Ja, das stimmt. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass Frauen von Natur aus besser überleben können als Männer. Frauen haben ein stärkeres Immunsystem, das es ihnen ermöglicht, sich schneller von Krankheiten und Traumata zu erholen (was sie robuster macht). Die Gesellschaft neigt dazu, Stärke als physische Kraft und sportliche Fähigkeit zu definieren, aber was ist stärker als das Überleben?
Mehr über die wissenschaftlichen Hintergründe erfahren Sie hier, aber ich möchte mich darauf konzentrieren, wie diese Informationen uns dabei helfen können, den sexistischen Dialog über Frauen als das „schwächere Geschlecht“ umzukehren und Mädchen dabei zu helfen, ihre Kraft und ihre biologischen Vorteile anzunehmen.
Hier sind einige Ideen, wie du dich auf den Weg machen kannst, die knallharte Frau zu werden, die du sein kannst (und vielleicht die Welt zu verändern, während du dabei bist).
Schritt eins: Körperliche Stärke
Körperliche Stärke ist der einzige Bereich, in dem Männer biologisch immer noch im Vorteil sind. Männer sind so gebaut, dass sie schwerere Gewichte tragen, schneller laufen und länger durchhalten können – aber das bedeutet nicht, dass Frauen nicht körperlich stärker sein können als Männer.
Wenn Sie die Initiative ergreifen und ins Fitnessstudio oder auf den Bürgersteig gehen, um Ihr Fitnessniveau zu verbessern, werden Sie stärker werden als die Männer, die sich einfach auf ihre angeborene Stärke verlassen. Denn ein Vorsprung bringt Ihnen nichts, wenn Sie den Rest des Rennens nicht laufen.
Es gibt jede Menge großartiger Online-Ressourcen, die Ihnen helfen, körperliche Kraft aufzubauen, wie dieses, dieses, dieses, dieses, dieses und viele andere allein auf Spoon! Denk aber daran, dass deine mentale Gesundheit immer Vorrang vor #gainz hat und dass das Ziel Selbstvertrauen und Zähigkeit ist, nicht Perfektion.
Schritt Zwei: Nutze deine Langlebigkeit
Hier haben Frauen einen Vorteil, und hier ist, wie man ihn nutzt.
Das Immunsystem von Frauen arbeitet härter als das von Männern, um Krankheiten zu bekämpfen, was bedeutet, dass wir besser ausgerüstet sind, um Krankheiten zu überleben, die Männer töten. Das bedeutet aber auch, dass unser Körper mit der Zeit mehr Schaden nimmt, weil ein hochaktives Immunsystem versehentlich gesunde Zellen angreift. Das ist ärgerlich, aber definitiv besser, als früher zu sterben.
Um diese Nebenwirkungen eines superstarken Immunsystems zu bekämpfen, ist es wichtig, dem eigenen manchmal zu helfen. Es ist schwer, die Welt zu verändern, wenn man krank zu Hause liegt.
Mit einer höheren Lebenserwartung kommen mehr Möglichkeiten, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Da Sie nun wissen, dass Sie wahrscheinlich länger leben werden als Männer, nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich Ziele zu setzen: unmittelbare, kurzfristige und langfristige. Überlegen Sie, was Sie in Ihrem Leben erreichen möchten, und überlegen Sie sich, wie Sie der Welt Ihren Stempel aufdrücken können.
Schritt drei: Ermächtige dich selbst
Frauen sind eine Kraft, mit der man rechnen muss, vor allem, wenn wir unseren eigenen Wert kennen und zusammenarbeiten, um Veränderungen zu schaffen. Die Gesellschaft hat jahrhundertelang versucht, Frauen zu unterdrücken, aber sie wird scheitern, wenn du dich gegen den alltäglichen Sexismus wehrst.
Natürlich ist Aktivismus leichter gesagt als getan, und Frauen haben jahrhundertelang für Gleichberechtigung gekämpft (ein Hoch auf die Chefinnen der Geschichte). Aber es gibt keine bessere Zeit als die Gegenwart, um für seine Rechte einzustehen und der Welt seinen Stempel aufzudrücken. Wenn du etwas Inspiration brauchst, findest du hier einige Zitate von Meryl Streep, die dich aufmuntern werden.
Schritt vier: Nutze deine Kräfte für das Gute, nicht für das Böse
Ja, ich komme mir jetzt vor wie eine Heuchlerin, aber es ist super wichtig klarzustellen, dass der Schwerpunkt des Feminismus auf der Förderung der Gleichberechtigung liegt. Ich weiß, dass ich gerade gesagt habe, dass Frauen stärker sind als Männer, aber das ist hier wirklich nicht das relevante Thema.
Ich muss einen Artikel darüber schreiben, auf welche Weise Frauen stärker sind als Männer, weil ich mein ganzes Leben lang nur der Vorstellung ausgesetzt war, dass Männer stärker sind als Frauen. Um Gleichberechtigung zu erreichen, ist es wichtig, die gesellschaftlichen Probleme zu beseitigen, die die Ungerechtigkeit aufrechterhalten. In diesem Fall bedeutet das, die Stärke der Frauen zu feiern.
Die Tatsache, dass die Überschrift dieses Artikels umstritten zu sein scheint, ist ein Beweis für die Tatsache, dass die Gesellschaft Frauen als schwach darstellt und für die Notwendigkeit der neuen Welle des Feminismus, die Frauen mit Muskeln oder die ihre Meinung sagen, feiert.
Hier sind die starken, sexy, klugen und fantastischen Frauen, die ihre Langlebigkeit annehmen und tun, was sie können, um etwas zu bewegen (Hinweis: Du bist es!). Girl Power, für immer.