Wann drehen sich Babys um? Kinderärzte beantworten alle Fragen

Sind wir mal ehrlich: Neugeborene sind zwar niedlich, aber in den ersten Wochen liegen sie nur herum. Deshalb warten Eltern sehnsüchtig auf den Entwicklungsschritt, sich auf den Rücken zu drehen. Das ist ein Zeichen dafür, dass ihr Kleines mobil wird, ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu mehr Unabhängigkeit. (Hier ist ein Überblick darüber, wann Babys anfangen, sich umzudrehen, wie man ihnen dabei helfen kann und was zu tun ist, wenn sie die große Drehung noch nicht beherrschen.

Wann drehen sich Babys normalerweise um?

„Die meisten Babys fangen zwischen dem Ende des dritten und dem fünften Monat an, sich umzudrehen, aber bei den Entwicklungsmeilensteinen gibt es immer einen Durchschnittswert, und einige können es auch früher oder später tun“, sagt Juan Carlos Millon, Kinderarzt bei TopLine MD in Plantation, Florida. Das Wichtigste, was man über den Zeitpunkt wissen sollte? „Es wird passieren, wenn man es am wenigsten erwartet, also fange ich an, die Patienten beim Besuch im zweiten Monat daran zu erinnern, ihre Babys nicht unbeaufsichtigt zu lassen – selbst wenn man sich drei Sekunden lang umdreht, um nach einer Windel zu greifen, während sie auf dem Wickeltisch liegen, ist das genug Zeit, damit sie sich umdrehen und auf dem Boden landen“, sagt Millon.

Denken Sie daran, dass einige sehr junge Babys zwar, wie Millon sagt, „hysterisch schreien, den Rücken durchdrücken und den Arm wegschleudern, so dass der Schwung eine Rolle verursacht“, Kinderärzte definieren den Entwicklungsschritt des Umkippens jedoch als eine eher zielgerichtete Bewegung. „Und mit zielgerichtet meinen wir das Baby, das sich umdreht, um nach einem Spielzeug zu greifen oder die Mutter besser zu sehen“, sagt Millon.

Und wundern Sie sich nicht, wenn Sie Ihr Baby dabei erwischen, wie es sich ein paar Tage lang auf der Spielmatte umdreht, dann aber für eine Weile das Interesse am Rollen zu verlieren scheint. „Motorische Fähigkeiten können kommen und gehen, bevor sie fest in ihr Repertoire integriert sind“, sagt Sarah Johnson, eine zertifizierte Physiotherapeutin am Riley Children’s Health der Universität von Indiana.

Vorbereitung auf das Rollen

Ein Baby wird in seinem Bestreben, sich zu rollen, durch die Entwicklung der Muskeln unterstützt, insbesondere im Oberkörper. „Der Kopf des Babys ist im Vergleich zum Rest des Körpers groß, und das kann sein Gewicht nach vorne ziehen. Deshalb müssen sie genügend Kraft im Nacken und in den Schultern entwickeln, um ihr Gewicht nach hinten zu verlagern“, sagt Johnson.

Es ist einfacher, sich vom Bauch auf den Rücken zu rollen, deshalb beherrschen die meisten Babys das zuerst, obwohl manche auch mit der anderen Richtung beginnen. „Um sich vom Rücken auf den Bauch zu rollen, müssen die Beugemuskeln, also die Muskeln an der Vorderseite des Körpers, genügend Kraft entwickeln. Es ist also einfacher, die Streckmuskeln, also die Rückenmuskeln, zum Rollen zu benutzen und sich dann mit den Armen abzustoßen“, sagt Johnson.

Wie Sie Ihrem Baby helfen können, sich umzudrehen

Die Zeit mit dem Bauch ist der beste Weg, damit Ihr Baby die Kernkraft entwickelt, die es braucht, um in Gang zu kommen, und viele Gelegenheiten hat, verschiedene Arten von Bewegungen auszuprobieren. Es ist wichtig, dass Sie zuerst herausfinden, was Ihr Baby motiviert, sei es der Anblick Ihres Gesichts, ein Spielzeug, das Musik spielt, oder eine besonders auffällige Rassel.

„Wenn Babys sich für etwas interessieren, ist ihr Verstand so ausgerichtet, dass sie lernen wollen – aber die Rassel, die Sie in der Hand halten, ist ihnen egal, es sei denn, es ist die, die sie gerade haben wollen“, sagt Johnson. Sobald Ihr Baby anfängt, sich hochzudrücken, können Sie experimentieren, indem Sie das Spielzeug über seinen Kopf und etwas außerhalb seines Blickfelds halten, um es zu zwingen, nach oben und zurück zu schauen. Sie können auch versuchen, die Beine ein wenig zu bewegen.

„Wir geben ihnen einen sanften Zug, um ihnen zu zeigen, wohin sie gehen sollen“, sagt Johnson. Und wenn das Baby es geschafft hat, sollten Sie es natürlich für seine harte Arbeit belohnen, indem Sie ihm sein Lieblingsspielzeug geben und es ausgiebig loben.

Denken Sie daran, dass „Bauchzeit“ nicht nur bedeutet, das Baby auf eine Bodenmatte zu legen, während es vor Frustration wimmert. „Im Idealfall können sie immer auf dem Bauch liegen, wenn Sie mit ihnen spielen, aber wenn Sie sie auf ein Keilkissen legen, das die Schwerkraft teilweise aufhebt, oder wenn Sie sie auf Ihre Brust legen, haben sie die gleichen Vorteile wie auf dem Boden“, sagt Johnson.

Was tun, wenn sich das Baby nachts umdreht

Gute Nachrichten für Eltern mit Schlafmangel: Obwohl Sie Ihr Baby immer auf dem Rücken schlafen lassen sollten, um das Risiko des Plötzlichen Kindstods (SIDS) zu verringern, können Sie es auf diese Weise dösen lassen, sobald es herausgefunden hat, wie es sich vom Rücken auf den Bauch drehen kann. „Wenn Sie mit ihm auf dem Rücken beginnen und es sich auf den Bauch rollt, brauchen Sie es nicht mitten in der Nacht aufzurollen, es ist nicht gefährlicher in Bezug auf SIDS“, sagt Millon.

Da sich ein rollendes Baby in Decken verheddern und ersticken kann, können Sie sich auf diesen Meilenstein vorbereiten, indem Sie die Verwendung von Einschlagdecken im Alter von drei Monaten einstellen. „Beim Besuch im Alter von zwei Monaten beginne ich mit der Diskussion über das Absetzen des Wickelns, indem ich zunächst einen Arm ausstrecke, dann beide Arme frei lasse und schließlich die Decke ganz wegnehme“, sagt Millon.

Was tun, wenn sich das Baby nicht umdreht

Babys, die zu früh geboren wurden oder an bestimmten Krankheiten wie neurologischen Verletzungen leiden, werden Meilensteine wie das Umdrehen erst mit Verzögerung erreichen. Johnson sagt, sie hoffe, dass ein vier Monate altes Kind „einigermaßen motiviert“ sei, sich umzudrehen. Millon sagt jedoch, dass er wegen der unterschiedlichen Entwicklung der Kinder in der Regel bis zum sechsten Monat wartet, um Möglichkeiten wie die Frühförderung (EI) anzusprechen, die in allen Bundesstaaten kostenlose Untersuchungen und Dienstleistungen wie Physiotherapie anbietet.

„Es ist wichtig, die Ursache für die Verzögerung herauszufinden, sei es Schwäche, niedriger Tonus oder etwas, das mit der sensorischen Integration zusammenhängt, und eine Art von Therapie kann oft helfen, die Bewegung in Gang zu bringen und den Eltern Sicherheit zu geben“, sagt Johnson.