Die Anforderungen des Lebens erzeugen Stress, und obwohl ein gewisses Maß an Stress gut sein kann, kann zu viel Stress gesundheitliche Probleme verursachen. Die meisten Menschen setzen Stress mit hohem Blutdruck, einem Herzinfarkt oder einem Schlaganfall gleich. Aber wussten Sie, dass auch Kopfschmerzen, Schwindel, Nacken- und Schulterschmerzen stressbedingt sein können?
Chronische Kopfschmerzen, die meist mit extremer Müdigkeit einhergehen, sind fast immer ein Zeichen von Stress. Viele Menschen leben buchstäblich jahrelang von Tylenol und Ibuprofen, weil sie ständig unter quälenden Kopfschmerzen leiden, die durch Muskelkrämpfe aufgrund der hohen Stressbelastung in ihrem Leben ausgelöst werden.
Die Ursache für stressbedingte Kopfschmerzen
Kopfschmerzen können von leichten, quälenden Schmerzen bis hin zu regelrechten Migräneanfällen reichen, die Sie für ein oder zwei Tage außer Gefecht setzen. Jede Art von Kopfschmerzen, ob mit oder ohne enorme Schmerzen, sollte ein Warnzeichen dafür sein, dass Sie unter großem Stress stehen. Anhaltender Stress kann zu Veränderungen der Muskelspannung führen, so dass Sie sich steif und schmerzhaft im Nacken oder in den Schultern fühlen.
Auch die Hormonproduktion verändert sich bei Stress. Die Hormone führen ebenfalls zu Muskelverspannungen, die zu Bewegungsverlust, Schmerzen und Nervenreizungen führen können. Es kann zu Schmerzen in den Schultern, im Nacken, im oberen Rücken und sogar zu Ausstrahlungen in die Oberarme kommen.
Die meisten Menschen, die unter großem Stress stehen, klagen über Nacken- und Schulterschmerzen. Die stärksten Schmerzen treten meist direkt im Nacken und an den oberen Seiten des Halses auf. Der Schmerz strahlt dann in den Schulterbereich aus.
Echte Linderung
Während Massagen helfen, einige Symptome zu lindern, geht die physikalische Therapie weit darüber hinaus, um die Grundursache Ihrer Schmerzen zu ermitteln und zu behandeln. Muskuläre Verspannungen können zu einer schlechten Gelenkbewegung und Schwäche geführt haben. Unsere fachkundigen Behandlungen führen zu einer Schmerzlinderung mit den zusätzlichen Vorteilen einer verbesserten Bewegung, einer Haltungskorrektur und der Verhinderung eines erneuten Auftretens des Problems. Unsere fachkundigen Physiotherapeuten schulen Sie auch in sanften therapeutischen Übungen, um die körperlichen Veränderungen durch anhaltenden Stress zu verbessern.
Reguläres Abbauen Ihrer täglichen Spannungen durch Bewegung, Physiotherapie und körperliche Aktivität kann Ihnen helfen, in allem, was Sie tun, ruhig und klar zu bleiben. Wenden Sie sich noch heute an PRO Therapy, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ihre Schmerzen beseitigen und das Leben in vollen Zügen genießen können!