Comment réduire l’inflammation des gencives

L’inflammation des gencives est un sujet de conversation fréquent pour de nombreuses personnes. Cependant, vous ne devez pas être trop confiant. Bien que cela puisse sembler inhabituel, cela peut être attribué à un certain nombre de causes différentes, dont certaines sont extrêmement importantes. L’inflammation des gencives est préférable, mais nous n’oublions jamais de traiter d’abord la source du problème.

Qu’est-ce qui cause l’inflammation des gencives ?

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vos gencives pourraient s’enflammer.

Mauvaise technique d’hygiène buccale

Parfois, de nombreuses personnes utilisent leur brosse à dents ou leur fil dentaire de manière inappropriée. N’oubliez pas que vous pouvez endommager vos gencives si, par exemple, vous faites des mouvements très agressifs lorsque vous utilisez les deux outils. Essayez donc de ne pas exercer une pression excessive lors du brossage ou de l’utilisation du fil dentaire.

N’oubliez pas non plus d’utiliser des produits dentaires appropriés. Par exemple, pour les enfants, il existe certains dentifrices adaptés avec une certaine quantité de fluorure. Il existe également des dentifrices pour les dents ou les gencives sensibles.

D’autre part, si vous ne vous brossez pas et n’utilisez pas le fil dentaire correctement, vous pouvez laisser des débris alimentaires derrière vous. Ces débris peuvent également entraîner des caries et des inflammations.

Maladies nutritionnelles

Saviez-vous que le manque de certains nutriments peut affecter la santé de vos gencives ? Par exemple, un manque de vitamine C peut les affecter, provoquant une inflammation, des rougeurs et des saignements. Les fruits et les légumes contiennent souvent cette vitamine. Nous pouvons même vous recommander le jus d’un demi-citron pour stopper l’inflammation si c’est la cause.

Maladie parodontale

Vous pouvez avoir des gencives gonflées après un traumatisme important ou l’apparition d’un ulcère (ou plaie). Normalement, ces cas peuvent passer temporairement sans aucun risque pour votre santé. Cependant, il peut aussi y avoir des maladies dentaires qui donnent l’inflammation comme symptôme clé, notamment celles liées à la plaque dentaire. Si la plaque, produite par les bactéries, n’est pas brossée et que le fil dentaire n’est pas utilisé, elle durcit et devient du tartre. Et l’accumulation de plaque et de tartre peut entraîner une maladie des gencives.

Une maladie des gencives assez bénigne et facile à traiter, appelée gingivite, se caractérise par des gencives rouges et gonflées. Le problème survient lorsque la gingivite progresse, ce qui peut conduire à une parodontite et avec laquelle il y a un risque de perdre des dents.

Facteurs de risque d’inflammation des gencives et de maladie parodontale

On sait que certains facteurs augmentent le risque, comme le tabagisme, le fait d’être diabétique ou atteint du sida, le stress, le fait d’avoir des dents mal alignées ou de prendre certains médicaments qui assèchent la bouche ou diminuent les défenses.

Solutions pour réduire l’inflammation des gencives

Il est important d’utiliser des bains de bouche, de maintenir une hygiène optimale et de prendre en compte certains des remèdes suivants. Mais avant tout, n’oubliez pas que la visite chez votre dentiste est essentielle.

Rinçage à l’eau de mer ou au bicarbonate de soude

Un rinçage à l’eau de mer ou au bicarbonate de soude peut aider. Il peut être très efficace pour traiter l’inflammation des gencives causée par la gingivite.

Deux ou trois fois par jour, mélangez 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau. Rincez-vous la bouche avec ce mélange pendant quelques minutes et recrachez-le.

Traitement à l’aloe vera

L’aloe vera est un légume aux puissants composés anti-inflammatoires. Nous recommandons de prendre la pulpe de la plante et, deux ou trois fois par jour, de la frotter doucement sur les gencives comme s’il s’agissait d’une crème. Vous pouvez constater des résultats en une semaine.

Il est important de consulter votre dentiste si vous remarquez que vos gencives sont enflammées, car des maladies peuvent être en train de se développer. À Serrano Clinica Dental, nous vous proposerons les meilleurs traitements pour lutter contre l’inflammation des gencives et traiter d’autres problèmes de santé dentaire.