Les cicatrices vaginales peuvent se former à la suite d’une myriade d’affections, notamment une intervention chirurgicale, une radiothérapie, une épisiotomie, une chirurgie gynécologique et un accouchement, bien que le développement de cicatrices vaginales après l’accouchement à la suite d’une déchirure soit le plus courant.
Rétrécissement du vagin
La cicatrice vaginale entraîne une rigidité de la peau et des muscles autour du vagin. Le tissu cicatriciel est beaucoup plus rigide que le tissu sain. Aussi, il peut réduire la flexibilité à l’entrée et à l’intérieur du canal vaginal, ainsi que créer l’effet de » rétrécissement « .
Ce tissu cicatriciel peut également contribuer aux douleurs pelviennes en raison d’une perte d’élasticité des muscles du plancher pelvien qui soutiennent les organes pelviens. Cependant, la bonne nouvelle est qu’il existe des remèdes faciles à domicile pour remédier au tissu cicatriciel vaginal et aux douleurs pelviennes.
5 façons d’aider à traiter et à guérir les lésions du tissu cicatriciel vaginal
- Désensibiliser la cicatrice
- Masser la cicatrice
- Utiliser un dilatateur vaginal
- Utiliser un baume féminin
- Utiliser une baguette de massage pour une cicatrice superficielle ou profonde
Désensibiliser la cicatrice
.Sensibilisation de la cicatrice
Une mobilisation douce de la cicatrice à l’aide de vos doigts peut aider à diminuer la sensibilité de la cicatrice, la rendant moins douloureuse. Pour de nombreuses femmes, la cicatrice est extrêmement douloureuse au toucher. Si c’est le cas, commencez par utiliser un pinceau de maquillage et caressez doucement la cicatrice avec le pinceau de maquillage. Un pinceau à fard à joues duveteux fonctionne bien pour les cicatrices extrêmement douloureuses.
Collez sur la longueur de la cicatrice, ainsi que de haut en bas, et par petits mouvements circulaires. Essayez de pratiquer la désensibilisation pendant deux à cinq minutes chaque jour, en allant progressivement jusqu’à exercer plus de pression à travers la brosse, puis en utilisant un à deux doigts.
Masser la cicatrice
Vous pouvez masser votre cicatrice pour ramollir doucement le tissu cicatriciel et le rendre plus souple. Pour ce faire, exercez une légère pression sur la cicatrice comme si vous vérifiiez une tomate pour voir si elle est mûre. Faites glisser doucement vos doigts le long de la cicatrice, en variant la pression si elle devient trop douloureuse. Faites travailler vos doigts sur la longueur de la cicatrice, ainsi que perpendiculairement à celle-ci.
Vous pouvez également masser doucement la peau directement au-dessus et au-dessous, ainsi qu’à droite et à gauche de la cicatrice. Si vous observez un froncement de la cicatrice, vous pouvez pincer doucement la cicatrice et l’éloigner du reste de la peau, car elle devient plus mobile et moins sensible.
Utilisation d’un dilatateur vaginal
Certaines cicatrices autour du vagin rendent impossible ou difficile les rapports sexuels, l’utilisation d’un tampon ou l’examen pelvien car elles rendent l’ouverture vaginale rigide et étanche. Les dilatateurs vaginaux sont un dispositif médical qui permet d’améliorer doucement et progressivement la flexibilité, la longueur et le diamètre de l’ouverture vaginale.
De plus, un dilatateur est particulièrement bénéfique en conjonction avec l’apprentissage de la relaxation des muscles du plancher pelvien. Pour diminuer la douleur lors de la pénétration vaginale, les clés du succès sont la constance et la pratique régulière. L’utilisation quotidienne de dilatateurs pour vaginisme, associée à des techniques de relaxation et à une attention concentrée sur l’entraînement des muscles, permettra d’atteindre vos objectifs.
Visitez notre guide complet sur l’utilisation des dilatateurs vaginaux pour traiter les cicatrices et les douleurs vaginales par le Dr. Amanda Olson.
Utilisation d’un baume féminin
Un baume vaginal contenant des ingrédients curatifs peut aider à nourrir et à adoucir le tissu cicatriciel. Tout comme le baume à lèvres fait de la magie pour les lèvres gercées, un baume féminin organique peut aider à apaiser les tissus cicatriciels. Le baume féminin d’Intimate Rose est parfait pour apaiser la peau irritée autour de la vulve et du vagin.
Using a Massage Wand for Superficial or Deep Scars
The Intimate Rose Pelvic Wand can be used to massage and provide gentle soft tissue mobilization to both the superficial and deep areas of the vagina.
Additionally, women who have undergone surgery, childbirth, or a recent stressful event often have trigger points in the pelvic floor muscles. The wand is useful in treatment for deep pelvic floor muscle tension by relieving tender points and helping restore blood flow to the pelvic area.
The unique ergonomic design allows you to reach the hard to reach muscles and areas of the pelvic floor for relief.
