Ce que la couleur de votre urine dit de vous

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L’urine est un outil de diagnostic utile depuis les premiers jours de la médecine. Elle peut en dire long sur ce qui se passe dans votre corps, qu’il s’agisse de votre degré d’hydratation ou de la possibilité d’une infection urinaire.

Voici ce qu’elle peut vous dire, selon l’urologue Petar Bajic, MD.

De quelle couleur doit être votre urine ?

Votre urine est un mélange d’eau, d’électrolytes et de déchets que vos reins filtrent à partir de votre sang.

Lorsque vous êtes en bonne santé et hydraté, votre urine devrait se situer quelque part entre l’incolore et la couleur de la paille claire et du miel. Lorsque vous ne consommez pas assez de liquides, votre urine devient plus concentrée et prend une couleur jaune plus foncée ou ambrée.

Certains aliments, antibiotiques, laxatifs, conditions médicales et colorants peuvent également donner temporairement une autre teinte à votre urine.

Découvrez ce qui est normal et ce qui ne l’est pas dans ce tableau des couleurs de l’urine :

Quelle doit être l’odeur de votre urine ?

À moins que vous ne soyez déshydraté, l’urine n’a généralement pas d’odeur forte. Cependant, il y a quelques éléments qui pourraient la rendre funky:

• Régime alimentaire : Les asperges sont connues pour prêter une odeur étrange à l’urine. Le café contient également des composés qui peuvent contribuer à une forte odeur d’urine.
• Vitamines : Les vitamines B en particulier ont été associées à une urine malodorante et foncée.
• Infections urinaires : La bactérie qui cause les infections urinaires peut également faire en sorte que l’urine prenne une forte odeur.
• Des problèmes rénaux : Les calculs rénaux ou les maladies rénales peuvent contribuer à une urine à odeur d’ammoniac.
• Diabète : Sweet-smelling urine can be a sign of high blood sugar levels.

The bottom line

You can learn a lot by paying attention to your urine. Don’t hesitate to reach out to your doctor if you see (or smell) something odd.

You can learn even more, though, from the kind of sophisticated urinalysis you can get from your doctor. For example, blood in the urine, a serious sign, is often invisible to the naked eye. This can occasionally be a sign of cancer in the urinary tract and should be evaluated by a urologist immediately. The level of sugars in your urine may indicate a risk for diabetes.

So when you’re at your doctor’s office, don’t be afraid to pee in the cup. It’s something good you can do for your health.

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