Was die Farbe Ihres Urins über Sie aussagt

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Der Urin ist seit den frühesten Tagen der Medizin ein nützliches Diagnoseinstrument. Er kann viel darüber aussagen, was in Ihrem Körper vor sich geht, vom Wasserhaushalt bis hin zur Frage, ob Sie möglicherweise eine Harnwegsinfektion haben.

Der Urologe Dr. med. Petar Bajic erklärt, was er Ihnen sagen kann.

Welche Farbe sollte Ihr Urin haben?

Ihr Urin ist eine Mischung aus Wasser, Elektrolyten und Abfallstoffen, die Ihre Nieren aus dem Blut filtern.

Wenn Sie gesund und hydratisiert sind, sollte Ihr Urin irgendwo zwischen farblos und der Farbe von hellem Stroh und Honig liegen. Wenn Sie nicht genug Flüssigkeit zu sich nehmen, wird Ihr Urin konzentrierter und nimmt eine dunklere gelbe oder bernsteinfarbene Farbe an.

Bestimmte Nahrungsmittel, Antibiotika, Abführmittel, Krankheiten und Farbstoffe können Ihren Urin vorübergehend auch in einen anderen Farbton verwandeln.

Was normal ist und was nicht, erfahren Sie in dieser Urinfarbtabelle:

Wonach sollte Ihr Urin riechen?

Wenn Sie nicht dehydriert sind, riecht Ihr Urin normalerweise nicht stark. Es gibt jedoch ein paar Dinge, die ihn unangenehm riechen lassen können:

• Ernährung: Spargel ist dafür bekannt, dass er dem Urin einen seltsamen Geruch verleiht. Auch Kaffee enthält Verbindungen, die zu stark riechendem Urin beitragen können.
• Vitamine: Vor allem B-Vitamine werden mit übel riechendem und dunklem Urin in Verbindung gebracht.
• Harnwegsinfekte: Die Bakterien, die Harnwegsinfektionen verursachen, können ebenfalls zu einem starken Geruch des Urins führen.
• Nierenprobleme: Nierensteine oder Nierenerkrankungen können zu nach Ammoniak riechendem Urin beitragen.
• Diabetes: Sweet-smelling urine can be a sign of high blood sugar levels.

The bottom line

You can learn a lot by paying attention to your urine. Don’t hesitate to reach out to your doctor if you see (or smell) something odd.

You can learn even more, though, from the kind of sophisticated urinalysis you can get from your doctor. For example, blood in the urine, a serious sign, is often invisible to the naked eye. This can occasionally be a sign of cancer in the urinary tract and should be evaluated by a urologist immediately. The level of sugars in your urine may indicate a risk for diabetes.

So when you’re at your doctor’s office, don’t be afraid to pee in the cup. It’s something good you can do for your health.

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