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Enlèvement des dents de sagesse : 11 conseils pour une guérison rapide

Aposé par Dr Julie Boudreault le 6-02-2020

Vos dents de sagesse sont situées tout au fond de votre bouche et sont les dernières dents à faire éruption. Bien que les dents de sagesse apparaissent le plus souvent entre 17 et 21 ans, il se peut qu’elles n’apparaissent jamais du tout.

Malheureusement, il n’est pas rare d’avoir des problèmes avec vos dents de sagesse parce qu’il n’y a tout simplement pas assez de place pour elles. Si elles apparaissent, elles peuvent commencer à exercer une pression sur vos autres dents, ce qui peut entraîner des douleurs et un déplacement des dents.

Il n’est pas rare non plus qu’elles soient incluses, ce qui signifie qu’au lieu de pousser vers le haut comme vos autres dents, elles poussent sur un angle extrême ou ne peuvent pas faire complètement éruption. Dans ce cas, une intervention chirurgicale est nécessaire pour retirer vos dents de sagesse. Cette procédure de routine est très courante mais nécessite un temps de récupération.

L’aspect le plus important de la récupération est de s’assurer que vous ne délogez pas les caillots de sang qui se forment à l’endroit des plaies. Vous voulez également éviter d’endommager les points de suture utilisés pour fermer les trous laissés sur le site de votre chirurgie.

Les caillots de sang agissent comme une croûte pour protéger le trou et lui permettre de guérir. Si le caillot est délogé, des poches sèches peuvent se développer, ce qui expose vos nerfs, entraînant une augmentation de la douleur et un risque accru d’infection.

Bien que nous vous fournissions des instructions complètes pour faciliter les soins post-chirurgicaux, pour vous aider à profiter d’une récupération rapide et sans complication, nous vous recommandons les conseils suivants.

Gérer la douleur

Le jour de votre chirurgie, vous serez renvoyé chez vous dès que possible après votre réveil de votre sédation. Vous aurez besoin de quelqu’un pour vous conduire chez vous car la sédation utilisée aura des effets durables qui peuvent rendre la conduite dangereuse.

Vous pouvez gérer la douleur en utilisant des analgésiques en vente libre que nous vous recommanderons après avoir examiné vos antécédents médicaux. Vous pouvez également appliquer une poche de glace sur votre visage pour aider à réduire le gonflement et vous garder confortable. Enveloppez les poches de glace avec un tissu et appliquez-les toutes les 20 minutes, en faisant une pause d’au moins 20 minutes avant de réappliquer de la glace.

Suivez vos boissons

Il peut être tentant d’utiliser une paille lorsque vous buvez des liquides, cependant, les pailles doivent être évitées. Au lieu de cela, prenez de courtes gorgées dans votre verre pour rester hydraté. Évitez l’alcool et les boissons qui contiennent de la caféine. Rester hydraté est important pour le rétablissement, alors essayez de boire de l’eau quand vous le pouvez.

Ne fumez pas

Fumer est un grand  » NON !  » après une opération car cela peut interférer avec la guérison. C’est l’occasion d’échapper au piège de la cigarette. Après l’opération, des caillots de sang se forment dans l’alvéole où votre dent a été retirée. Smoking can dislodge the clots which can lead to dreaded, painful dry sockets.

Eat soft food

Chances are you won’t be feeling overly hungry following your surgery, however, it is important to eat even if you wait until the next day.

You’ll want to choose foods that don’t require much chewing, as this will interfere with the blood clots and stitches. When you feel hungry, start eating very soft food including:

• Smooth soups
• Broth
• Yogurt
• Scrambled eggs
• Mashed bananas
• Cottage cheese
• Apple sauce
• Pudding
• Soup
• Mashed potatoes
• Smoothies

Avoid hot foods

To help with the healing process, it is very important to avoid piping hot food. Extremely hot temperatures in food and drink can put you at risk of burning where you just had surgery.

Stick to the recommended diet

You should stick to the recommended diet for all your meals and snacks. C’est important car les aliments peuvent se coincer au niveau du site de votre chirurgie.

Si vous dégustez une soupe, assurez-vous qu’elle n’est pas trop chaude et ne l’avalez pas. Prenez plutôt de petites gorgées pour éviter de déloger votre caillot sanguin. Vous devez également éviter les aliments suivants :

• Les aliments épicés
• Les aliments croquants et friables
• Les céréales et les graines
• Les baies comme les framboises et les mûres qui ont beaucoup de graines
• Les aliments à croquer

Introduire de nouveaux aliments lentement

Vous pouvez commencer à manger des aliments plus consistants lorsque la douleur s’est atténuée et que vous vous sentez capable de les supporter. Ne précipitez pas les choses car plus vous laissez le temps de guérir, plus vite vous pourrez recommencer à manger tous les aliments que vous aimez.

Évitez les activités intenses

Vous pouvez reprendre vos activités habituelles dès que vous vous en sentez capable, cependant, vous devez éviter tout exercice intense au moins pendant les premiers jours.

Des soins appropriés

Nous vous fournirons des instructions de soins appropriés pour faciliter le processus de guérison. This includes:

• No brushing or flossing the day of your surgery.
• Rinsing your mouth with salt water to clean the wounds.
• Never spit the water out when rinsing; let it fall out of your mouth and into the sink so you don’t dislodge the clots.

If you experience excess bleeding, you can gently dab the wound with gauze.

Recognize the signs of trouble

Although you are expected to experience some swelling, pain, and bleeding, you should watch for signs of trouble including:

• Unbearable pain not reduced by medication
• Trouble swallowing or breathing
• Fever
• Increased swelling
• Numbness
• Blood or pus from the nose
• Bleeding that doesn’t stop

In most cases, you should be feeling better by the third day after surgery, with pain and bleeding completely gone within a week. Si ce n’est pas le cas, ou si vous ressentez l’un des symptômes ci-dessus, contactez immédiatement notre cabinet pour organiser un contrôle.

Prenez vos médicaments comme indiqué

Dans certains cas, nous pourrions prescrire des antibiotiques pour prévenir l’infection. Effectuez toute la prescription pour qu’ils aient le temps de faire effet.

Selon votre cas particulier, vous pouvez vous attendre à être complètement rétabli en une semaine. Si vos dents de sagesse ont été incluses, la récupération peut prendre plus de temps. Tant que vous suivez les instructions de soins à domicile que nous vous fournissons, vous devriez être en mesure de bien guérir et d’éviter toute infection ou complication.

Pour plus de conseils sur le rétablissement rapide après une extraction de dent de sagesse, appelez Milltown Dental au (905) 878-8528 ou contactez-nous ici.