamische Sänger – diejenigen, die sowohl laut als auch leise gleichermaßen gut singen können – sind die besten Sänger. Vernachlässigen Sie also nicht die Lautstärkeregelung bei der Gesangsleistung.

Singen Sie also nicht alles aus dem Bauch heraus, nur um des Ausstoßens von Noten willen.

Wenn leises Singen eine bessere emotionale Wirkung hat, tun Sie es. When you need to really belt a line, do it.

3 Reasons You’re Not Able to Sing Louder

Singing loud is really all about a few things

• Preparation + Practice
• Proper Singing Technique
• Confidence

Let’s go through each one.

You’re Just Not Prepared

One of the biggest reasons aspiring singers aren’t able to really project their voice is because they’re just not ready for it.

And unfortunately, a lot of the time, people just don’t want to put in the work. I get it – I don’t particularly jump for joy at practice sessions either.

But it’s a necessity if you want to be able to sing with power.

So here are some things you need to focus on daily. Think of it like a daily workout – after all, your voice is a muscle.

Always Warm Up Properly

Warming up your voice and body is extremely important before you start singing. Aber nicht nur für Auftritte. Du solltest dich zu Beginn jeder Übungsstunde ein wenig aufwärmen.

Wir haben einen Artikel über das Aufwärmen von Stimmen, falls du eine Anleitung brauchst.

Neben dem Aufwärmen deiner Stimme muss auch dein Körper entspannt sein, damit du wirklich dein volles Potenzial ausschöpfen kannst.

Dehne dich also vor dem Üben, atme tief ein und lockere die Muskeln, die du beim Singen benutzt. Vor allem Brust, Zwerchfell/Bauch, Nacken/Schultern und Kiefer.

Massiere mit den Fingern deine Kiefermuskeln unter dem Kinn und auf den Wangen.

Übe deine Atmung

Du musst wissen, wie du richtig atmest, wenn du Kraft haben willst. Beim Singen geht es buchstäblich nur um den Luftstrom.

Daher konzentriere dich beim Üben auf diese Bereiche:

Richtig atmen

Du musst lernen, wie ein Sänger zu atmen. Das ist nicht so wie das Atmen, wenn du sprichst oder einfach nur untätig dasitzt.

Zwerchfellatmung bedeutet, dass du in der Lage bist, deine Lunge vollständig mit Luft zu füllen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich mit der Zwerchfellatmung wohlfühlen, ohne darüber nachdenken zu müssen.

Üben Sie dies, und es wird einen großen Unterschied machen, wenn Sie Ihre Fähigkeiten verbessern.

Atemübungen

Bei der Fähigkeit, laut zu singen, dreht sich alles um die Atemkontrolle und die Menge an Luft, die Sie effektiv nutzen können.

Es gibt eine Menge verschiedener Atemübungen, die Sie machen können, um dies zu verbessern. Unsere beliebtesten Gesangsstunden im Internet bieten großartige Übungen, um deine Atemtechnik zu verbessern.

Hier ist eine schnelle Übung, die du bei jedem Üben machen kannst:

• Nimm langsam einen wirklich tiefen Atemzug (mit Zwerchfellatmung).
• Lassen Sie die Luft langsam in einem gleichmäßigen/konstanten/konstanten Strom durch den Mund ausströmen
• Machen Sie das ein paar Mal, verwenden Sie jedes Mal eine andere Menge/Kraft der Luft und verschiedene Mund-/Lippenpositionen (z.B. wenig Luft, meist geschlossene Lippen vs. more forceful airflow with wider jaw/mouth

Endurance

Your ability to use air and control airflow also has a lot to do with your endurance and cardiovascular health.

Yup, that means it’s a good idea to get in a workout daily – doing cardio.

Whether you run, ride a bike, jump rope or climb stairs, cardiovascular workouts help improve your breathing ability.

Try to do 20-30 minutes of sustained cardio activity a few times a week at least.

Practice Your Vocal Technique

Vocal technique is ESSENTIAL. If you’re not using the right technique, you’ll never be able to sing loud without strain.

Here’s a few you can use specifically for improving your volume when singing:

Do Arpeggios

This is basically doing scales, using a different vowel sound on different notes. It’ll help strengthen your vocal cords and breath control.

Open/Closed Mouth Humming

Again, do your scales, but hum them instead of singing them normally.

First do it with a closed mouth to help improve your vocal resonance.

Then open your mouth wide and hum again to help strengthen your vocal cords.

When you’re humming those notes, try to hold each one for 5-6 seconds before moving to the next one.

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You’re Using Bad Technique

Another reason some find it hard to sing with enough power is because they’re singing with improper technique.

Here are the biggest issues new singers struggle with:

• Haltung
• Zwerchfellatmung
• Wasser halten
• Mund/Kiefer öffnen
• Chin-Position

Wasser halten ist ganz einfach (viel Wasser trinken und vor dem Singen einen warmen Tee trinken), und über die Zwerchfellatmung haben wir schon gesprochen (lernen und anwenden).

Lassen Sie uns also über die Haltung sprechen – Sie müssen gerade stehen. Deine Schultern sollten unten sein und du solltest dich weder nach vorne noch nach hinten lehnen. Dein Nacken und dein Kopf müssen ebenfalls entspannt sein.

Bezüglich deines Mundes/Kiefers solltest du in diesem Bereich keine Verspannungen haben. Wenn du singst, öffne deinen Mund und Kiefer. Achte aber darauf, dass du nicht zu schnell ausatmest, sonst hast du nicht genug Kraft.

Und wenn du versuchst, lauter zu singen oder hohe Töne zu singen, achte darauf, dass du nicht anfängst, nach oben zu schauen. Viele Sänger heben ihr Kinn an, aber das kann gefährlich sein, weil es die Stimmbänder dehnt und anspannt.

Du solltest dein Kinn bewusst nach unten halten, wenn du singst, besonders wenn du höher oder lauter singst.

Und das letzte, was dich vielleicht davon abhält, lauter zu singen, ist…

Du bist nervös oder selbstbewusst

Das ist für so ziemlich jeden ein großes Problem. Am Anfang ist es noch schlimmer, weil du weißt, dass deine Stimme noch nicht da ist, wo sie sein sollte (das ist auch der Grund, warum Übung und Vorbereitung so verdammt wichtig sind).

Aber du darfst dich nicht so gehen lassen. Wenn du nervös bist oder kein Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten hast, wirst du nicht in der Lage sein, laut und deutlich zu singen.

Vertrauen ist der Schlüssel.

Wie kannst du also dein Vertrauen verbessern? Hier sind ein paar Vorschläge.

Besser werden!

Das Wichtigste, was du tun kannst, ist, eine Gesangsausbildung zu machen (eine der besten Gesangsstunden, die du nehmen kannst, ist 30 Day Singer)

Und dann natürlich…

PRAXIS!

Werde ein besserer Sänger, indem du dich anstrengst. Das ist der größte Vertrauensvorschuss – verbessere deine Gesangsfähigkeiten.

Wenn du sicher bist, dass du weißt, wie man richtig singt, ist es wahrscheinlicher, dass du bei einer Aufführung dieser Fähigkeiten selbstbewusst bist.

Bereite dich vor!

Vorbereitung ist ein weiterer Schlüssel zum Selbstbewusstsein. Wenn du bereit bist, kann dir nichts und niemand etwas anhaben, denn du bist bereit.

Deshalb ist es so wichtig, dass du dein Musikstück auswendig lernst.

Das, was du laut singen willst, musst du immer und immer wieder üben, bis du es wie deine Westentasche kennst.

Denk an deinen absoluten Lieblingssong. Und nun überlege, wie gut du diesen Gesang kennst – den Text, die Intonation, die Tonhöhen, die Läufe und Adlibs.

So gut müssen Sie wissen, was Sie singen.

Beruhigen Sie sich!

Aber darüber hinaus müssen Sie Ihre Nerven beruhigen, wenn Sie kurz vor einem Auftritt stehen – sei es live oder in der Gesangskabine.

Ein paar Möglichkeiten, wie du dich beruhigen kannst, sind:

• Nimm 10-30 lange, langsame und tiefe Atemzüge (das hilft bekanntermaßen bei Angstzuständen)
• Meditiere, um deinen Kopf vorher frei zu bekommen
• Workout oder mach Yoga früher am Tag

Alle diese Dinge helfen dir, deine Nerven zu beruhigen, und das ist der erste Schritt, um dich selbstbewusst zu fühlen.

Wir haben auch einen Artikel darüber geschrieben, wie man Lampenfieber überwinden kann, der dich interessieren könnte.

Außerdem neigst du dazu, deine Muskeln anzuspannen, wenn du nervös oder ängstlich bist. Machen Sie also ein paar Dehnübungen, um sich zu lockern. Das kann auch deiner Einstellung helfen.

Und schließlich der BESTE Weg, um mangelndes Selbstvertrauen und Nervosität zu überwinden…

Alles ausblenden!

Wenn du kurz vor dem Singen stehst, sind es vor allem das Publikum oder die Leute um dich herum, die dir auf die Nerven gehen können. Deshalb musst du lernen, sie komplett auszublenden.

Konzentriere dich auf die PERFORMANCE, nicht auf die Beobachter oder Äußerlichkeiten.

Denke nicht daran, was die Leute denken werden, ob es den Leuten gefällt, wie viele Leute da sind usw.

Ignoriere das alles und konzentriere dich nur darauf, dein Herz für DICH selbst zu singen.

Du selbst bist die einzige Person, die du beeindrucken musst. Geh aus deinem eigenen Kopf heraus.

Auch wenn es nur im Studio ist. Blende alles aus. Den Produzenten, den Tontechniker, die anderen Leute um dich herum. Vergiss, dass du vor einem Mikrofon stehst. Vergessen Sie, dass Sie in einem Studio sind. Drehen Sie das Licht leise, wenn das hilft.

Gehen Sie einfach aus Ihrem eigenen Kopf heraus.

6 Tipps, die Ihnen helfen, lauter zu singen

Ok, Sie sind also mit all den Dingen vertraut, über die wir oben gesprochen haben? Gut! Hier sind ein paar Tipps, die dir helfen können, die Lautstärke deines Gesangs zu verbessern.

Auch hier handelt es sich nicht um schnelle Lösungen oder geheime Techniken, die dich über Nacht lauter singen lassen.

Aber sie werden dir definitiv dabei helfen, mit der Zeit und mit etwas Übung lauter zu singen.

Beginne mit der Bruststimme

Wenn du übst, deine Gesangslautstärke zu erhöhen, beginne mit deiner Bruststimme. Oft wechseln Sängerinnen und Sänger in die Kopfstimme, wenn sie versuchen, laute Töne zu treffen. Aber das ist nicht die beste Lösung.

Die Kopfstimme ist immer weniger kraftvoll als die Bruststimme. Da die Bruststimme die Stimmlage ist, in der du dich von Natur aus am wohlsten fühlst, macht es Sinn, deine Lautstärkeregelung zuerst dort zu trainieren.

Bleibe also innerhalb deines bequemen Stimmumfangs und bleibe zunächst bei der Bruststimme. Sobald du das laute Singen in der Bruststimme beherrschst, gehe zur Kopfstimme über, und wenn du willst, auch zur Falsettstimme.

Kontrolliere deinen Luftstrom besser

Lass mich wie eine kaputte Schallplatte klingen – Singen ist ALLES ÜBER ATMUNGSKONTROLLE.

So übe es. Aber wenn du singst und versuchst, laut zu singen, stoße nicht zu viel Luft auf einmal aus.

Wenn du beim Singen zu viel ausatmest, hast du weniger Kraft in der Stimme.

Du brauchst einen gleichmäßigen, konstanten Luftstrom, der durch deine Stimmbänder fließt.

Dabei helfen dir die Atemübungen oben.

Geradeaus schauen

Wir haben das schon einmal angesprochen, aber es ist es wert, noch einmal erwähnt zu werden.

Die meisten Menschen neigen dazu, beim Singen lauter oder hoher Töne nach oben zu schauen. Dadurch wird das Kinn nach oben gekippt und die Stimmbänder werden gedehnt. Sie werden dadurch angespannt und sind anfälliger für Schäden.

Das ist NICHT gut.

Achte also beim Singen darauf, dass du dein Kinn immer nach unten gerichtet hältst und deinen Kopf nicht nach hinten neigst.

Gleichermaßen solltest du nicht nach unten schauen, wenn du versuchst, tiefe Töne zu treffen. Schaue geradeaus und halte deine Kopfhaltung konstant.

Nutze deine Zunge als Leitfaden

Wenn du versuchst, lauter zu singen, kann dir deine Zunge helfen, die richtige Technik beizubehalten.

Manchmal, wenn du versuchst, bestimmte Töne oder Klänge zu treffen, wirst du bemerken, dass deine Zunge (der hintere Teil deiner Zunge) in deinem Mund nach unten sinkt.

Dadurch wird deine Stimme hauchiger und weniger kraftvoll.

Achte also beim Singen darauf, den hinteren Teil deiner Zunge angehoben/neutral zu halten, um die meiste Kraft zu bekommen.

Benutze die Vorwärtspositionierung

Dies ist also ein etwas abstraktes Konzept. Es kann schwer sein, es zu begreifen.

Aber du willst „Forward Placement“ in deiner Gesangstechnik verwenden.

Das bedeutet, wenn du anfängst, deine Lautstärke beim Singen zu erhöhen, solltest du spüren, wie die Kraft von:

• der Vorderseite deines Gesichts
• hinter deinem Mund
• auf deinen Wangen
• entlang deiner Stirn (manchmal)

Was du tun willst, ist, deine Stimme durch deinen weichen Gaumen und durch die Vorderseite deines Gesichts „nach oben zu ziehen“.

Mikrofontechnik

Dies gilt sowohl für Live-Auftritte als auch für Studioaufnahmen. Aber manchmal singt man nicht mit einem Mikrofon, so dass es nicht unbedingt zutrifft.

Aber wenn du ein Mikrofon benutzt, ist die Platzierung wichtig für die Art des Tons, der aufgenommen/verstärkt wird.

Wenn du live auftrittst, achte darauf, dass deine Lippen nahe am Mikrofon sind (nicht berühren), wenn du singst, um eine gute Verstärkung zu bekommen.

Wenn du aufnimmst, ist eine gute neutrale Länge, um vom Popfilter des Mikrofons entfernt zu sein, etwa eine Faust oder zwei.

Wenn du aber einen volleren, satteren Klang willst oder flüstern/singen willst, dann geh nach vorne. Wenn Sie wirklich aus vollem Herzen singen wollen, gehen Sie nach hinten.

Und zum Schluss: Achte auf deine Plosive (die „b“- und „p“-Laute), sie können einen Auftritt oder eine Aufnahme wirklich stören. Eine schnelle Möglichkeit, diese zu kontrollieren, ist, sich etwas vom Mikrofon zu entfernen oder den Kopf zu drehen, wenn man diese Laute trifft.

Abschließende Gedanken

Und das war’s – der komplette Leitfaden, wie man lauter singt. Ich hoffe, es hat geholfen, etwas Licht in dieses schwer fassbare Thema zu bringen.

Erinnern Sie sich daran, dass es darum geht, die Übung zu machen. Damit du, wenn du laut singen musst, bereit bist, diese Lautstärke zu erreichen, ohne deine Stimme zu verletzen.