10 questions essentielles à poser lors de votre bilan préconceptionnel

Les recommandations concernant les personnes devant subir un dépistage du virus Zika évoluent et changent constamment. Assurez-vous de partager vos antécédents de voyages récents et ceux de votre partenaire avec votre prestataire, et il vous guidera en fonction des recommandations les plus récentes du CDC.

Enfin, ne soyez pas stressée par la visite préconceptionnelle. Cela peut sembler beaucoup à assimiler, et beaucoup de choses qui peuvent mal tourner, mais si vous vous rendez à une visite de préconception, vous avez déjà une longueur d’avance en termes de préparation à une grossesse et un accouchement sains.

Vous avez ça.

Est-ce que j’ai un poids santé ?

Si vous êtes en surpoids ou en sous-poids, vous risquez d’avoir des règles irrégulières et d’avoir plus de mal à concevoir (consultez « 6 conseils pour tomber enceinte rapidement »), et les deux extrêmes sont liés à des problèmes de grossesse pour la maman et le bébé.

Est-ce que je risque des expositions ?

Les chats, par exemple, peuvent être porteurs d’un parasite appelé toxoplasmose, et bien qu’il ne soit que faiblement associé à une infection aiguë chez l’homme, pour être sûr, votre partenaire devrait nettoyer la litière pendant votre grossesse. Veillez également à éviter le plomb, le mercure, les substances radioactives (pas de radiographie ni de scanner, sauf si nécessaire) et certains solvants. Si vous n’êtes pas sûre que c’est sans danger, demandez à votre médecin.

Les antécédents familiaux de « x » ont-ils de l’importance ?

Demandez autour de vous dans votre famille de rechercher si l’un de vos proches est né avec une anomalie congénitale, a eu un retard de développement ou tout autre syndrome génétique, et demandez à votre partenaire de faire des recherches auprès de sa famille également. Demandez à votre partenaire de faire aussi des recherches dans sa famille. Ce sont des choses que votre prestataire de soins voudra savoir, car certaines maladies génétiques pourraient être transmises à vos enfants. La visite de préconception est le moment où vous et votre partenaire pouvez être dépistés (avec un simple test sanguin/salivaire) pour voir si vous êtes porteurs de certaines conditions, ce qui vous permet de prendre des mesures pour minimiser vos chances de les transmettre.

Choisir d’avoir un bébé et de commencer ce voyage fou que nous appelons la maternité peut être l’une des décisions les plus terrifiantes et les plus gratifiantes que vous ferez dans votre vie. Si vous êtes un peu comme moi, je suis sûre que vous aimez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour être préparée aux grands événements de la vie – en particulier ceux qui incluent la mise au monde d’un nouveau petit humain.

Si vous vous demandez pourquoi vous devriez avoir une visite préconceptionnelle, voici pourquoi :

La plupart des organes de votre bébé commencent à se former au cours des 3 à 10 premières semaines de la grossesse, et environ 30 % des femmes n’ont pas leur première visite prénatale avant la 12e semaine – longtemps après qu’une grande partie du développement crucial a déjà eu lieu. L’objectif d’une visite préconceptionnelle est d’identifier les risques pour vous, le bébé et votre grossesse, puis de minimiser ces risques et de maximiser votre bien-être général. Emmenez votre partenaire avec vous, car lors de cette visite, votre médecin vous posera (ainsi qu’à votre partenaire) toutes sortes de questions sur votre santé passée et sur les antécédents familiaux.

Avec cela en tête, j’ai rassemblé 10 questions importantes que vous devriez poser à votre gynécologue lors de votre visite de préconception-

Veillez à prendre une liste de TOUS les médicaments, suppléments et vitamines que vous prenez pour que votre médecin les examine. Certains médicaments/compléments sont connus pour provoquer des malformations congénitales et il se peut que vous deviez passer à autre chose pendant votre grossesse.

Mon état de santé est-il bien contrôlé ?

La grossesse, bien qu’elle soit généralement un état de bien-être, peut faire des ravages sur votre corps et vos conditions de santé préexistantes. L’hypertension artérielle, les troubles épileptiques, le diabète, la dépression, les troubles de la coagulation et l’hypo/hyperthyroïdie sont quelques exemples de choses qui peuvent nécessiter une attention particulière ou des ajustements de médicaments tout au long de votre grossesse. Informez également votre médecin de toute opération chirurgicale que vous avez subie ou si vous avez déjà eu des problèmes avec l’anesthésie.

Qu’est-ce qu’un bon régime d’exercice ?

Si vous avez déjà une routine d’entraînement que vous aimez, votre médecin vous dira très probablement de continuer. Si ce n’est pas le cas, il vous encouragera à commencer. Certaines études ont montré que l’exercice régulier pendant la grossesse peut être associé à un risque réduit d’accouchement par césarienne.

Est-ce que quelque chose dans mes antécédents obstétriques ou gynécologiques affecte cette grossesse ?

Si vous avez des antécédents de règles irrégulières, de paps anormaux, de chirurgie du col de l’utérus, d’infections sexuellement transmissibles, de grossesse extra-utérine, d’interruptions de grossesse ou de toute autre chirurgie gynécologique, votre médecin devra le savoir. Veillez également à mentionner tout antécédent de fausse couche récurrente, de naissance prématurée, de prééclampsie ou de diabète gestationnel.

Vous recommandez une vitamine prénatale ?

La plupart du temps, n’importe quelle vitamine prénatale contenant 400mcg d’acide folique fera l’affaire. Cependant, si vous prenez certains médicaments ou si vous avez des antécédents d’enfant présentant une anomalie du tube neural, vous pourriez avoir besoin de plus d’acide folique.

Mes vaccins sont-ils à jour ?

Il est important de poser cette question lors de votre visite préconceptionnelle, car certains vaccins, comme le vaccin ROR (rougeole, oreillons, rubéole) et la varicelle (varicelle), ne sont pas sûrs à recevoir pendant la grossesse. Cependant, ces infections peuvent causer de graves problèmes à votre bébé si vous les contractiez pendant votre grossesse, donc être immunisée est préférable pour votre santé et celle de votre bébé.

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