By: Sarah Cocchimiglio
Aktualisiert am 23. November 2020
Medizinisch begutachtet von: April Brewer , DBH, LPC
Kinder können mehr sehen und verstehen, als man denkt, besonders wenn es darum geht, wer die meiste Aufmerksamkeit erhält. Obwohl das Eingeständnis, ein „Lieblingskind“ zu haben, in der Regel als elterliches Tabu gilt, sind Kinder oft sehr intuitiv, wenn es um die Bevorzugung innerhalb ihrer Familie geht. Es mag für die Eltern nicht offensichtlich sein, dass sie eine Voreingenommenheit zeigen, aber wenn ein Geschwisterkind oder ein anderer Verwandter bevorzugt wird, können Kinder dies erkennen. Dies kann sich auf ihr Verhalten und ihre Beziehung zu den Eltern, anderen Erwachsenen, die sie bevorzugen, und dem Verwandten, der sie bevorzugt, auswirken.
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Warum kommt es zu Bevorzugung?
Die meisten Eltern versuchen, fair zu bleiben, aber manchmal bevorzugen sie in bestimmten Situationen oder je nach Temperament und Persönlichkeit des Kindes unbeabsichtigt ein Kind gegenüber einem anderen. Wenn zum Beispiel ein Kind wählerischer ist als das andere, ziehen Sie es vielleicht vor, in der Gegenwart des ruhigeren Kindes zu sein, ohne zu wissen, dass Ihr wählerisches Kind durch den Mangel an Aufmerksamkeit verärgert werden könnte. Manchmal verbringen ein Elternteil und ein Kind, die ein bestimmtes Interesse teilen, viel Zeit damit, dieses Interesse gemeinsam zu verfolgen, was den Anschein von Bevorzugung erweckt. Dies ist manchmal nur vorübergehend und sicherlich nicht immer schädlich. In anderen Fällen kann die Bevorzugung von Kindern, die nicht bevorzugt werden, missbräuchlich sein und die Familienbeziehungen langfristig schädigen.
Bevorzugung ist nicht immer eine Frage des Temperaments oder gemeinsamer Interessen. Eltern bevorzugen zwangsläufig Kinder, wenn ein Kind mehr Bedürfnisse hat als ein anderes. Neugeborene und Kinder mit akuten oder chronischen Krankheiten haben ein berechtigtes Bedürfnis nach mehr Pflege und Aufmerksamkeit als ihre Geschwister. In diesen Fällen kann es selbst Kindern, die verstehen, dass ihre Geschwister besondere Bedürfnisse und Herausforderungen haben, schwerfallen, sich nicht über die Inanspruchnahme der elterlichen Ressourcen zu ärgern.
Die Auswirkungen von Bevorzugung
Vorzugsbehandlung wirkt sich nicht nur negativ auf diejenigen aus, die weniger Aufmerksamkeit erhalten, sondern auch auf diejenigen, die dadurch verwöhnt werden. Bevorzugung kann dazu führen, dass ein Kind Wut- oder Verhaltensprobleme hat, vermehrt an Depressionen leidet, kein Vertrauen in sich selbst hat und sich weigert, gut mit anderen zu interagieren. Diese Probleme treten sowohl bei Kindern auf, die von einem Elternteil bevorzugt wurden, als auch bei Kindern, die nicht bevorzugt wurden.
Emotionale Auswirkungen
Wut ist eine häufige und verständliche Reaktion auf Bevorzugung. Kinder, die nicht bevorzugt werden, können wütend auf den Elternteil sein, der sie bevorzugt, aber sie können diese Wut auch auf das bevorzugte Geschwisterkind abwälzen. Schließlich wollen sie die Liebe und Zuneigung ihrer Eltern gewinnen, also können sie es sich nicht leisten, zu wütend auf sie zu sein. In manchen Fällen spürt das bevorzugte Geschwisterkind die Wut und den Groll seiner Geschwister und wird selbst wütend auf seine Eltern, weil sie es in diese Lage gebracht haben. Dies kann für ein Kind eine höchst giftige Dynamik sein, da es sich nach der fortwährenden Nachsicht seiner Eltern sehnt, während es ihnen gegenüber nachtragend ist, weil sie es von seinen Geschwistern abgeschnitten haben.
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Eine weitere häufige Auswirkung der Bevorzugung in einer Familie sind Depressionen im späteren Leben. Denken Sie daran, dass sowohl begünstigte als auch benachteiligte Kinder gefährdet sind. Unbeliebte Kinder bekommen vielleicht nie genug elterliche Bestätigung und Zuneigung, nach der sie sich sehnen, und werden deshalb nach anderen Menschen oder Dingen suchen, um diese Lücke zu füllen. Da dies nicht möglich ist, kann es passieren, dass es sich selbst als nicht liebenswert ansieht. Ein Kind, das der Favorit ist, wächst dagegen mit seinen eigenen Spannungen auf. Es kann sich unter Druck gesetzt fühlen, hart zu arbeiten, um in der Gunst der Eltern zu bleiben, da es den ihm verliehenen Sonderstatus nicht verlieren will. Dies kann auch ihre Fähigkeit behindern, sich von ihren Eltern zu lösen und ein eigenes, psychologisch unabhängiges Selbst aufzubauen.
Relationale Auswirkungen
Dauerhafte, verfestigte Bevorzugung in einer Familie hat im Gegensatz zu kurzzeitiger, situativer Bevorzugung negative Auswirkungen auf die Beziehungen innerhalb der Familie und auf die zukünftigen Beziehungen aller beteiligten Geschwister.
Innerhalb der Familie kann Bevorzugung durch Eltern oder andere erwachsene Verwandte zu Spannungen und Ressentiments zwischen Geschwistern sowie zwischen Kindern und ihren Eltern führen. Diese negative Dynamik ist nicht auf die Kindheit beschränkt, sondern kann bis ins Erwachsenenalter andauern. Sowohl bevorzugte als auch benachteiligte Kinder können diese negativen Emotionen erleben.
Außerhalb der Familie kann Bevorzugung die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, enge, unterstützende Beziehungen aufzubauen. Unbegünstigte Kinder neigen eher zu Aggressionen und unangemessenem Sozialverhalten, was es ihnen erschwert, Freundschaften mit anderen Kindern zu schließen. Auch andere Erwachsene scheuen sich eher davor, enge Beziehungen zu ihnen aufzubauen. Bevorzugte Kinder hingegen können sehr anspruchsvoll werden. Als Erwachsene sind sich bevorzugte Kinder manchmal nicht bewusst, dass sie die gleichen sozialen Normen wie andere Menschen einhalten müssen, um akzeptiert zu werden. Schließlich haben ihre Eltern nicht die gleichen Erwartungen an sie gestellt wie an ihre Geschwister.
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Intime Beziehungen können für Kinder aus Familien, in denen Bevorzugung ein fester Bestandteil der Dynamik ist, besonders schwierig sein. Liebe zu geben und zu empfangen erfordert Verletzlichkeit, und Kinder, die ohne Bevorzugung aufgewachsen sind, entwickeln oft Abwehrmechanismen gegen echte Verletzlichkeit. In vielen Fällen kann die beständige Liebe und Fürsorge eines engagierten Partners ihnen helfen, diese Verletzlichkeit zu lernen.
Auswirkungen von Bevorzugung auf den Lebenserfolg
Bevorzugung innerhalb einer Familie kann langfristige Auswirkungen auf den zukünftigen Erfolg der beteiligten Kinder haben. Manchmal ist dieser Effekt eher positiv, wie zum Beispiel im Fall des bevorzugten Kindes. Wenn sie in dem Glauben aufwachsen, dass sie kompetent, klug und fähig sind, bedeutet das oft eine vielversprechende Zukunft. Bevorzugt zu werden ist jedoch nicht immer eine gute Sache. Bevorzugte Kinder können mit einer übersteigerten Vorstellung von ihren eigenen Fähigkeiten und einer Unterschätzung des Nutzens harter Arbeit aufwachsen. Das bevorzugte Kind zu sein, kann auch dazu führen, dass man sich zu sehr auf die Eltern verlässt, um Bestätigung und Unterstützung zu erhalten. Schließlich werden bevorzugte Kinder oft einiger der wichtigsten Beziehungen im Leben beraubt – ihrer Geschwister.
Bei benachteiligten Kindern können die Auswirkungen auf den Erfolg im Leben noch schlimmer sein. Sie schneiden in der Regel in der Schule schlechter ab, was sich auf ihre Berufs- und Karriereaussichten auswirken kann. Die emotionalen und Verhaltensprobleme, die mit der Benachteiligung einhergehen, können sich auch negativ auf ihre Fähigkeit auswirken, sich in der sozialen, akademischen und geschäftlichen Welt zurechtzufinden.
Ob man nun ein benachteiligtes oder ein begünstigtes Kind ist, ein Elternteil oder ein Verwandter, der zuschaut – es kann schwierig sein, zu wissen, was man tun soll, wenn man sieht, dass man bevorzugt wird. Es gibt jedoch einige Maßnahmen, die von jedem in solchen Situationen ergriffen werden können, um die Auswirkungen der Bevorzugung zu mildern.
Was tun, wenn der Anschein von Bevorzugung notwendig ist
Gelegentlich wird der Anschein von Bevorzugung durch legitim unterschiedliche Bedürfnisse der Kinder verursacht. In diesen Fällen gibt es einige Dinge, die Eltern und andere Erwachsene tun können, um Kindern zu helfen, die sich weniger bevorzugt fühlen.
Zunächst muss deutlich gemacht werden, dass der Grund, warum ein Elternteil einem Kind mehr Aufmerksamkeit schenkt als einem anderen, darin liegt, dass das Kind bestimmte Bedürfnisse hat, die die anderen Kinder einfach nicht haben. Die meisten Kinder können dies verstehen, wenn es ihnen altersgerecht erklärt wird.
Nächstens müssen die Eltern einen Weg finden, um sicherzustellen, dass auch die Bedürfnisse der anderen Kinder erfüllt werden. Sie können dies tun, indem sie sich Zeit für ein Spiel unter vier Augen oder eine Aktivität nehmen, die dem Kind Spaß macht. Kurzfristig können auch andere Erwachsene wie Großeltern, Tanten und Onkel sowie enge Freunde hinzugezogen werden, um die Aufmerksamkeit und Bestätigung zu geben, die Kinder brauchen. Langfristig muss die familiäre Situation jedoch für alle beteiligten Kinder tragfähig sein.
Was tun, wenn Bevorzugung unnötig ist
Die unglücklichsten Arten der Bevorzugung, die man beobachten und erleben kann, sind diejenigen, die aufgrund unterschiedlicher Bedürfnisse der Kinder nicht notwendig sind. Die meisten von uns reagieren sehr empfindlich, wenn sie sehen, dass Eltern ein Kind offenkundig gegenüber einem anderen bevorzugen. Wenn Sie selbst das bevorzugte oder benachteiligte Kind sind, sind Ihre eigenen Reaktionen wahrscheinlich genauso stark wie die der Zuschauer, und wahrscheinlich noch komplexer. Aber was kann man tun?
Manchmal hilft es wenig, direkt mit den Eltern oder anderen Verwandten zu sprechen, die sich bevorzugt verhalten. Als Erwachsener können Sie jedoch die Auswirkungen von Bevorzugung auf ein benachteiligtes Kind abmildern, indem Sie ihm etwas von der bedingungslosen Liebe, Unterstützung und Bestätigung geben, die es von seinen Eltern erhalten sollte. Das kann eine schwierige Aufgabe sein, vor allem angesichts der Verhaltensschwierigkeiten, die einige benachteiligte Kinder haben. Wenn Sie jedoch in der Lage sind, die nötige Zeit und Energie aufzubringen, kann die Übernahme dieser Rolle eine tiefgreifende Wirkung auf das betreffende Kind haben.
Wenn Sie als Elternteil beobachten, dass eines Ihrer Kinder von einem Großelternteil oder einem anderen Verwandten bevorzugt behandelt wird, sollten Sie alles in Ihrer Macht Stehende tun, um dem ein Ende zu setzen. Das kann bedeuten, dass Sie den Kontakt zwischen Ihren Kindern und diesem anderen Verwandten einschränken. Wenn Sie die Bevorzugung nicht ansprechen, könnten sowohl Ihre bevorzugten als auch Ihre benachteiligten Kinder denken, dass Sie mit dem Verhalten des Verwandten einverstanden sind oder es sogar unterstützen.
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Als bevorzugtes oder benachteiligtes Kind müssen Sie erkennen, dass Ihre Eltern einen Teil ihrer Verantwortung Ihnen gegenüber abgegeben haben. Es gibt einige Dinge, um die du dich selbst kümmern musst.
Als begünstigtes Kind musst du vielleicht zusätzliche Verantwortung übernehmen, um dich als eigene Person zu entwickeln. Lerne, dich von den positiven Effekten der Bevorzugung zu lösen, damit du dich von der Angst oder der Unterdrückung durch die Aufrechterhaltung der Beziehung befreien kannst. Es kann sein, dass es Ihnen unmöglich ist, die Beziehungen zu Ihren Geschwistern allein zu verbessern, ohne zusätzliche Unterstützung, etwa durch einen Freund oder einen Therapeuten. Sie können jedoch offen sein für ihre Äußerungen von Wut und Groll. Du musst ihre Emotionen nicht auf dich nehmen, aber du kannst ihre Berechtigung anerkennen.
Als nicht begünstigtes Kind solltest du so viele Ressourcen wie möglich finden, um dir selbst zu helfen, mit den emotionalen und sozialen Auswirkungen dessen umzugehen, was in deinem Leben gefehlt hat. Lernen Sie, Ihren eigenen Wert zu erkennen und konzentrieren Sie sich auf die Bereiche Ihres Lebens, in denen Sie Stärke und Fähigkeiten bewiesen haben. Ein persönlicher Therapeut oder ein Online-Therapeut, der sich auf erwachsene Geschwisterbeziehungen spezialisiert hat, kann sehr hilfreich sein, wenn Sie beginnen, die Teile von Ihnen zu erkennen, die durch die Bevorzugung beeinträchtigt wurden, und sie zu heilen.
Wenn Sie eine Online-Therapie in Erwägung ziehen, sich aber unsicher sind, ob sie wirksam ist, hat eine Literaturübersicht gezeigt, dass sie genauso wirksam ist wie eine persönliche Therapie. Die Untersuchung umfasste fünfundsechzig Artikel, in denen festgestellt wurde, dass die Zufriedenheit der Klienten positiv war und die klinischen Ergebnisse mit denen der traditionellen Therapie vergleichbar waren, und zwar für eine heterogene Gruppe, die unterschiedliche therapeutische Behandlungen erhielt. Eine Online-Therapie könnte für Sie in Frage kommen, wenn Sie als Erwachsener mit den Auswirkungen von Bevorzugung in der Kindheit zu kämpfen haben.
Wie BetterHelp Sie unterstützen kann
Lizenzierte Therapeuten wie die von BetterHelp können Ihnen helfen, die emotionalen Auswirkungen des Aufwachsens mit Bevorzugung in Ihrer Familie zu verarbeiten. Vielleicht sind Sie aber auch ein Elternteil, das merkt, dass Sie sich selbst bevorzugen. Ein Therapeut kann Ihnen dann helfen herauszufinden, was hinter Ihren Entscheidungen und Handlungen steckt. Wenn Sie zeitlich eingeschränkt sind, können Sie sich mit einem Therapeuten treffen, wann immer es Ihnen am besten passt. Sie können sich auch bei Ihnen zu Hause oder sogar in Ihrem Auto mit einem Therapeuten treffen. Im Folgenden finden Sie einige Bewertungen von BetterHelp-Beratern von Menschen mit ähnlichen Problemen.
Bewertungen von Beratern
„Ich habe vor ein paar Wochen angefangen, mit Jeana zu arbeiten, vor allem, weil ich versuche, wirklich aus mir herauszugehen und zu lernen, wer ich ohne den Einfluss meiner Familie und anderer bin. Sie war sehr hilfreich dabei, mich durch diesen Prozess zu führen und mir zu helfen, mit den Emotionen umzugehen, die auftauchen, wenn ich versuche, mich durch das Leben zu graben.“
„Kris hilft mir jetzt seit über eineinhalb Jahren. Ob es um den täglichen Stress bei der Arbeit geht oder um tief sitzende Probleme aus meiner Kindheit, sie bringt Sensibilität, Einsicht und sanften Humor mit… Sie ist einfach großartig, und ich bin froh, dass ich über diese Plattform mit ihr in Kontakt treten kann.“
Fazit
Als begünstigtes oder benachteiligtes Kind musst du vielleicht zusätzliche Verantwortung übernehmen, um als deine eigene Person zu wachsen und zu lernen, dich von den Auswirkungen der Bevorzugung zu lösen. Es kann sein, dass es Ihnen unmöglich ist, Ihre Beziehung zu dem bevorzugten Geschwisterkind – oder den nicht bevorzugten Geschwistern, wenn das der Fall ist – allein zu verbessern. Sie können jedoch offen für deren Gefühlsäußerungen sein. Sie brauchen ihre Gefühle nicht auf sich zu nehmen, aber Sie können ihre Berechtigung anerkennen. Machen Sie heute den ersten Schritt.