Einer der wichtigsten Aspekte beim Tragen von Kompressionsstrümpfen ist es, sicherzustellen, dass Sie sie oft genug tragen. Doch wie oft ist oft genug? Das hängt von einigen Faktoren ab, über die wir hier sprechen möchten.
Zuallererst sollten Sie sich an die Anweisungen Ihres Arztes halten, wenn er Ihnen empfohlen hat, Kompressionsstrümpfe und -strumpfhosen zu tragen. Je nach Grund für die Verwendung von Kompressionsstrümpfen kann Ihr Arzt empfehlen, dass Sie die Strümpfe für einige Stunden oder den ganzen Tag über, für einen kurzen oder längeren Zeitraum tragen.
Wenn Sie sich von einer Operation erholen und Ihr Arzt die Verwendung von Kompressionsstrümpfen empfohlen hat, wird er Ihnen genaue Anweisungen geben, wie lange Sie die Strümpfe tragen sollen. Im Allgemeinen sollten Kompressionsstrümpfe jeden Tag getragen werden, um leichte Fälle von müden, schmerzenden Beinen oder Schwellungen zu lindern. Die Kompressionsstrümpfe für Krampfadern und andere Beschwerden sind so konzipiert, dass sie sich mit minimaler Beeinträchtigung in Ihren Alltag einfügen. Sie können Kompressionsstrümpfe immer dann tragen, wenn Sie geschwollene oder schmerzende Beine haben – oder Sie können Kompressionsstrümpfe regelmäßig tragen, um Ihre Durchblutung kontinuierlich zu verbessern.
Wenn Ihr Arzt nichts anderes sagt, werden Kompressionsstrümpfe normalerweise nicht zum Schlafen oder Liegen verwendet. Viele Menschen tragen die Kompressionsstrümpfe tagsüber und waschen die Strümpfe nachts. Beim Schlafen können Sie ein Kissen oder einen Bettkeil verwenden, um Ihre Beine hochzulegen und die Durchblutung zu fördern.