Unterscheidet sich auch die Diabetesbehandlung?
Eine gute Diabetes-Diät und regelmäßige Bewegung sind für Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes wichtig, erklärt Knapp. „Der große Unterschied ist, dass alle Menschen mit Typ-1-Diabetes Insulin einnehmen müssen“, sagt sie. „Menschen mit Typ-1-Diabetes müssen ihren Blutzuckerspiegel etwa viermal am Tag mit einem so genannten Glukometer messen, um zu wissen, wie viel Insulin sie nehmen müssen.“
Die Behandlung von Typ-2-Diabetes beginnt ebenfalls mit Diät und Bewegung, und es können auch orale Medikamente eingesetzt werden, um die Insulinmenge zu erhöhen, die die Bauchspeicheldrüse produziert, sagt Knapp. „Wenn die Bauchspeicheldrüse mit der Zeit aufhört, Insulin zu produzieren, benötigen einige Menschen mit Typ-2-Diabetes ebenfalls Insulin. Auch Menschen mit Typ-2-Diabetes müssen ihren Blutzucker kontrollieren, je nach Gesundheitszustand ein- bis mehrmals am Tag.
Was sind die Komplikationen von Diabetes?
„Unabhängig davon, ob es sich um Typ-1- oder Typ-2-Diabetes handelt“, sagt Drinsic, „geht es bei Diabetes vor allem darum, Komplikationen zu vermeiden“, die meist mit Nerven- und Blutgefäßschäden zusammenhängen. Wer beispielsweise an einem der beiden Diabetestypen leidet, hat ein doppelt so hohes Risiko für einen Herzinfarkt oder eine Herzerkrankung wie jemand ohne diese Krankheit. Zu den weiteren Komplikationen gehören Augenprobleme, Nierenerkrankungen, Fuß- und Hautinfektionen, Schlaganfall, Bluthochdruck, kognitiver Verfall und hoher Cholesterinspiegel.
Kann man Diabetes vorbeugen oder heilen?
„Bisher gibt es keine Möglichkeit, Typ-1-Diabetes zu verhindern oder zu heilen“, sagt Drincic. „Es gibt viele vielversprechende Forschungsarbeiten, aber sie befinden sich noch in einem frühen Stadium.“ Einige der Initiativen zielen auf die Zellen des Immunsystems ab, die die Autoimmunreaktion verursachen. Andere Möglichkeiten sind der Einsatz von Stammzellen oder Bauchspeicheldrüsentransplantationen.
Ein weiterer Forschungsbereich ist die Ernährung und ihre Auswirkungen sowohl auf die Prävention als auch auf die Aufrechterhaltung von Diabetes. Eine im März 2017 im British Journal of Nutrition veröffentlichte Studie berichtet, dass eine Ernährung mit einem hohen Anteil an pflanzlichen Nährstoffen und geringem Fleischkonsum das Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes senkt. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass bestimmte Verbindungen im Fleisch und nicht bestimmte Proteine das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen. Neben dem Verzehr gesunder Lebensmittel, die reich an pflanzlichen Nährstoffen sind, weisen zahlreiche Studien darauf hin, dass Bewegung nicht nur für die Gewichtskontrolle, sondern auch für eine gesunde, optimistische Lebenseinstellung von größter Bedeutung ist.
„Das beste Mittel gegen Typ-2-Diabetes ist die Vorbeugung, und die Forschung dazu ist sehr spannend“, sagt Drincic. „Eine moderate Gewichtsabnahme und regelmäßiger Sport können Typ-2-Diabetes deutlich reduzieren oder hinauszögern.“ Die finnische Diabetes-Präventionsstudie (DPS), eine im Dezember 2003 in der Fachzeitschrift Diabetes Care veröffentlichte wegweisende Studie, untersuchte beispielsweise 522 übergewichtige Personen mittleren Alters mit Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes. Eine Diät zur Gewichtsreduzierung und 30 Minuten Bewegung pro Tag verringerten das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, um 58 Prozent im Vergleich zu denjenigen, die sich weder an die Diät noch an die Bewegung hielten.