Mon partenaire et moi sommes ensemble depuis 10 ans, mariés depuis deux ans, et je savais que nous serions ensemble pour toujours depuis la première fois que nous avons parlé. Cela dit, les premières années de notre relation ont été difficiles, c’est le moins que l’on puisse dire. Les problèmes ont tellement empiré que nous avons décidé que pour sauver notre relation, nous devions faire une pause de trois mois. Avec le recul, je peux honnêtement dire que c’est la meilleure chose qui nous soit arrivée. Voici pourquoi :
Parfois, l’espace est la chose la plus importante que l’on puisse se donner.
Les choses étaient beaucoup trop tendues entre nous depuis trop longtemps, ce qui signifie qu’il y avait beaucoup trop de silences froids, de disputes sur les mêmes choses encore et encore et de pinaillages sur des choses sans importance. La seule façon d’y remédier était de prendre de la distance. C’est essentiel. Nous avions besoin de nous éloigner l’un de l’autre, et cela a totalement fait l’affaire.
C’est vrai – on ne sait pas toujours ce que l’on a jusqu’à ce que ça disparaisse.
Ce n’est pas toujours important de savoir depuis combien de temps vous êtes ensemble si votre relation est sérieuse et que vous êtes ensemble tout le temps. Il est beaucoup trop facile de commencer à prendre l’autre pour acquis. Vous vous habituez aux choses que votre partenaire fait pour vous et votre partenaire aussi. Votre vie comporte les mêmes chamailleries, les mêmes dîners et les mêmes plans. C’est exactement ce qui nous est arrivé. Faire une pause nous a rappelé ce que nous avions et pourquoi nous sommes tombés amoureux en premier lieu.
Vous pouvez prendre le temps de vous séparer pour vous livrer à une sérieuse réflexion sur vous-même.
C’était l’une des raisons pour lesquelles j’avais besoin d’une pause. J’avais besoin de travailler sur moi-même. J’avais des problèmes de colère et le syndrome de l’enfant unique. Je savais que mon partenaire avait aussi des problèmes à gérer. C’est difficile, mais dès que nous avons été séparés et que nous avons laissé un peu de silence s’installer entre nous, nos conversations sont devenues plus axées sur l’écoute au lieu de raconter, d’accuser, de passer outre, de blâmer et d’être sur la défensive.
La distance offre un tampon pour les conversations litigieuses.
Il est parfois plus facile de parler au téléphone ou en Facetime. Pas par texto, cependant. Lorsque nous faisions une pause, nous sommes restés en contact mais avons refusé d’avoir des conversations importantes par texto, email, DMs, IMs, ou quoi que ce soit de ce genre. Nous n’avions pas besoin d’être face à face, mais nous essayions de parler au téléphone ou de faire un chat vidéo de temps en temps. Il a fallu un certain temps pour que cela fonctionne, mais cela a fini par marcher. Nos conversations se déroulaient beaucoup plus facilement, même lorsque nous parlions de sujets plus sensibles qui provoquaient auparavant une dispute immédiate.
Vous pouvez également utiliser l’espace pour régler vos problèmes.
J’avais des problèmes individuels et mon partenaire aussi, mais nous avions également des problèmes de relation. En travaillant sur nous-mêmes, nous avons fini par arriver à des conclusions sur ce qui causait nos problèmes de couple. Même si nous avions des points de vue et des sentiments différents sur ces problèmes entre nous, nous avons pu communiquer à leur sujet beaucoup plus clairement.
Une fois que vous êtes de l’extérieur et que vous regardez à l’intérieur, vous obtenez une nouvelle perspective.
Par exemple, j’ai réalisé que je n’ai pas toujours raison et que mon partenaire n’a pas toujours tort. J’ai également réalisé que j’étais légèrement manipulateur (bien qu’involontairement) dans la façon dont j’essayais toujours de faire porter le chapeau à mon partenaire. Je n’en suis pas fière, mais je serais probablement encore cette fille si je n’avais pas affronté ce problème pendant notre période de séparation.
C’est un peu plus facile d’écouter quand on n’est pas toujours ensemble.
Si vous en avez parfois juste assez d’écouter votre amant parler, uniquement à cause d’un ton particulier ou d’une expression faciale qui vous conduit juste à la distraction et à la frustration, vous comprenez cela. Cela arrive. L’espace peut vraiment être une panacée. Prendre du temps loin l’un de l’autre m’a rendu beaucoup plus désireux d’écouter ce que ma partenaire avait à dire, et je pouvais alors vraiment l’assimiler, y réfléchir et comprendre son point de vue.
Vous pouvez vous centrer et séparer vos identités distinctes.
Nous avions besoin de redécouvrir qui nous étions en tant que personnes individuelles, et pas seulement en tant que membres d’un couple. Il est possible que nous commencions à nous perdre dans la relation, ce qui était en partie à l’origine de nos problèmes. La pause nous a permis de réaffirmer nos propres personnalités, ce qui nous a comblés et nous a fait nous rappeler pourquoi nous étions si attirés l’un par l’autre au départ.
Cela ne fait jamais de mal de prendre du temps pour réfléchir.
Si vous êtes légitimement malheureux avec votre partenaire et pas seulement malheureux à ce stade de votre relation, vous devez le savoir et votre partenaire aussi. La rupture fait mal, mais si elle doit se produire, elle doit se produire. Nous avons pris ce temps loin l’un de l’autre pour pouvoir vraiment évaluer cela objectivement. Heureusement, nous savions que nous étions mieux ensemble – nous avions juste besoin de faire un peu de travail.
Non, une pause n’est pas seulement un précurseur d’une rupture.
Vous n’êtes pas condamné à rompre juste parce que vous faites une pause. Parfois, ils sont exactement ce dont vous avez besoin – une remise à zéro – pour une relation longue, saine et délirante de bonheur. Faire une pause a sauvé ma relation et c’est la meilleure chose que nous ayons jamais faite pour elle. Je ne le regrette pas du tout.
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