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Wissen Sie, was das größte Organ Ihres Körpers ist? Ja, es ist Ihre Haut, und Sie müssen sie vor den Angreifern des Lebens schützen, angefangen bei der Sonne. Angesichts der steigenden Zahl von Hautkrebsfällen betonen die Skin Cancer Foundation und die meisten Hautexperten die Notwendigkeit, alle exponierten Stellen, insbesondere das Gesicht, mit Sonnencreme zu schützen. Aber vielleicht zögern Sie, weil Sie zu Akne neigen. Nun, es gibt eine gute Nachricht: Sie können Ausbrüche vermeiden und trotzdem Ihre Haut schützen.
Die Wahrheit über Hautempfindlichkeit und Sonnenschutzmittel-Inhaltsstoffe
Ihre Haut reagiert höchstwahrscheinlich nicht empfindlich auf die Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln, so Whitney Bowe, MD, stellvertretender klinischer Professor für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai Medical Center in New York. „Die meisten Menschen denken, dass sie wegen der aktiven Inhaltsstoffe des Sonnenschutzmittels ausbrechen, obwohl diese Inhaltsstoffe in Wirklichkeit nur selten Ausbrüche verursachen“, sagt Dr. Bowe. „Wenn Menschen aufgrund von Sonnenschutzmitteln ausbrechen, liegt das in der Regel an den anderen Weichmachern, Duftstoffen oder Konservierungsmitteln im Sonnenschutzmittel.“
Vermeidenswerte Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln
Zu den chemischen Inhaltsstoffen von Sonnenschutzmitteln, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie zu Akne neigen, gehören Benzophenone (wie Oxybenzon), Cinnamate, Octocrylen, bestimmte Konservierungsmittel wie Quaternium-15 und der Duftstoff Balsam von Peru. All diese Stoffe fallen unter die Kategorie der chemischen UV-Filter. Das bedeutet, dass sie über die Haut aufgenommen werden, wo sie sich mit dem UV-Licht verbinden, um zu verhindern, dass es Verbrennungen verursacht. Dies ist der häufigste Typ; einige Studien, wie eine 2017 im Journal of Cosmetic Dermatology veröffentlichte Studie, haben ergeben, dass bestimmte chemische UV-Filter wie Oxybenzon Hautallergien auslösen können.
Eine andere Art von Sonnenschutzmitteln
Es gibt eine weitere Klasse von Sonnenschutzmitteln, die auf den Mineralien Zinkoxid oder Titandioxid basieren, um das Sonnenlicht physikalisch zu blockieren. Diese Stoffe werden als physikalische Sonnenschutzmittel bezeichnet. Diese Sonnenschutzmittel dringen nicht in die Haut ein, um Schutz zu bieten, sondern reflektieren die UV-Strahlen, so die Skin Cancer Foundation. Sie verursachen viel seltener eine Hautreaktion, sind aber auch dickflüssiger und schwieriger aufzutragen.
Sonnenschutzmittel nach Ablauf des Verfallsdatums
Ein weiterer möglicher Grund für Hautausschläge ist die Verwendung von Sonnenschutzmitteln, deren Verfallsdatum überschritten ist, sagt Dr. Bowe. „Manchmal ist die Sonnencreme abgelaufen oder die Inhaltsstoffe sind verdorben“, erklärt sie. „Oder jemand hat die Flasche im heißen Auto oder auf dem Strandtuch in der direkten Sonne liegen lassen. Laut Dr. Bowe können Hitze und Sonne die Chemikalien in der Flasche zersetzen, so dass sie unwirksam werden und die Haut reizen können. Sie empfiehlt, Sonnenschutzmittel vor Hitze und Sonne zu schützen, sie nicht im heißen Auto aufzubewahren und jede Saison eine neue Flasche zu kaufen.
Was ist also die beste Lösung? Dr. Bowe rät, auf dem Etikett nach Begriffen wie „nicht komedogen“, „klare Haut“ oder „für zu Akne neigende Haut“ zu suchen. So stellen Sie sicher, dass die Formulierung Ihre Poren nicht verstopft.