Ronnie Coleman ist kein Durchschnittsmensch – das ist der Typ, der die Einnahme von Steroiden auf kalten Entzug stoppte und keine Nebenwirkungen spürte. Und falls Sie es vergessen haben, er hat auch 800 Pfund in die Hocke geworfen, als wäre das nichts.
Aber falls Sie noch eine Erinnerung daran brauchen, wie übernatürlich „The King“ ist, verriet er in der Sendung The Joe Rogan Experience, dass er regelmäßig schwere Gewichte stemmte und acht Mal in Folge den Mr. Olympiasieg errang, obwohl er mit einer Entzündung zu kämpfen hatte.
„Wenn du etwas tust, das du wirklich liebst und gerne tust, dann freust du dich immer darauf, es zu tun, egal wie du dich fühlst“, erklärte Coleman einem verblüfften Rogan, wie er es schaffte, die Schmerzen zu ertragen. „Solange ich das tue, was ich gerne tue, geht es mir gut.
Wer noch nie das Pech hatte, einen Bandscheibenvorfall zu erleiden, dem sei gesagt, dass es sich dabei nicht um einen einfachen Knick handelt, den man mit einer Schaumstoffrolle wegrollen kann. Zwischen den Wirbelsäulenknochen befinden sich gummiartige Bandscheiben, die sich – in der Regel durch eine schwere Verletzung – durch die Hülle drücken und starke Schmerzen und Taubheitsgefühle verursachen können.
In extremen Fällen kann ein Bandscheibenvorfall zu Lähmungen führen.
Gewöhnlich suchen die Menschen sofort eine Behandlung auf, wenn ein Problem mit ihrer Bandscheibe vorliegt. Aber Coleman, der sich 1996 bei einer intensiven Hocke die Bandscheibe ausgerenkt hatte, bekam keine solche Hilfe.
„Ich habe einfach weiter trainiert“, sagte Coleman.
In der Tat trainierte er weiter, nachdem er merkte, dass an diesem Tag etwas schief gelaufen war. „Es gab ein lautes knirschendes Geräusch“, sagte er. „Ich habe ein wenig Kraft verloren. Ich hörte es, aber der Sportler in dir sagt: ‚Lass uns weitermachen.‘
Stunden nach der Trainingseinheit hatte er immer noch Schmerzen und beschloss, in die Notaufnahme zu gehen.
Der achtmalige Mr. Olympia ist an Schmerzen gewöhnt, da er sich beim Kraftdreikampf in der High School und beim Footballspielen im College am Rücken verletzt hat. „Wenn man ein Athlet ist, hat man sein ganzes Leben lang Schmerzen“, sagte Coleman zu Rogan. Er hatte sogar Schmerzen, als er das Interview gab, nannte es aber „nichts Großes“
Coleman wurde erst nach seinem Rücktritt im Jahr 2007 an der Bandscheibe operiert. Der Schaden war zu diesem Zeitpunkt jedoch irreversibel.
„Wenn man sich zum ersten Mal einen Bandscheibenvorfall zuzieht, ist das so, als ob man einen Haufen Dosen übereinander stapelt und eine herausbricht“, sagt er in dem Interview. „
Seitdem wurden fast alle Bandscheiben in Hals und Nacken operiert, und erst vor zwei Wochen erfuhr er, dass eine weitere im Nacken operiert werden muss.
Bis heute hat Coleman 13 Operationen an der Wirbelsäule hinter sich und war durch all die Schrauben, Käfige und Bolzen, die ihm eingesetzt wurden, fast gelähmt. Obwohl er sich mit etwas Hilfe bewegen kann, hat er den größten Teil seiner Beweglichkeit verloren.
„Die ganze Hardware beeinträchtigt die Nerven“, sagte er. „Früher konnte ich mich bücken und all diese verrückten Dehnübungen machen. Das geht jetzt nicht mehr.“
Er gibt zu, dass sein ständiger Drang zu trainieren, obwohl die Ärzte ihn davor gewarnt haben, die Verletzungen verschlimmert hat. Jetzt sitzt er entweder im Rollstuhl oder läuft mit Krücken herum.
Planen Sie, mit dem Training aufzuhören? Not a chance.
„I look at it I’m still alive and I still workout every day,“ he said.
You can watch him detail his surgeries with Rogan in the clip below.