WIE MAN SICH MELDET
Selbst wenn Sie sich Unterstützung wünschen, fühlen Sie sich unwohl und unsicher, wie Sie es anstellen sollen? Es ist leicht, an verschiedene Gründe zu denken, warum man keine Unterstützung braucht. Aber wenn Sie Probleme haben, kann ein wenig Hilfe sehr hilfreich sein.
Hier sind drei Tipps, die Sie befolgen können, wenn Sie nicht wissen, wie Sie sich Unterstützung holen können:
1. Entscheiden Sie, mit wem Sie sprechen wollen
Wenn Sie Unterstützung suchen, suchen Sie sich jemanden, bei dem Sie sich wohl fühlen oder von dem Sie wissen, dass er Ihnen die nötige Unterstützung geben kann. Es gibt keine feste Regel, an wen Sie sich wenden können, um Unterstützung zu erhalten. Sie können Ihre Freunde und Verwandten um Rat fragen, wer für Sie der beste Ansprechpartner ist. Oder Sie können zunächst versuchen, über ein kleines Detail zu sprechen und zu sehen, wer für Sie da sein kann.
2. Gehen Sie aus der Situation heraus
Manchmal ist es am besten, die Perspektive eines Außenstehenden einzunehmen. Einige enge Freunde oder Familienmitglieder können voreingenommen sein, vor allem, wenn es um etwas geht, das sie betrifft. Die Perspektive eines Außenstehenden kann Ihnen das Gesamtbild zeigen. Deshalb sind Selbsthilfegruppen so effektiv, weil man sich nicht verurteilt fühlt und ehrliche, unvoreingenommene Unterstützung erhält. Wenn es in Ihrer Gegend eine Selbsthilfegruppe für Ihre speziellen Probleme gibt, scheuen Sie sich nicht, ihr beizutreten. Du kannst auch damit beginnen, die Geschichten anderer Menschen im Internet zu lesen, um zu sehen, was dich anspricht, und dich an sie wenden.
3. Ehrlichkeit ist immer die beste Politik
Wenn du dich entschieden hast, Unterstützung zu suchen, filtere die Informationen nicht. Sie bitten um Unterstützung, nicht um Beurteilung oder Kritik. Menschen lieben es, anderen zu helfen! Denken Sie immer daran. Seien Sie ehrlich und Sie werden Ehrlichkeit zurückbekommen. Und so schwer es anfangs auch erscheinen mag, Sie werden sich großartig fühlen, nachdem Sie es sich von der Seele geredet haben!
