Für viele ist Koffein großartig. Es ist unser morgendliches Ritual, das uns in Schwung bringt (das kommt von Frauen, die den ganzen Tag in einem dunklen Lesesaal arbeiten). Es kann eine scheinbar magische Wirkung haben – für manche eine absolut notwendige Magie. Aber einige von Ihnen haben gefragt: Wie wirkt sich Koffein auf die Gesundheit der Brust aus?
Keine Sorge. Es gibt keine Beweise für einen Zusammenhang zwischen Brustkrebs und Koffein (gerade als Sie anfingen zu denken, dass alles Krebs verursacht…). Ebenso hat der Koffeinkonsum bei den meisten Frauen keine Auswirkungen auf die allgemeine Brustgesundheit und Brustsymptome. In Bezug auf die Brustdichte gibt es keine Beweise dafür, dass Koffein die bei der Mammographie ermittelte Dichte des Brustgewebes auf die eine oder andere Weise beeinflusst – Kaffee wird Ihre Mammographie nicht weiß machen!
Bei einer kleinen Gruppe von Frauen können jedoch Schmerzen, Beschwerden und Empfindlichkeit der Brüste durch eine Reduzierung des Koffeinkonsums gelindert werden, und fibrozystische Brüste können weniger klumpig-beulig werden. Die einzige Möglichkeit, herauszufinden, ob Ihre Symptome mit Koffein zusammenhängen, ist ein Versuch, auf Koffein zu verzichten oder den Koffeinkonsum zu reduzieren. Wenn es einen Unterschied macht, gehören Sie zu dieser Gruppe von Frauen. Nur Sie können entscheiden, ob die Verbesserung der Brustbeschwerden durch die Auswirkungen des Verzichts auf Koffein aufgewogen wird!
So… sollten Sie oder sollten Sie nicht? Man soll nicht sagen, dass wir einer Frau und ihrem Kaffee im Weg stehen! Für die meisten von uns hat Koffein keinen Einfluss auf die Gesundheit und die Symptome der Brust. Es wird die Brustdichte auf Ihrem Mammogramm nicht verändern. Wenn Sie unter Brustschmerzen oder Brustspannen leiden, könnte sich ein Versuch lohnen, den Konsum zu reduzieren.