Welche Rucksackgröße brauchen Sie? Die Größentabelle für Rucksäcke

Die Wahl der richtigen Rucksackgröße ist sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit wichtig. Falsches Tragen von Gewicht auf dem Rücken kann sich negativ auf die Wirbelsäule und die Schultern auswirken und dauerhafte Schmerzen verursachen.

Eine in Stanford durchgeführte Studie berichtet, dass das Tragen eines schweren Rucksacks „eine schwere Verschlechterung der Wirbelsäule verursachen kann“ (Hossain & Tonima). Ganz zu schweigen von der psychischen Belastung, die entsteht, wenn man ständig an unnötigen Reißverschlüssen herumfummelt und versucht, in einer Tasche in Mary Poppins-Größe einen Lippenstift zu finden.

Dieser Leitfaden für Rucksackgrößen soll Ihnen wichtige Informationen liefern, um den besten Rucksack zu finden. Er gibt Ihnen eine einfache Möglichkeit, die bestmögliche Passform auf der Grundlage Ihrer körperlichen Vorlieben und Ihres persönlichen Stils zu bestimmen.

Rucksack-Größentabelle

Jeder Rucksack-Größenratgeber sollte die richtige Passform und Rucksackgröße für Sie berücksichtigen, um den besten Rucksack mit Innenrahmen für Ihren Körper zu bestimmen. Dazu müssen Sie sich leider selbst vermessen. Diese Information scheint mühsam zu sein, ist aber unerlässlich, um herauszufinden, welche Rucksackmaße und welche Rucksackgröße Sie brauchen, denn wir sind nicht alle für die Standard-Rucksackgröße gebaut.

Wie man seinen Körper misst

1. Messen Sie die Torsolänge

Messen Sie die Torsolänge, indem Sie den Abstand zwischen dem C7-Wirbel und dem Scheitelpunkt ermitteln. Der C7-Wirbel befindet sich dort, wo der Nacken mit dem Rücken verbunden ist (folgen Sie der Schulterlinie); der Beckenkamm befindet sich an der Basis der Hüfte. Benutzen Sie ein Maßband, um eine vertikale Messung Ihrer Wirbelsäule zu erhalten.

2. Hüftumfang messen

Wickeln Sie das Maßband um Ihre Taille. Messen Sie Ihren Hüftumfang, indem Sie die breiteste Stelle Ihrer Hüfte finden, also den obersten Punkt des Beckenkamms. Dies ist Ihr Hüftumfang.

Beste Rucksackgröße für Sie

Extra Small

Die Rumpflänge sollte weniger als vierzig Zentimeter betragen und der Hüftumfang weniger als fünfzig-fünf Zentimetern liegen.

Small

Die Länge des Rumpfes sollte zwischen vierzig und vierundvierzig Zentimetern liegen und der Hüftumfang sollte zwischen fünfundfünfzig und neunundsechzig Zentimetern liegen.

Medium

Die Länge des Rumpfes sollte zwischen fünfundvierzig und neunundvierzig Zentimetern liegen und der Hüftumfang sollte zwischen siebzig und siebenundachtzig Zentimetern liegen.

Groß

Die Länge des Rumpfes sollte zwischen fünfzig und zweiundfünfzig Zentimetern und der Hüftumfang zwischen achtundachtzig und einhundert Zentimetern liegen.

Extra Large

Die Länge des Rumpfes sollte mehr als dreiundfünfzig Zentimeter und der Hüftumfang mehr als einhundertein Zentimeter betragen.

Wie wird das Rucksackvolumen gemessen

Hüft- und Oberkörpermaße helfen bei der Bestimmung der richtigen Rucksackgröße für Ihren Körpertyp, aber es gibt noch etwas zu bedenken: Wofür wird dieser Rucksack verwendet? Die Antwort auf diese Frage gibt Aufschluss darüber, wie viel Volumen Ihr Rucksack braucht.

Bei der Berechnung des Volumens von Rucksäcken wird gemessen, wie viel ein Rucksack fassen kann, im Gegensatz zu den Abmessungen, die angeben, was man hineinpacken kann. Die Volumenberechnung gibt an, wie viele Liter Platz zur Verfügung stehen, während die Abmessungen die Länge und Breite der Gegenstände angeben, die hineinpassen. Beide Aspekte sind gleichermaßen wichtig.

Das Volumen einer Tasche wird berechnet, indem das verfügbare Fassungsvermögen einschließlich aller Taschen und Abschnitte der Tasche gemessen wird. Mit anderen Worten: Stellen Sie sich vor, Sie füllen eine Tasche und alle ihre Fächer mit Wasser und messen dann, wie viel Wasser (in Litern) wieder ausgegossen wird.

Wenn jedoch nur die Abmessungen angegeben sind, erhält man durch Multiplikation der Abmessungen die Kubikzollzahl, die dann in Liter umgerechnet werden kann. Eine Tasche mit den Maßen 24″ mal 16″ mal 9″ hätte beispielsweise 3456 Kubikzoll, was 56,63 Liter entspricht. Der Verwendungszweck des Rucksacks bestimmt die benötigte Literzahl.

Größe des besten Arbeitsrucksacks

Ein guter Arbeitsrucksack hat ein Fassungsvermögen von etwa zwanzig bis fünfunddreißig Litern und bietet damit genügend Platz für wichtige Dinge wie Laptop, Bücher, Bürobedarf, Tupperware für das Mittagessen usw. Er verfügt in der Regel über zwei große Hauptfächer, eine Laptoptasche und Becherhalter. Dies ist die richtige Kapazität für jemanden, der einen Coworking Space nutzt und im Grunde ein Büro in seinem Rucksack mit sich führt.

Best Travel Backpack Size

Reiserucksäcke haben ein Volumen von etwa fünfunddreißig bis fünfundvierzig Litern. In der Regel gibt es ein Hauptfach mit einem Laptopfach und mindestens eine Vordertasche, in der man Tickets und Ausweise leicht finden kann. Der Rucksack muss groß genug sein, um alles Wesentliche für die Reise unterzubringen und gleichzeitig unangenehme Probleme mit den Fluggesellschaften und ihren Bestimmungen zu vermeiden. Schließlich soll der Rucksack bei Ihnen im Sitz bleiben und nicht der Gnade des Flugpersonals ausgeliefert sein.

Best Gym Backpack Size

Gym- und Aktivrucksäcke haben ein Fassungsvermögen von etwa dreißig Litern und verfügen in der Regel über ein Hauptfach, eine Vordertasche und Becherhalter. Dieses Fassungsvermögen bietet genügend Platz für Sportkleidung, Schuhe und einige Trainingsutensilien.

Ratgeber für die Taschengröße Ihres Rucksacks

Der letzte wichtige Teil eines Ratgebers für Rucksackgrößen betrifft die persönlichen Vorlieben. Nachdem man die beste Passform und Größe gefunden hat, gibt es noch einen letzten Aspekt zu beachten: welche Rucksackgröße brauche ich für die wichtigsten Dinge in meinem Leben?

Ob es sich um einen Laptop, Turnschuhe oder drei Outfits handelt, die endgültige Entscheidung für eine Rucksackgröße sollte sich danach richten, was Sie für wichtig erachten. Wenn ein Gegenstand als wichtig genug erachtet wird, um dafür einen Rucksack zu kaufen, muss er wahrscheinlich auch leicht zugänglich sein.

Taschen begleiten einen Rucksack zu diesem Zweck und ermöglichen eine individuelle Organisation und Priorisierung. Im Folgenden finden Sie einige hilfreiche Hinweise auf gängige Gegenstände und die für sie erforderliche Taschengröße. Use this information to be sure that essential items are considered in the final purchase decision.

Pens

Fourteen centimeters by three centimeters for each pen.

Name Cards

Eleven centimeters by seven centimeters.

Passport

Fourteen centimeters by eleven centimeters.

Cosmetics

Sixteen centimeters by eleven centimeters.

Sketch Book

A5 — Twenty-one centimeters by twenty-seven centimeters.

A4 — Twenty-seven centimeters by thirty-six centimeters

Mobile Phones

4.7-inch — Sixteen centimeters by nine centimeters

5.5-inch — Eighteen centimeters by sixteen centimeters

Tablets

9.7-inch — Twenty-four centimeters by eighteen centimeters.

12.9-inch — Twenty-eight centimeters by twenty-one centimeters.

Laptops

11-inch — Thirty-four centimeters by twenty-nine centimeters.

13-inch — Thirty-eight centimeters by twenty-nine centimeters.

15-inch — Forty-two centimeters by thirty-one centimeters.

Final Thoughts

Finding the right backpack size is all about knowing your body type and what fits your best for how you’ll use your backpack. Whether it’s work, travel, gym, or a daypack for everyday use, there’s a plethora of backpacks out there that can fit your exact use case.