Milkology®

(Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten)

Kann man ätherische Öle während der Stillzeit verwenden?

Ja, man kann bestimmte ätherische Öle während der Stillzeit verwenden. Informieren Sie sich darüber, welche Öle sicher sind und welche nicht.

Tipps zur Verwendung ätherischer Öle in der Stillzeit

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung ätherischer Öle in der Stillzeit

Sie wollen sichergehen, dass Sie nichts tun, was Ihnen, Ihrem Baby oder Ihrer Milchversorgung schaden könnte.

Vor der Anwendung immer mit einem Trägeröl verdünnen

Verwenden Sie ein Trägeröl (Olivenöl, Kokosnussöl, Mandelöl oder Jojobaöl eignen sich gut), um das ätherische Öl zu verdünnen. Die Verdünnung mindert in keiner Weise die Wirksamkeit des ätherischen Öls und unterstützt sogar die Fähigkeit des Körpers, es zu verarbeiten.

Vermeiden Sie die direkte Anwendung an der Brustwarze und waschen Sie es von der Brust ab, bevor Sie Ihr Baby füttern.

Ätherische Öle sind hochkonzentriert und können giftig sein, wenn sie von Ihrem Baby aufgenommen werden.

Das Infant Risk Center empfiehlt bei der Verwendung von ätherischen Ölen während der Stillzeit Folgendes:

• Nur äußerlich anwenden, nicht innerlich anwenden

• Vorsicht bei Wechselwirkungen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten

• Nicht im Mund oder an den Ohren des Säuglings anwenden

Das beste ätherische Öl bei verstopften Milchgängen und Brustenge

Ätherisches Lavendelöl kann helfen, Schwellungen durch verstopfte Milchgänge oder Brustenge zu reduzieren.

Verdünnen Sie 1 Tropfen in 4 Esslöffeln eines Trägeröls und massieren Sie die Brust, wobei Sie den Brustwarzenbereich aussparen.

Am besten direkt nach dem Füttern, damit es Zeit hat, einzuziehen, bevor es in engen Kontakt mit dem Baby kommt. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Brüste abspülen, bevor Sie Ihr Baby stillen.

PRO-TIPP – Lavendelöl kann auch zur Entspannung beitragen! Mischen Sie Lavendelöl und Wildorangenöl in Ihrem Duftspender, um den ganzen Tag über eine beruhigende und aufmunternde Umgebung zu schaffen.

Sie können auch etwas ätherisches Lavendelöl zusammen mit Bittersalz in Ihr Bad geben, um sich auszuruhen und sich auf den Schlaf vorzubereiten.