Ein guter Golfschlag beginnt, bevor Sie den Ball überhaupt berühren.
Wenn Sie sich dem Abschlag nähern, schauen Sie auf die Fahne und stellen Sie sich Ihren Abschlag vor. Beginnen Sie dann mit Ihrer Routine vor dem Schlag, bei der Sie unter anderem Ihren Griff, Ihre Haltung und Ihre Fußstellung überprüfen sollten. Richten Sie Ihren Schläger und Ihren Körper auf die Fahne aus, denken Sie positiv und schlagen Sie den Ball mit genügend Schlägergeschwindigkeit für einen qualitativ hochwertigen Golfschlag.
Schritt 1
Lassen Sie sich von einem Golfprofi den richtigen Griff empfehlen.
Die meisten Golfprofis verwenden den Überlappungsgriff, bei dem der kleine Finger der rechten Hand zwischen dem Zeige- und dem zweiten Finger der linken Hand liegt. Für Anfänger, Junioren oder Frauen mit kleinen Händen kann der Side-by-Side-Baseball-Griff bessere Ergebnisse bringen.
Greifen Sie den Schläger zwischen dem ersten und zweiten Gelenk des Zeigefingers zurück zum kleinen Finger. Der Handballen liegt oben, der Daumen zeigt nach hinten.
Schritt 2
Nehmen Sie die richtige Haltung ein. Drücken Sie die Hüfte nach hinten und oben, die Brust ist gesenkt. Ihr Gewicht sollte sich auf die Fußballen verlagern. Lösen Sie die Spannung in den Knien, Armen und Schultern. Bei einem Abschlag mit einem Driver sollten Ihre Füße so breit wie Ihre Schultern sein. Bei anderen Schlägern sollten Ihre Füße so breit wie Ihre Hüften sein.
Schritt 3
Zielen Sie mit dem Schlägerblatt und Ihrem Körper auf den Pin, wenn Sie den Ball ansprechen. Ihre Füße, Hüften und Schultern sollten im rechten Winkel zum Pin stehen. Manche Spieler legen beim Üben einen Schläger hin, um die Ausrichtung zu verbessern.
Eine weitere gute Möglichkeit, sich auf die Nadel auszurichten, ist es, vom Abschlag zurückzutreten und sich den Schlag vorzustellen. Suchen Sie sich einen Punkt ein oder zwei Meter vor dem Ball aus, der in einer Linie mit dem Ziel liegt, und zielen Sie darauf.
Schritt 4
Schließen Sie Ihren Rückschwung ab.
Drehen Sie die Schultern, während sich der Oberkörper um die Wirbelsäule dreht. Der linke Arm kann leicht gebeugt werden, während Sie den Schläger bis zu dem Punkt zurückbringen, an dem sich die linke Schulter der rechten Achselhöhle nähert. Hände, Arme und Schultern sollten beim Takeaway reibungslos zusammenarbeiten.
Wenn Ihr linker Arm parallel zum Boden ist, sollten Ihre Handgelenke einen 90-Grad-Winkel bilden. Verlagern Sie Ihr Gewicht während des Rückschwungs auf das hintere Bein.
Schritt 5
Bewegen Sie das linke Knie zu Beginn des Abschwungs in Richtung des Ziels und verlagern Sie Ihr Gewicht auf die linke Seite. Lassen Sie Ihren Körper abrollen und zur Fahne gleiten. Halten Sie Ihr Handgelenk auf dem Weg nach unten.
Strecken Sie die Arme im Treffmoment aus und strecken Sie die Handgelenke. Der Schaft des Schlägers und der linke Arm sollten im Treffmoment eine gerade Linie bilden.
Schritt 6
Bleiben Sie mit dem Gewicht auf dem vorderen Fuß und der Brust zum Ziel gerichtet.
Halten Sie den vorderen Fuß unten, während Sie den hinteren Fuß drehen. Deine hintere Ferse sollte oben sein, wenn du den Schwung beendest.