L’une des questions les plus courantes sur le tee de mes leçons est
À quelle distance dois-je frapper mon fer 7
Le fer 7 est un chiffre de référence assez standard auquel les golfeurs ont tendance à se comparer (l’autre étant évidemment la distance du driver). Donc, avec cela en my, j’ai fait un petit test aujourd’hui en utilisant Trackman pour mesurer.
Procédure du test
J’ai frappé plusieurs balles de golf en visant à swinguer aux vitesses de swing de fer 7 communes suivantes
- 65 mph (amateur typique plus lent)
- 75 mph (amateur moyen)
- 85 mph (amateur plus rapide)
Je n’ai également inclus que les résultats qui avaient un facteur de smash supérieur à 1,36, ce qui indique une qualité de frappe assez décente (surtout pour les amateurs). Je n’ai également inclus que les swings qui étaient à moins de 1mph de la vitesse de swing souhaitée. J’ai inclus 8 balles dans chaque catégorie de coup – les résultats montrent les moyennes. Je n’ai également inclus que les coups qui ont terminé à moins de 10 yards de la ligne cible, ce qui est plus droit que la proximité moyenne du tour par rapport au pin.
Résultats du test
D’abord, jetons un coup d’œil à la vue d’oiseau des résultats.
Tous les coups étaient plutôt droits, car je n’ai inclus que ceux qui répondaient aux critères.
Si nous jetons un coup d’œil aux chiffres de ces derniers ci-dessous, nous voyons plus en détail ce qui s’est passé.
Bien qu’il s’agisse de moyennes, elles s’arrondissent en fait joliment à la vitesse de swing souhaitée. Les résultats montrent la distance de portage (distance en l’air). Je n’ai pas inclus la distance totale, car elle sera influencée par la dureté du green. Mais, vous devriez être plus concerné par la distance de portage, car c’est ce que vous essayez d’optimiser lorsque vous faites voler la balle vers le pin et au-dessus des bunkers, etc.
Les facteurs de smash étaient tous les mêmes (léger avantage pour la vitesse de swing plus lente) montrant des frappes équivalentes. Les données montrent que
- Le taux de rotation augmente lorsque la vitesse de swing augmente
- La distance de portage augmente d’environ 25 yards pour chaque 10mph
- La balle vole sur une trajectoire beaucoup plus élevée lorsque la vitesse de swing augmente, même si les angles de lancement étaient à moins d’un degré l’un de l’autre
Je pense que ce dernier point est important à comprendre. Lorsque la vitesse diminue, la balle vole beaucoup plus bas. De nombreux amateurs à la vitesse plus lente que je vois essaient de lancer la balle aussi haut que leurs partenaires de golf au swing plus rapide. Par conséquent, ils fabriquent artificiellement cette hauteur en utilisant une moins bonne technique (comme le fait de s’accrocher en arrière et de ramasser la balle). Je pense que, si les joueurs avec moins de vitesse réalisaient la hauteur qu’ils devraient frapper pour leur vitesse actuelle, ils seraient plus enclins à faire les mouvements techniques qu’ils désirent (comme le poids étant sur le côté gauche plus, et les mains menant la tête du club dans l’impact.
La façon dont un joueur visualise le vol de sa balle aura un impact sur la technique qu’il utilise
Autres remarques
Donc, la réponse à la question « A quelle distance dois-je frapper mon fer 7 » est que cela dépend. Pour commencer, la distance à laquelle vous frappez la balle est finalement limitée par la vitesse que vous produisez (vous n’allez pas frapper le fer 7 sur 170 yards avec une vitesse de 65 mph). Mais des éléments tels que la qualité du coup sont également très importants. Le strike déterminera si vous atteignez votre distance potentielle.
Pour cet article, j’ai utilisé des strikes qui étaient supérieurs à 1,36 smash seulement, et dont la moyenne était de 1,38. Il s’agit d’un strike de très haute qualité – il est peu probable que vos coups moyens soient aussi élevés – donc les valeurs de carry présentées ici sont susceptibles d’être vos distances optimales avec une vitesse de swing donnée, et non la moyenne (bien que les meilleurs joueurs puissent en fait avoir un facteur de smash moyen élevé).