Comment gérer ces personnes qui doivent toujours avoir raison

Vous savez cette personne qui doit toujours être  » l’expert « , quel que soit le sujet ou la situation. Peut-être venez-vous de faire une fabuleuse croisière qui, pour vous, était aussi parfaite que possible. En racontant certains des moments forts de votre voyage à un nouveau voisin, vous êtes surpris par ce qu’il dit. Dans sa propre visite récente du même endroit, menée par une compagnie privée « exclusive », il affirme clairement que son voyage était nettement supérieur. Non seulement cela, mais vous avez également manqué certaines des excursions secondaires les plus importantes que vous auriez pu faire en visitant ces lieux étonnants. Pour aggraver les choses, il observe que la compagnie de croisière sur laquelle vous êtes allé a récemment connu une épidémie à l’échelle de la flotte, et que vous avez de la chance de ne pas être tombé malade.

D’autres types d’experts autoproclamés peuvent s’insérer, de la même manière, dans des situations où leurs connaissances supposées deviennent pertinentes, qu’ils aient ou non des références de bonne foi. Vous avez peut-être une connaissance dont chaque conversation est parsemée de déclarations commençant par « En fait », ou « Il se trouve que je sais », ou « Laissez-moi vous dire ce qui se passe vraiment ». Elle parle avec autorité, du moins en apparence, quel que soit le sujet abordé. En plus de cela, son langage corporel montre qu’elle n’a aucun scrupule à exprimer sa grande sagesse sur le sujet.

Les personnes qui ressentent le besoin de montrer leur expertise à travers les sujets et les situations peuvent très bien être élevées sur la qualité de narcissisme grandiose, ayant besoin de paraître supérieures à tout le monde d’une manière qui devient auto-agrandissante en vertu de l’autorité qu’elles prétendent détenir. En revanche, les personnes élevées sur la composante de vulnérabilité du narcissisme ont une estime de soi anormalement basse et doivent s’engager dans une variété de stratégies défensives pour protéger cette faiblesse de la vue des autres.

Selon Samantha Dashineau et ses collègues de l’université Villanova (2019), bien que le narcissique vulnérable puisse ne pas être aussi enclin à se vanter, les personnes élevées dans cette qualité partagent le besoin du narcissique grandiose de maintenir  » une image positive de soi par la validation, la valorisation de soi et les stratégies défensives  » (p. 473). La grandiosité peut être une tentative d’impressionner les autres, mais, tout aussi important, elle peut faire partie d’une image plus large de tentative d’impressionner soi-même. Ces soi-disant experts, alors, ne veulent pas seulement que les autres personnes applaudissent leur richesse de connaissances. Ils ont besoin de se convaincre eux-mêmes.

Tout comme vous êtes agacé par le frimeur qui vous offre des conseils d’expert, les personnes ayant un niveau élevé de narcissisme agacent presque tout le monde, ce qui entrave encore plus leur capacité à se sentir aimées et appréciées. Des chercheurs ont déjà établi que le destin interpersonnel du narcissique a tendance à être sombre. Ces personnes très sûres d’elles peuvent sembler scintillantes et séduisantes lors de la première rencontre, tout comme les soi-disant experts peuvent vous impressionner par leur richesse de connaissances. Cependant, il ne faut pas longtemps pour que leur suffisance s’estompe et que vous souhaitiez entendre moins, plutôt que plus, sur leur expertise autoproclamée. Les personnes très narcissiques, comme l’a observé l’équipe dirigée par Villanova, ont des problèmes interpersonnels importants, en partie à cause de leurs tendances dominatrices qui peuvent être teintées de vindicte. Vous avez peut-être rencontré ces problèmes vous-même si vous avez décidé de ne pas tenir compte des conseils d’un tel individu qui prétend avoir votre intérêt à cœur.

Comme vous pouvez l’imaginer, les personnes qui présentent la forme grandiose du narcissisme ont un ensemble différent de problèmes interpersonnels que celles dont le narcissisme prend une forme plus remise en question, pleine de doutes et d’insécurités. Imaginez maintenant que votre « expert » en voyages essaie sincèrement de vous donner les meilleurs conseils possibles, mais qu’il le fait par souci de paraître bien informé plutôt que d’être dominateur et manipulateur. Vous avez le sentiment qu’il essaie vraiment de vous aider, mais qu’il le fait d’une manière qui répond à son propre besoin de paraître bien informé plutôt que de vous faire paraître inadéquat. Malheureusement pour lui, il le fait d’une manière qui a l’effet inverse de celui escompté, ce qui vous pousse à essayer de vous extraire de la situation dès que possible et à l’éviter autant que possible. Vous pourriez même vous sentir un peu mal qu’il semble avoir un tel besoin de reconnaissance.

Selon Dashineau et ses collègues, c’est en fait la composante vulnérable qui se trouve sous les dysfonctionnements dans les relations des personnes dont le narcissisme est si prononcé qu’il atteint des niveaux pathologiques. Pour tester cette prédiction, les auteurs ont recruté un échantillon de 288 adultes actuellement ou récemment hospitalisés (âge moyen de 43 ans ; 64% de femmes) pour remplir des questionnaires évaluant le narcissisme pathologique, le degré d’incapacité interpersonnelle, le fonctionnement psychosocial et les problèmes interpersonnels. La composante grandiose du narcissisme pathologique comprenait des échelles évaluant l’exploitation, les fantasmes grandioses et la valorisation de soi. La vulnérabilité narcissique a été évaluée à l’aide d’échelles portant sur l’estime de soi contingente (besoin d’être apprécié des autres pour se sentir bien dans sa peau), la dissimulation des faiblesses de soi, la « rage du droit » (sentiment de colère de ne pas être apprécié) et la dévalorisation. Les participants ont également indiqué leur satisfaction globale à l’égard de la vie et ont évalué leurs sentiments suicidaires au cours du mois précédent. Comme vous pouvez le voir, donc, ces mesures de résultats étaient des évaluations complètes qui fournissaient un large spectre de dysfonctionnement dans la vie quotidienne.

Bien que les échelles de narcissisme grandiose et vulnérable puissent sembler taper des qualités distinctes, même en lisant les descriptions de l’échelle, vous pouvez probablement voir comment elles se chevaucheraient. Un narcissique grandiose exprimerait sans doute sa rage de ne pas recevoir de traitement spécial, une échelle comprise dans la mesure du narcissisme vulnérable. Pour examiner l’impact de ces deux caractéristiques du narcissisme, Dashineau et ses collègues chercheurs ont contrôlé statistiquement leur chevauchement. Les résultats ont montré, de façon peut-être surprenante, que la grandiosité seule, sans la composante de vulnérabilité, n’était pas liée à un fonctionnement moins bon mais, au contraire, à une plus grande satisfaction de vie et à moins de problèmes interpersonnels autodéclarés. En revanche, la composante vulnérable du narcissisme était liée à des entraves dans un large domaine du fonctionnement psychosocial.

Dashineau et al. concluent que, d’un point de vue pratique, c’est le noyau de vulnérabilité du narcissisme qui peut amener les gens à chercher un traitement lorsque leur vie personnelle s’effondre. Les personnes très grandioses n’ont pas, ou ne remarquent pas, un niveau de dysfonctionnement similaire. Elles ne cherchent à se faire soigner que lorsqu' »elles sont dans un état de vulnérabilité », notent les auteurs. Selon eux, en outre, « c’est le domaine de la vulnérabilité, ainsi que les caractéristiques partagées de la grandiosité et de la vulnérabilité… qui entraînent en grande partie le dysfonctionnement » (p. 477).

Pour en revenir au cas de ces experts agaçants dans votre vie, les résultats de Dashineau et al. suggèrent que vous considériez la source sous-jacente des conseils que ces personnes donnent. Dans la mesure où la vulnérabilité motive leur aide exagérée, cette source est un sentiment intérieur de faiblesse et d’infériorité. Pour gérer ces situations, vous pourriez essayer de mettre de côté vos propres sentiments et de ne pas réagir de manière excessive. Il est même possible qu’à travers le vernis d’une prétendue expertise, ils aient en fait des observations utiles à offrir.

En résumé, ces résultats viennent appuyer des travaux antérieurs montrant la nécessité de considérer le narcissisme sous l’angle empirique de l’examen de ses composantes distinctes et partagées. Les personnes de votre vie dont les « déficits fondamentaux », comme le notent les auteurs, sont à l’origine de leur comportement grandiose et fondé sur le droit, n’ont pas à passer leur vie dans le dysfonctionnement une fois qu’elles peuvent aborder ce sentiment intérieur de faiblesse.

Image Facebook : Rommel Canlas/

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