Lorsque vous apprenez une nouvelle matière, cela peut être accablant lorsque vous pensez au temps dont vous avez besoin pour vraiment tout comprendre. Cette technique d’étude peut vous aider à rester concentré et à assimiler plus d’informations avec des sessions d’étude plus courtes.
La conférence « Study Less, Study Smart » – présentée dans la vidéo ci-dessus – est du professeur de psychologie Dr Marty Lobdell du Pierce College. Marty Lobdell, professeur de psychologie au Pierce College. Dans cette vidéo, Lobdell partage ses meilleurs conseils pour étudier afin que vous n’ayez jamais à tenter ces redoutables séances de bachotage. La vidéo elle-même est assez ancienne, et certains d’entre vous l’ont probablement déjà vue, mais tous les étudiants devraient la regarder. La conférence dure environ une heure – et vaut certainement la peine d’être regardée dans son intégralité – mais voici quelques-uns des meilleurs conseils :
- Etudier par sessions fragmentées : Votre capacité à retenir l’information diminue après environ 25-30 minutes, alors divisez-la en plusieurs sessions plus petites. Récompensez-vous avec des activités amusantes pendant vos pauses
- Ayez un espace d’étude dédié : N’étudiez pas là où vous faites autre chose. N’étudiez pas dans votre lit, là où vous jouez à des jeux (même si c’est votre ordinateur), ou devant la télévision.
- Savoir la différence entre la reconnaissance et le souvenir : La reconnaissance nécessite un déclencheur pour que vous vous souveniez de quelque chose et vous risquez de ne pas l’obtenir lors d’un test. Étudiez activement en vous concentrant sur la remémoration. Interrogez-vous et ne vous contentez pas de jeter un coup d’œil sur les notes surlignées.
- Prenez de bonnes notes : Trouvez une méthode de prise de notes qui fonctionne pour vous et développez-les après votre cours pour augmenter la rétention et la compréhension.
- Soyez prêt à enseigner ce que vous avez appris : Si vous pouvez l’enseigner à quelqu’un d’autre, c’est que vous avez une solide maîtrise de la matière.
- Lisez efficacement les manuels scolaires : Utilisez la méthode SQ3R – enquêter, questionner, lire, réciter, réviser – pour retenir activement les informations. Just reading it is not enough.
Lastly, divide everything you learn into two categories: facts and concepts. Facts are things that can fall out of your brain and you may need to come up with a mnemonic device in order to study them. Concepts are the glue that hold entire big picture together, making them the most important part to study. Concepts are why you’re studying something to begin with and, once you learn them, they stick with you. Stop wasting hours studying at only a third of the pace you could be going and study smart.
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Marty Lobdell – Study Less Study Smart | YouTube