Ce que les gros mollets d’un homme disent sur sa santé, selon la science

Les scientifiques pensent que la possibilité pour un homme de posséder de gros mollets et une taille de muscle de mollet est largement déterminée par la génétique, mais cela n’a pas empêché les hommes de doubler le jour des jambes et de googler frénétiquement « comment obtenir de plus gros mollets ». Les implants de mollets sont une solution de plus en plus courante pour les gars peu sûrs d’eux qui se préparent à la saison des shorts. Et l’anxiété autour de la taille des mollets des hommes ne date pas d’hier. Bien qu’elle soit passée par là, la folie des gros mollets remonte à la période coloniale américaine, lorsque les pères fondateurs étaient comiquement obsédés par l’idée d’avoir de gros mollets, qui étaient constamment exposés grâce à leurs pantalons courts. Bien que les héritiers modernes de leur anxiété (Tiger Woods serait extrêmement préoccupé par ses mollets maigres) puissent être assurés que la taille des mollets n’est pas une question de vie ou de mort, les muscles des mollets peuvent servir d’indicateur d’autres marqueurs de santé. Les experts de la santé en savent beaucoup plus sur les mollets qu’il y a 250 ans, et la plupart des nouvelles ne sont pas excellentes pour les petits mollets.

Il s’avère que la décision de sauter le jour des jambes et de rester petit mollet peut être, sinon fatale, mal réfléchie.

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Les mollets sont corrélés à la musculature globale

La taille des muscles de ses mollets est un indicateur de la masse musculaire de l’ensemble du corps, ainsi que d’une nutrition adéquate, selon les recherches. Là encore, plus la circonférence du mollet est importante, plus les personnes ont des muscles appendiculaires et squelettiques, selon une autre étude. Les mollets forts des hommes pourraient aider à se tenir debout, mais à moins d’être des implants, ils ne se suffisent pas à eux-mêmes et sont des symptômes d’un corps généralement tampon.

De gros mollets signifient un risque d’AVC plus faible

Plus les mollets sont gros, plus le risque d’AVC est faible, selon une étude portant sur 6 265 personnes. Indépendamment de l’âge, du sexe, de l’indice de masse corporelle et d’autres facteurs de risque vasculaire, les personnes ayant de plus gros mollets avaient moins de dépôts graisseux connus sous le nom de plaques accumulées dans leurs artères, ce qui réduisait leur risque de sténose, de maladie de l’artère carotide et d’AVC. Les chercheurs pensent que cela peut s’expliquer par le fait que les gros mollets donnent au corps un autre endroit où stocker la graisse qui pourrait causer des problèmes en traînant dans la circulation sanguine. Il n’y a pas que du muscle derrière.

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Les gros mollets sont corrélés aux problèmes de foie

Les gros mollets peuvent diminuer certains risques pour la santé, mais ils pourraient agir comme un cheval de Troie pour la stéatose hépatique non alcoolique, ou une accumulation excessive de lipides dans le foie chez les personnes qui n’est pas le résultat d’un abus d’alcool. Les mollets étant un indicateur des dépôts de graisse, les scientifiques ont constaté que des circonférences musculaires plus importantes étaient liées à une plus grande accumulation de lipides et que les mollets pouvaient être utilisés pour dépister cette maladie du foie. En fin de compte, les gros mollets sont des bêtes capricieuses, mais les personnes qui ont des mollets maigres ont au moins une chose en leur faveur.

Les gros mollets se dégonflent avec le temps

Les muscles squelettiques s’usent avec l’âge et les mollets ne font pas exception, selon des études. Le processus, connu sous le nom de sarcopénie, peut commencer dès l’âge de 40 ans et s’accélérer à partir de là, mais les problèmes sont plus fréquents chez les personnes âgées. La plupart des études sur la circonférence des mollets ont en commun la même mise en garde : elles se concentrent sur les populations âgées, peut-être parce que ce sont elles qui subissent le plus de rétrécissement. Mais il est important que les papas fassent attention à leurs mollets dès le début, car l’exercice peut aider à compenser la perte musculaire liée à l’âge et les problèmes de santé qui en découlent. Et s’ils sont plus beaux en short cargo pendant qu’ils le font, tant mieux.

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De petits mollets signifient une fréquence cardiaque au repos plus élevée

Selon une étude menée avec un groupe témoin de 19 femmes âgées, plus les mollets d’une personne sont petits, plus sa fréquence cardiaque au repos pourrait être élevée. En général, les fréquences cardiaques élevées au repos, ou tout ce qui est supérieur à 100 battements par minute, ont été liées à un risque accru de décès, indépendamment de la forme physique. Les coureurs de fond et autres athlètes ont généralement une fréquence cardiaque au repos plus basse, il est donc logique qu’ils aient des mollets plus volumineux. Cependant, si la fréquence cardiaque au repos est trop basse, les gens peuvent s’évanouir. Alors, même les jambes les plus robustes ne peuvent pas vous empêcher de tomber.

Liste de contrôle des muscles du mollet

  • S’entraîner tôt et souvent : L’exercice peut aider à compenser la perte musculaire liée à l’âge et la santé
  • Ne faites pas de folies. Des mollets forts, c’est bien, mais des mollets vraiment gros, c’est mitigé.
  • Ce n’est pas vraiment une question de mollets. Les mollets sont en corrélation avec la santé cardiaque, le risque d’accident vasculaire cérébral et la musculature globale.
  • La génétique joue un rôle dans la taille de ses mollets.

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