Erhöht die Kalziumabsorption
Es ist allgemein bekannt, dass Kalzium für starke Knochen unerlässlich ist. Weniger bekannt ist jedoch, dass Strontium die Fähigkeit erhöht, Kalzium zu absorbieren und es in den Knochen zu verwerten.
Wie? Eigentlich auf mehrere Arten. Strontium steigert die Fähigkeit, Kalzium zu absorbieren, auf verschiedene Weise, unter anderem durch die Aktivierung des Kalziumrezeptors auf den Zellen. Der Rezeptor erkennt das Vorhandensein von Kalzium und erhöht dessen Aufnahme.
In den Nieren erhöhen die Kalziumrezeptoren die Rückresorption von Kalzium, wenn der Kalziumspiegel in Ihrem Blut zu niedrig ist. Anstatt es mit dem Urin auszuscheiden. In Ihren Knochen befinden sich Kalziumrezeptoren auf Osteoblasten (Zellen, die neue Knochen aufbauen). Strontium regt die Osteoblasten an, aber nicht so stark wie Kalzium. Vor kurzem wurde jedoch eine neue Version des Kalziumrezeptors in den Osteoblasten identifiziert.
Strontium fördert die Knochenbildung
Strontium steigert die Geschwindigkeit, mit der neue knochenbildende Osteoblasten gebildet werden, und erhöht ihre Überlebensrate. Strontium schaltet Gene ein, die die Replikation und Differenzierung von Osteoblastenzellen fördern. Dabei handelt es sich um den Prozess der Bildung von Osteoblasten und deren Reifung zu einem funktionsfähigen Zustand. Außerdem erhöht es die Dauer, in der diese knochenbildenden Zellen am Leben bleiben und für uns arbeiten. Mit anderen Worten: Strontium hilft uns, mehr Osteoblasten zu produzieren, lässt sie schneller heranwachsen und hält sie länger am Leben.
Außerdem erhöht Strontium die Rate der Osteoidproduktion. Osteoid ist der unmineralisierte Teil des Knochens. Er bildet sich als letzter Schritt, bevor Mineralien eingelagert werden, um einen voll entwickelten neuen Knochen zu bilden. Der Mineralisierungsprozess ist eine Art Abschluss für das Osteoid, das sich vom Basismineral zum vollwertigen Knochen entwickelt.
Reguliert den Knochenabbau
Strontium reguliert die Aktivität von RANKL und OPG, den Schlüsselmolekülen, die unsere Knochenresorptionsrate steuern. Strontium hemmt RANKL (receptor activator of nuclear factor κB ligand), das die Osteoklasten aktiviert und die Knochenresorption erhöht. Strontium ist auch dafür bekannt, OPG (Osteoprotegerin) zu erhöhen, das als Köder für RANKL dient und den Knochenabbau verlangsamt.
Dies ist besonders wichtig für Frauen nach der Menopause. Mit dem Übergang in die Wechseljahre sinkt der Östrogenspiegel. Dies führt zu einem knochenzerstörenden Anstieg der RANKL-Produktion und einem Rückgang von OPG.
Strontium reguliert den Knochenabbau weiter, indem es die Produktion und Aktivität von Osteoklasten hemmt. Strontium hemmt die Fähigkeit der Osteoklasten, zu reifen, reduziert die Fähigkeit der Osteoklasten, am Knochen zu haften und den Knochenabbauprozess einzuleiten, und erhöht die Rate, mit der die Osteoklasten Apoptose (ein Selbstmordprogramm, das Zellen einleiten, wenn sie dysfunktional werden) begehen.
Es verlangsamte sogar den Knochenumsatz in Studien zur Simulation der Menopause bei Tieren. Ovariektomien werden verwendet, um die Menopause bei Tieren zu simulieren. Die Zugabe von Strontium verhinderte den typischen Anstieg des Knochenumsatzes, der während der Wechseljahre zu beobachten ist. Dies deutet darauf hin, dass Strontium dazu beitragen kann, den durch die Wechseljahre verursachten erhöhten Knochenumsatz zu verhindern.
Verbessert die Widerstandsfähigkeit gegen Brüche
Strontium erhöht die Bildung von gesundem Knochen, was zu einer verbesserten mechanischen Widerstandsfähigkeit gegen Brüche führt.
Stellen Sie sich Ihre Knochen wie einen Ast vor. Sie können einen Ast bis zu einem bestimmten Punkt biegen, an dem er bricht. Ihr Knochen funktioniert auf die gleiche Weise. Strontium lagert sich vor allem im schwammigen Innenteil des sich neu bildenden Knochens ab, dem so genannten trabekulären Knochen
Das Trabekelwerk hat eine wabenartige Struktur und verleiht dem gesamten Knochen Flexibilität. Je flexibler er ist, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit eines Knochenbruchs.
Seine knochenaufbauende Wirkung setzt sich fort, indem es die Mineralisierung und Bildung gesunder Knochenkristalle verbessert, die stabiler und widerstandsfähiger gegen Druckschäden sind. Strontium trägt auch dazu bei, indem es die Anzahl der knochenbildenden Stellen (Osteoblasten- und Osteoidoberflächen) erhöht.
Eine Studie hat gezeigt, dass Strontium das Frakturrisiko um bis zu 59 % senkt!
Kann Knochenschmerzen vorbeugen
Natürliches Strontium kann dazu beitragen, Knochenschmerzen bei Patienten mit metastasierendem Knochenkrebs zu verhindern. Es hat sich gezeigt, dass eine Supplementierung mit Strontium zu einer Einlagerung des Minerals in den Knochenläsionen führt. Dies deutet darauf hin, dass Strontium zur Mineralisierung von Bereichen eingesetzt werden kann, in denen Krebs einen Knochenverlust verursacht hat. Das wiederum kann Knochenschmerzen lindern.
Hilft bei der Wiederherstellung des alkalischen Zustands
Strontiumzitrat hat noch einen weiteren knochenfreundlichen Vorteil. Citrat trägt dazu bei, dass der pH-Wert im Körper alkalischer wird. Dies ist wichtig, da eine niedriggradige metabolische Azidose – ein übermäßig saurer pH-Wert, der durch eine extrem proteinreiche Ernährung verursacht wird – unter Nordamerikanern weit verbreitet ist und den Knochenabbau fördert. Strontium in Form eines Strontiumcitratpräparats hilft Ihnen, einen alkalischen pH-Wert aufrechtzuerhalten. Ein alkalischer pH-Wert trägt auch zur Verbesserung der Gesundheit Ihrer Haare, Haut und Nägel bei. Außerdem fördert es die Gesundheit der Verdauung, was die Aufnahme von Vitaminen und Mineralien erleichtert.