Que puis-je attendre d’une séance de thérapie ?
Pendant nos séances, vous êtes censé parler des préoccupations et des problèmes de votre vie. Vous vous rencontrerez généralement chaque semaine pour une séance de 50 minutes. Certaines personnes en situation de crise ou de détresse extrême ont besoin de plus d’une séance par semaine, au moins jusqu’à ce que la crise soit passée. Entre les séances, il est utile de réfléchir et de traiter ce qui a été discuté. Pour que la thérapie « fonctionne », vous devez être un participant actif, à la fois dans et en dehors des séances de thérapie.
Quels bénéfices puis-je attendre du travail avec un thérapeute ?
Un certain nombre de bénéfices sont disponibles en participant à une psychothérapie. Souvent, il est utile de savoir simplement que quelqu’un vous écoute et vous comprend. La thérapie peut apporter une nouvelle perspective sur un problème difficile, vous orienter vers une solution et vous aider à atteindre une croissance personnelle.
Et si je ne sais pas quels sont mes objectifs pour la thérapie ?
Notre première tâche est de le déterminer ensemble. Une fois que nous aurons défini vos objectifs, nous élaborerons des étapes plus concrètes pour les atteindre.
Qu’est-ce qu’un Psy.D. et en quoi diffère-t-il d’un doctorat ?
Le doctorat indique que le psychologue possède un doctorat en philosophie, avec un accent sur la recherche. Le Psy.D. indique que le psychologue est titulaire d’un doctorat en psychologie. Un diplôme Psy.D. indique également que la formation du psychologue à l’école supérieure mettait davantage l’accent sur la pratique clinique de la psychologie et moins sur la recherche. Les deux diplômes permettent d’obtenir une licence de psychologue.
Pouvez-vous prescrire des médicaments ?
Les psychologues dans l’État de Floride, comme dans de nombreux autres États, n’ont pas obtenu de privilèges de prescription. Cependant, nous travaillons avec des professionnels de la santé pour communiquer quand la prescription de médicaments peut être bénéfique.
Qu’est-ce qui est mieux, les médicaments ou la thérapie ?
La recherche a constamment démontré que la psychothérapie est bénéfique pour réduire les symptômes de la dépression et de l’anxiété. La recherche a également démontré que la médication en conjonction avec une psychothérapie continue est le traitement le plus efficace pour la dépression et/ou l’anxiété. La médication seule n’est pas aussi efficace que les deux. Au cours de l’évaluation et du traitement, le Dr Wolman peut déterminer si des médicaments sont nécessaires. À ce moment-là, le Dr Wolman peut recommander un professionnel de santé qualifié ou travailler avec votre médecin préféré.
Est-il vrai que beaucoup de mes maux physiques sont juste dans ma tête ?
La notion selon laquelle le corps et l’esprit sont deux entités séparées est fausse. Le corps a tendance à manifester physiquement les facteurs de stress psychologiques de notre vie. Par exemple, certaines migraines résultent souvent de changements de la pression barométrique, du régime alimentaire et des additifs alimentaires. Mais elles peuvent aussi être aggravées par le stress de la maison ou du travail. La thérapie vous aide à comprendre le lien entre l’esprit et le corps et vous enseigne des attitudes et des comportements sains.
La thérapie est-elle confidentielle ?
En général, la loi protège la confidentialité de toutes les communications entre un client et un psychothérapeute. Les informations ne sont pas divulguées sans autorisation écrite.
La thérapie est confidentielle ?