Il est toujours difficile de savoir quoi dire lorsque quelqu’un perd une sœur, mais vous devez tout de même présenter vos condoléances. Quelques mots simples peuvent apporter beaucoup de réconfort à ses frères et sœurs.
Dès que vous apprenez le décès, commencez à réfléchir à ce que vous allez dire, mais ne laissez pas passer beaucoup de temps avant d’exprimer votre sympathie. Appelez ou envoyez un message dès que possible, mais soyez bref.
Soyez intentionnel, montrez votre sympathie et offrez une oreille attentive. Parfois, il est préférable de dire quelques mots, puis d’arrêter de parler pour écouter le survivant.
N’oubliez pas que c’est un moment très émouvant pour les membres de la famille. Ne vous attendez donc pas à leur « remonter le moral ». Rien de ce que vous direz ou ferez n’enlèvera le pincement au cœur de leur perte. Au lieu de cela, concentrez-vous davantage sur le fait d’apporter du réconfort et de faire preuve de gentillesse.
Offrir du réconfort
Au lieu d’essayer de trouver les mots parfaits, exprimez votre sympathie avec un simple : » Je suis tellement désolé pour votre perte. » Ensuite, restez silencieux et écoutez vraiment votre amie.
Elle doit probablement faire face à pas mal d’émotions contradictoires qui peuvent aller de la tristesse à la colère et peut-être même à une certaine culpabilité. C’est une partie normale du processus de deuil.
Montrez de la gentillesse
Même si vous avez envoyé une note de sympathie, appelez pour exprimer vos condoléances. Si vous êtes un ami proche du survivant, rendez-lui visite et apportez de la nourriture.
Offrez de faire quelque chose d’utile. Si la personne est impliquée dans l’organisation des funérailles, proposez de garder les enfants, d’aider à une corvée ou de faire quelque chose pour enlever un peu de pression.
Que faut-il écrire dans une carte de sympathie
Après qu’une amie ait perdu une sœur, il y aura un vide dans sa vie que personne d’autre ne pourra combler. Évitez la tentation de dire que cela s’arrangera avec le temps. Cela ne lui apportera aucun réconfort à un moment où elle souffre le plus.
Voici quelques exemples de ce qu’il faut écrire dans une carte de condoléances :
- Je suis vraiment désolé pour ta perte. Si vous avez besoin de parler, je sais écouter.
- Même si je n’ai jamais rencontré votre sœur, j’ai eu l’impression de la connaître grâce à toutes les choses merveilleuses que vous m’avez racontées. Je suis vraiment désolé d’apprendre ce qui s’est passé.
- Vous et votre famille êtes dans mes pensées et mes prières pendant cette période.
- J’ai le cœur brisé par la perte de votre sœur. Elle était si douce, et je sais qu’elle vous aimait beaucoup.
- Votre sœur a toujours eu un cœur si doux pour les moins fortunés. Elle va définitivement nous manquer.
- Je sais que c’est un moment difficile pour vous. Si vous avez envie de parler, n’hésitez pas à m’appeler.
- Si vous avez besoin d’aide pour garder les enfants ou faire les courses, faites-le moi savoir. Je serai heureux d’aider de toutes les façons possibles.
Ce qu’il ne faut pas dire ou faire
Lorsqu’une personne perd une sœur, évitez la tentation de faire un commentaire patelin. Voici certaines choses que vous ne devriez jamais dire :
- Elle est dans un endroit meilleur.
- Essayez de sourire. ne voudrait pas que vous pleuriez.
- Vous êtes peut-être triste maintenant, mais le temps guérit. Tu finiras par t’en remettre.
- Que ce soit une leçon. Si elle avait mieux pris soin d’elle, elle serait encore en vie.
Vous ne devriez rien dire de négatif sur la sœur de la personne, peu importe ce que vous ressentez. Cela n’aide pas les survivants d’entendre de mauvaises choses sur la personne qu’ils viennent de perdre.
N’essayez pas de forcer votre amie à s’amuser ou à redevenir normale de sitôt. Peu importe à quel point elle est déprimée, c’est à elle de décider quand elle est prête à rire et à plaisanter avec ses copains.
À l’enterrement
Parlez à chaque membre de la famille et présentez vos condoléances, mais ne passez pas trop de temps à parler. C’est le moment de vous montrer aux funérailles, de montrer que vous vous souciez d’eux et de leur laisser un peu d’espace s’ils en ont besoin.
Toutefois, si vous êtes un bon ami de l’un des membres survivants de la famille, elle voudra peut-être vous parler un peu plus longtemps. Soyez là pour elle mais ne vous mettez pas la pression pour dire les mots parfaits.
Si vous n’êtes pas sûr de ce que vous devez dire, ne dites rien. Il est souvent préférable d’écouter ou de simplement lui faire un câlin pour lui montrer que vous vous souciez d’elle.
Après les funérailles
Après les funérailles, laissez à votre amie quelques jours pour faire son deuil avec sa famille. Ensuite, appelez-la et demandez-lui si elle souhaite parler. Écoutez-la et acceptez sa réponse. Si elle n’est pas prête à discuter, ne le prenez pas personnellement.
Dans quelques semaines, envoyez-lui une carte pour lui faire savoir que vous pensez à elle. Encore une fois, offrez votre aide et votre volonté d’écouter. Tant de gens sont submergés de condoléances immédiatement après le décès, mais cela s’arrête souvent peu après les funérailles.
Choses à retenir
Une personne qui perd une sœur ressentira probablement un chagrin intense. Après tout, de nombreuses personnes considèrent leurs sœurs comme leur meilleure amie, et se tournent d’abord vers elles lorsqu’elles ont de bonnes ou de mauvaises nouvelles. Elle était peut-être la personne vers laquelle votre ami se tournait en premier pour obtenir des conseils, et il lui faudra pas mal de temps pour se faire à sa mort.
Malgré ce que vous dites ou ce que vous faites, vous ne pouvez pas » réparer » la perte. Les survivants ressentiront la douleur et le chagrin d’amour, peu importe les mots que vous utilisez. Que vous écriviez une note de sympathie ou que vous parliez aux membres de la famille, gardez votre message court mais sincère. La chose la plus gentille que vous puissiez faire est de montrer que vous pensez à eux et que vous vous souciez d’eux.
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