Les chaussettes de compression peuvent améliorer le flux sanguin qui est souvent affecté par une mauvaise circulation causée par un œdème. L’œdème fait référence à un terme clinique pour la rétention d’eau, c’est l’accumulation anormale de fluides sous la peau, qui peut être remarquée autour des pieds, des chevilles et du bas des jambes.
Causes les plus courantes
Les causes les plus courantes d’œdème sont le temps humide, les blessures sportives, la chirurgie, la grossesse, les varices ou la position debout ou assise pendant de longues périodes (dans un avion, par exemple). Il existe également des conditions médicales qui entraînent des œdèmes.
Comment les chaussettes de compression aident
Les médecins recommandent souvent aux patients souffrant d’œdèmes de porter des chaussettes de compression car elles empêchent l’accumulation de liquides. Ces chaussettes créent une pression sur les jambes qui combat l’œdème. Le type de chaussettes dépend du type d’œdème. Le lymphœdème, par exemple, nécessite les chaussettes les plus fermes pour être traité efficacement.
Combien de temps devez-vous porter des chaussettes de compression ?
Votre médecin peut vous donner une estimation de la durée pendant laquelle vous devez porter vos chaussettes de compression. Tous les quelques mois, vous rencontrerez le médecin pour une évaluation afin de décider si vous avez encore besoin des chaussettes. Cependant, il est parfois nécessaire de porter des chaussettes pendant de nombreux mois, voire jusqu’à la fin de votre vie. Si votre œdème est sous contrôle, si vous avez d’autres traitements comme des diurétiques et des pilules sur ordonnance, la durée du port des chaussettes sera considérablement réduite. Cependant, si vos veines ont été endommagées ou si elles sont simplement faibles et ne peuvent empêcher les liquides de s’échapper, il peut être dangereux d’arrêter de porter des chaussettes. Il vaut mieux porter des chaussettes de compression pendant plusieurs années que de mettre en danger la santé de vos pieds et de vos jambes en les retirant prématurément.
Comment porter des chaussettes de compression
Si possible, mettez vos chaussettes au moment où vous vous réveillez, après être sorti du lit. Le gonflement est le plus faible le matin, il vous sera donc plus facile d’enfiler les chaussettes. Asseyez-vous ensuite sur une chaise qui a un dossier. Tenez le haut de la chaussette et faites passer votre autre bras à travers et attrapez l’orteil. Tirez l’orteil vers le haut. Placez vos orteils dans la pointe de la chaussette, puis roulez simplement la chaussette sur votre pied. Ne tirez pas sur le haut de vos chaussettes de compression, car elles pourraient se déchirer.
Dans certains cas, les médecins peuvent prescrire plusieurs chaussettes à porter en même temps. Si vous ne pouvez pas enfiler vos chaussettes le matin, faites-le après avoir surélevé les jambes pendant environ 30 minutes. Cela permet également de réduire le gonflement et d’assurer un ajustement serré qui empêche l’accumulation de liquide.
Voici ce qu’il faut faire maintenant…
Si vous souffrez d’œdème, demandez à votre médecin si les chaussettes de compression vous conviennent et quel type vous devriez vous procurer. En plus d’offrir de multiples avantages à tout le monde, les chaussettes de compression sont très utiles pour les femmes enceintes souffrant d’œdème, car les autres remèdes contre l’œdème ne peuvent pas être utilisés pendant la grossesse.
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