Kompressionsstrümpfe können die Durchblutung verbessern, die häufig durch eine schlechte Durchblutung aufgrund von Ödemen beeinträchtigt wird. Ödeme sind ein klinischer Begriff für Wassereinlagerungen, d. h. die abnorme Ansammlung von Flüssigkeit unter der Haut, die sich an den Füßen, Knöcheln und Unterschenkeln bemerkbar macht.
Häufigste Ursachen
Die häufigsten Ursachen für Ödeme sind feuchtes Wetter, Sportverletzungen, Operationen, Schwangerschaft, Krampfadern oder langes Stehen oder Sitzen (z. B. im Flugzeug). Es gibt auch Erkrankungen, die zu Ödemen führen.
Wie Kompressionsstrümpfe helfen
Ärzte empfehlen Patienten mit Ödemen häufig das Tragen von Kompressionsstrümpfen, weil sie verhindern, dass sich Flüssigkeit ansammelt. Diese Strümpfe erzeugen einen Druck auf die Beine, der die Ödeme bekämpft. Die Art der Strümpfe hängt von der Art des Ödems ab. Bei Lymphödemen beispielsweise sind die festesten Strümpfe erforderlich, um wirksam behandelt zu werden.
Wie lange sollten Sie Kompressionsstrümpfe tragen?
Ihr Arzt kann Ihnen eine Einschätzung geben, wie lange Sie Ihre Kompressionsstrümpfe tragen sollten. Alle paar Monate werden Sie sich mit Ihrem Arzt treffen, um zu entscheiden, ob Sie die Strümpfe noch brauchen. Manchmal ist es jedoch erforderlich, die Strümpfe für viele Monate oder sogar bis zum Ende Ihres Lebens zu tragen. Wenn Ihr Ödem unter Kontrolle ist, wenn Sie andere Behandlungen wie Diuretika und verschreibungspflichtige Tabletten haben, wird die Dauer des Tragens der Strümpfe deutlich geringer sein. Wenn Ihre Venen jedoch geschädigt oder einfach nur schwach sind und den Austritt von Flüssigkeit nicht verhindern können, kann es gefährlich sein, das Tragen von Socken einzustellen. Es ist besser, die Kompressionsstrümpfe viele Jahre lang zu tragen, als die Gesundheit Ihrer Füße und Beine zu gefährden, indem Sie sie zu früh ausziehen.
Wie man Kompressionsstrümpfe trägt
Wenn möglich, ziehen Sie die Socken gleich nach dem Aufstehen an. Morgens ist die Schwellung am geringsten, so dass es Ihnen leichter fällt, die Socken anzuziehen. Setzen Sie sich dann auf einen Stuhl, der eine Rückenlehne hat. Halten Sie das obere Ende der Socke fest, schieben Sie den anderen Arm hindurch und fassen Sie den Zeh. Ziehen Sie den Zeh nach oben. Legen Sie Ihre Zehen in die Spitze der Socke, und rollen Sie die Socke dann einfach über Ihren Fuß. Ziehen Sie nicht am oberen Ende der Kompressionsstrümpfe, sonst könnten sie reißen.
In manchen Fällen können Ärzte mehrere Strümpfe verschreiben, die gleichzeitig getragen werden. Wenn Sie die Socken nicht am Morgen anziehen können, tun Sie es, nachdem Sie die Beine etwa 30 Minuten lang hochgelegt haben. Dies trägt ebenfalls dazu bei, Schwellungen zu reduzieren und einen festen Sitz zu gewährleisten, der Flüssigkeitsansammlungen verhindert.
Was Sie jetzt tun sollten…
Wenn Sie unter Ödemen leiden, fragen Sie Ihren Arzt, ob Kompressionsstrümpfe für Sie geeignet sind und welchen Typ Sie bekommen sollten. Kompressionsstrümpfe sind nicht nur für jeden von Nutzen, sondern auch für schwangere Frauen mit Ödemen sehr hilfreich, da andere Mittel gegen Ödeme während der Schwangerschaft nicht angewendet werden können.
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