Wie viel Schlaf brauchen Hunde?

Geschrieben von: Austin Meadows

Aktualisiert am 12. März 2021

Wie jeder Hundebesitzer weiß, können Hunde jederzeit ein Nickerchen machen, egal ob sie auf der Couch liegen oder sich im Gras sonnen. Hunde lieben ein ausgiebiges Nickerchen (oder mehrere) während des Tages, aber sie schlafen auch gerne die ganze Nacht durch. Ihr Schlaf sieht anders aus als der unsere, obwohl wir einige Gemeinsamkeiten haben.

Wie viele Stunden schlafen Hunde?

Die meisten erwachsenen Hunde schlafen zwischen 8 und 13,5 Stunden pro Tag (1), wobei 10,8 Stunden pro Tag der Durchschnitt sind. Zum Vergleich: Der Mensch braucht nur 7 bis 9 Stunden pro Tag. Hunde schlafen sicherlich mehr als wir, obwohl es Tiere gibt, die noch länger schlafen, wie Gürteltiere und Koalas.

Im Laufe eines 24-Stunden-Tages verbringen Hunde die meiste Zeit mit Schlafen in der Nacht und etwa 3 Stunden mit Nickerchen am Tag. Das Schlafbedürfnis eines Hundes ändert sich mit zunehmendem Alter, so wie sich auch das Schlafbedürfnis eines Menschen im Laufe seines Lebens verändert.

Wie viel schlafen Welpen?

Welpen brauchen den meisten Schlaf, genau wie menschliche Säuglinge. Ein 16 Wochen alter Welpe schläft durchschnittlich 11,2 Stunden pro Tag und bis zu 14 Stunden oder mehr. Jüngere Welpen benötigen 18 bis 20 Stunden Schlaf (2) pro Tag, um ihren sich entwickelnden Körper und ihr Gehirn zu unterstützen. Bis sie etwa 1 Jahr alt sind, haben sich Welpen an die Schlafroutine eines typischen Hundes gewöhnt. Sie brauchen insgesamt weniger Schlaf und verbringen einen größeren Teil ihrer Zeit schlafend in der Nacht.

Wie unterscheidet sich der Schlafrhythmus von Hunden von dem des Menschen?

Trotz des vielen Schlafs, den Hunde bekommen, ist der Schlafzyklus von Hunden viel kürzer als der des Menschen. Der durchschnittliche Hund schläft nur 45 Minuten (3) am Stück und durchläuft in dieser Zeit zwei Schlafzyklen.

Unsere menschlichen Schlafzyklen sind viel länger und dauern jeweils 70 bis 120 Minuten (4). Die Länge unserer Schlafzyklen nimmt im Laufe der Nacht zu, ebenso wie die Zeit, die wir im REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) verbringen. Im Laufe einer Nacht können wir bis zu 25 % des Schlafs im REM-Schlaf verbringen, dem Stadium, in dem Träume entstehen, und wir wechseln mehrmals vom Nicht-REM- in den REM-Schlaf. Hunde hingegen durchlaufen den REM-Schlaf nur zweimal und verbringen jedes Mal durchschnittlich 6 Minuten in der REM-Phase.

Hunde unterscheiden sich vom Menschen auch dadurch, dass sie polyphasische Schläfer sind, d. h. sie schlafen den ganzen Tag über immer wieder ein und aus. Der Mensch hingegen ist ein monophasischer Schläfer. Die meisten Menschen bekommen ihre 7 bis 9 Stunden Schlaf auf einmal.

Während der Mensch die meisten seiner wachen Stunden wach und aufmerksam verbringt, widmen Hunde gut 5 Stunden ihres Tages nur der Ruhe. Insgesamt verbringt ein Hund im Durchschnitt fast 14 Stunden seines Tages in irgendeiner Form von Schlaf oder entspanntem Schlummer. Dieser entspannte Zustand ist wichtig für die allgemeine Gesundheit des Hundes. Hunde, die sich tagsüber mehr ausruhen, wirken in der Regel glücklicher und entspannter (5).

Was ist am Schlaf von Hunden und Menschen ähnlich?

Schlaf ist für Hunde genauso wichtig wie für Menschen und andere Tiere. Hunde, die gut schlafen, sind besser angepasst und emotional stabiler. Umgekehrt neigen Hunde, die unter unzureichendem oder unruhigem Schlaf leiden, dazu, aggressiver, ängstlicher und gestresster zu sein (6).

Hunde nutzen den Schlaf auch zum Lernen, genau wie Menschen. Während der REM-Phase verarbeitet das menschliche Gehirn das am Tag Gelernte und speichert es im Gedächtnis ab. Das Gehirn von Hunden funktioniert ähnlich (7). Studien zeigen, dass sich die Schlafarchitektur eines Hundes nach einem Tag, an dem er Befehle gelernt hat, in Bezug auf die Zeit, die er im REM-Schlaf verbringt, gegenüber dem Nicht-REM-Schlaf verändert. Außerdem führen sie neue Befehle besser aus, wenn sie ausgeschlafen sind.

Reguläre Bewegung hilft dem Menschen, einen gesunden Schlaf zu halten. Bei Hunden scheint sie die gleiche Wirkung zu haben. Hunde, die sich regelmäßig bewegen, schlafen etwas länger als weniger aktive Hunde und haben einen erholsameren Schlaf.

Schließlich folgen Hunde wie Menschen einem zirkadianen Tagesrhythmus, d. h. sie sind tagsüber aktiver und nachts schläfriger.

Können Hunde Schlafstörungen haben?

Wie Menschen können auch Hunde Schlafstörungen haben. Hunde mit Narkolepsie können spontan einschlafen (8), sogar bevor sie eine Mahlzeit beendet haben, und verbringen einen Großteil des Tages in einem Zustand der Schläfrigkeit. Dobermann-Pinscher und Labrador-Retriever sind zwei Hunderassen, die eher an Narkolepsie leiden.

Brachyzephale Rassen, wie Bulldoggen, können zu Schlafapnoe neigen. Aufgrund ihrer Schädelform haben sie engere obere Atemwege, und ihre Atmung kann im Schlaf behindert werden. Die Symptome der Schlafapnoe bei Hunden können sich in lautem Schnarchen und unregelmäßiger Atmung äußern, wodurch sie aufwachen.

Was verrät der Schlaf Ihres Hundes sonst noch über ihn?

Die Schlafgewohnheiten eines Hundes hängen von seiner Persönlichkeit, seinem Alter, seiner Rasse, seiner Ernährung, seiner Gesundheit und seinem Aktivitätsniveau ab. Hunde schlafen mehr, wenn sie einen aktiven Tag hinter sich haben. Nach einem Tag voller Bewegung schlafen sie schneller ein und verbringen mehr Zeit im Nicht-REM-Schlaf – den Schlafphasen, die für den Muskel- und Gewebeaufbau verantwortlich sind. Aktive Hunde verbringen auch mehr Zeit im Non-REM- und REM-Schlaf und weniger Zeit mit Schläfrigkeit.

Sie kennen das Sprichwort, dass es nichts Besseres gibt, als in den eigenen vier Wänden zu schlafen? Hunde stimmen dem zu. Wenn sie zu Hause sind, schlafen Hunde schneller ein und verbringen insgesamt mehr Zeit im Schlaf. Sie verbringen auch mehr Zeit im REM-Schlaf, dem Traumstadium des Schlafs, wenn die Muskeln gelähmt sind. Möglicherweise fühlen sie sich sicherer, so dass sie sich in einer verletzlicheren Schlafphase wohler fühlen.

Wenn sie jedoch nicht zu Hause sind, wachen Hunde eher nach der ersten Phase des NREM-Schlafs auf, als dass sie in die REM-Phase eintreten. Ihr Schlaf kann leichter unterbrochen werden, da sie bereit sein wollen, sofort aufzuwachen.

Die Schlafarchitektur von Hunden kann sich auch je nach ihrer Umgebung ändern. Hunde, die im Haus schlafen, verbringen beispielsweise 80 % der Nacht im Schlaf, während es bei Hunden, die draußen schlafen, nur 60 % bis 70 % sind.

Die Schlafposition Ihres Hundes kann etwas über seine Persönlichkeit verraten. Ängstliche Hunde schlafen möglicherweise an Orten oder in Positionen, die es ihnen ermöglichen, aufzuwachen und bei Bedarf schnell zu fliehen. Die meisten Hunde schlafen jedoch am liebsten ausgestreckt auf der Seite. Vierundachtzig Prozent der Hunde bevorzugen diese Schlafposition. Die drei nächstbeliebten Schlafpositionen für Hunde sind zusammengerollt, auf dem Rücken oder mit aufgestütztem Kopf. Und schließlich schlafen 3,7 % der Hunde mit einem Spielzeug im Maul.

Sollten Hunde einen Schlafrhythmus haben?

Wenn Sie Ihrem Hund einen Schlafrhythmus vorgeben, kann es für ihn einfacher sein, seinen Schlafrhythmus mit Ihrem abzustimmen. Schlafenszeiten sind besonders wichtig für Welpen, die stubenrein werden. Zwinger und Kisten helfen Welpen zu erkennen, wann es Zeit zum Schlafen ist, und verringern gleichzeitig die Gefahr, dass sie in der Nacht eine Sauerei hinterlassen.

Kisten sind ein beliebter Schlafplatz für Welpen: Zwei Drittel der Welpen schlafen in einer Kiste. Wenn sie ein Jahr alt sind, bevorzugen Hunde oft ihr eigenes Hundebett zum Schlafen. Etwa die Hälfte der erwachsenen Hunde hat ein eigenes Bett zum Schlafen. Hunde schlafen auch gerne auf dem Boden, auf einem Möbelstück und natürlich im Bett eines menschlichen Begleiters.

Sollte Ihr Hund bei Ihnen im Bett schlafen?

Ob Ihr Hund bei Ihnen im Bett schläft oder nicht, bleibt Ihnen überlassen. Es fühlt sich sicherlich gut an, sich neben einen Hund zu kuscheln, aber das Schlafen mit Ihrem Haustier kann Ihren Schlaf stören. Das mag erklären, warum mehr als die Hälfte der Hundebesitzer ihren Hund in einem anderen Zimmer schlafen lassen, insbesondere während der Stubenreinheit. Wenn Hunde ein Jahr alt sind, schlafen jedoch nur 37,5 % von ihnen im selben Schlafzimmer wie ihre Menschen.

Es gibt Vor- und Nachteile, wenn man seinen Hund bei sich schlafen lässt. Manche Menschen erleben Schlafstörungen, wenn sie Haustiere über Nacht ins Schlafzimmer lassen (9). Das Schlafen bei Ihrem Hund bietet jedoch auch Vorteile wie Komfort und Sicherheit. Ein Kompromiss kann darin bestehen, dass Ihr Hund zwar Ihr Zimmer, nicht aber Ihr Bett mitbenutzt. Besitzer, die ihren Hund nicht ins Bett lassen, haben einen erholsameren Schlaf und wachen nachts seltener auf (10). Allerdings sind die Unterschiede im Schlaf nicht so ausgeprägt wie bisher angenommen.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihren Hund in Ihr Schlafzimmer zu lassen, sollten Sie wissen, dass er wahrscheinlich bei Ihnen schlafen wird. Von den Hunden, die nachts Zugang zu ihren Menschen haben, schlafen 86 % in deren Nähe.

Schlief Ihr Hund zu viel oder zu wenig?

Wenn Sie kürzlich umgezogen sind oder Ihre Arbeitszeiten geändert haben, braucht Ihr Hund möglicherweise einige Zeit, um sich an die neue Schlafroutine zu gewöhnen. Deutliche Veränderungen in der Schlafroutine Ihres Hundes – ohne erkennbare Ursache – können jedoch ein Symptom für etwas Ernsteres sein. Überschlafen und Lethargie können Anzeichen für eine Krankheit sein (11), insbesondere wenn sie von anderen Symptomen wie Depressionen, Durchfall, abnormaler Atmung oder einer laufenden Nase oder tränenden Augen begleitet werden.

Das Syndrom der kognitiven Dysfunktion (CDS) (12) ist eine der Alzheimer-Krankheit ähnliche Erkrankung bei Hunden. Hunde mit CDS können desorientiert oder ängstlich wirken und ihre Stubenreinheit vergessen. Ihr Schlaf-Wach-Rhythmus verändert sich ebenfalls, und ihr Schlaf kann bruchstückhafter werden.

Wenn Sie signifikante Veränderungen im Schlaf Ihres Hundes feststellen, die länger als ein paar Tage andauern, sollten Sie mit Ihrem Tierarzt sprechen.

Wie können Sie Ihrem Hund helfen, besser zu schlafen?

Geben Sie Ihrem Hund ein Gefühl für Routine, damit er weiß, wann er fressen, schlafen, spielen und sich bewegen kann. Regelmäßige Bewegung, z. B. in Form von täglichen Spaziergängen und Spielstunden, trägt zu einem erholsamen Schlaf bei. Ein gut trainierter Hund ist ein müder Hund.

Bevor Sie zu Bett gehen, lassen Sie Ihren Hund noch einmal raus, damit er die Nacht durchschlafen kann, ohne auf die Toilette zu müssen. Füttern Sie die letzte Mahlzeit Ihres Hundes auch früher am Abend, damit er nach dem Schlafengehen keine Verdauungsprobleme bekommt.

Viele Hunde genießen die Sicherheit und den Komfort eines eigenen Bettes (13), egal ob es sich um eine Kiste, eine Hundehütte oder ein Hundebett handelt. It reminds them of having a „den“ in the wild.

Take time to exercise with your dog every day, and give them a special spot to sleep. Their sleep, and yours, will be better for it.

1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32664232/ Accessed on March 2, 2021.
2. https://www.akc.org/expert-advice/health/how-much-do-puppies-sleep/ Accessed on March 2, 2021.
3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/203958/ Accessed on March 2, 2021.
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK19956/ Accessed on March 2, 2021.
5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27732667/ Accessed on March 2, 2021.
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29740040/ Accessed on March 2, 2021.
7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28165489/ Accessed on March 2, 2021.
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23582416/ Accessed on March 2, 2021.
9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26478564/ Accessed on March 4, 2021.
10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28870354/ Accessed on March 2, 2021.
11. https://www.cdc.gov/healthypets/pets/dogs.html Accessed on March 2, 2021.
12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29065419/ Accessed on March 2, 2021.
13. https://www.merckvetmanual.com/dog-owners/selecting-and-providing-a-home-for-a-dog/providing-a-home-for-a-dog Accessed on March 2, 2021.