La société est-elle trop dépendante de la technologie ? 10 faits choquants

La société est-elle trop dépendante de la technologie ?

La technologie joue un rôle majeur dans nos vies, et la plupart d’entre nous peuvent avoir du mal à se souvenir d’une époque où les téléphones, ordinateurs, tablettes et autres appareils ne faisaient pas partie de la vie quotidienne. Bien que la technologie rende certainement la vie plus facile et plus pratique, beaucoup se demandent si notre société est trop dépendante de la technologie.

Fait #1 : Selon une étude de Penn State, 77% ont déclaré que la société dans son ensemble dépendait trop de la technologie pour réussir.

Alors, la société est-elle trop dépendante de la technologie ? Il existe des faits encore plus choquants pour le prouver.

La société est-elle trop dépendante des ordinateurs/téléphones ?

La technologie présente bien sûr d’innombrables avantages. Mais cette dépendance aux téléphones et aux ordinateurs a également un impact négatif sur les humains.

Tout d’abord, elle a conduit les utilisateurs à être complètement absorbés par leurs appareils. En fait, il existe même un terme pour décrire cela :  » nomophobie  » (no-mobile-phone-phobia) qui désigne le fait qu’une personne a réellement peur de perdre ou d’être éloignée de son téléphone.

Fact #2 : Selon Trendhunter, 66 % de la population souffre de nomophobie aujourd’hui.

Quels sont les effets de la technologie ?

Que nous fait cette dépendance à la technologie ? Eh bien, même si nous ne sommes pas dépendants, la technologie peut avoir un impact sur notre santé et notre bien-être mental, physique et émotionnel. De la raideur de la nuque à l’augmentation de l’anxiété, la technologie s’est infiltrée dans tous les aspects de notre vie. Et, si elle n’est pas utilisée modérément, la technologie peut vraiment nous nuire, malgré tous ses avantages – en fin de compte, en nous rendant trop dépendants d’elle.

Les effets de la technologie sur le divertissement

Au début du 20e siècle, il existait de nombreuses façons de se divertir, ce qui impliquait généralement d’interagir avec les autres sans appareil entre eux. Par exemple, les gens pouvaient assister à des bals, à des événements en direct, à des parcs d’attractions, ou simplement jouer à une partie de stickball avec leurs amis du quartier.

Bien que nous fassions encore ces activités pour nous divertir, c’est beaucoup moins le cas qu’avant. La façon dont nous nous divertissons de nos jours a radicalement changé depuis que les téléphones, les ordinateurs et les technologies similaires sont imbriqués dans nos vies.

Fact #3 : Le type de divertissement que nous obtenons de la technologie aujourd’hui est connu sous le nom de divertissement « passif ». Cela peut aller du binge-watching d’une émission sur Netflix à l’écoute d’un podcast. Il ne demande pas beaucoup d’efforts. Le divertissement passif, ou loisir passif, est différent du divertissement actif ou du loisir actif, qui implique l’effort d’une énergie physique ou mentale.

Les effets de la technologie sur notre façon de communiquer

La technologie a eu un effet sur notre façon de communiquer. À l’époque, les gens devaient communiquer principalement en se parlant en personne. Au fil du temps, la technologie nous a donné la capacité unique de communiquer avec des personnes éloignées de nous, que ce soit en passant un appel téléphonique, en envoyant un courriel ou en envoyant un texto.

Maintenant, en cliquant sur un bouton, nous pouvons parler à n’importe qui dans le monde, à n’importe quelle heure de la journée – à quelques exceptions près (se trouver dans un endroit sans service Internet ou téléphonique). C’est peut-être une bonne chose en théorie, mais les principes de base d’une communication saine ont été brisés. Pensez-y : quelqu’un vous a-t-il déjà largué via un SMS ?

L’effet social de la technologie

On ne peut nier le fait que la technologie nous a permis de parler facilement à nos amis de manière instantanée. Mais, en même temps, beaucoup d’entre nous ont oublié comment interagir avec les autres sans les appareils entre nous. Ou, ils sont capables d’utiliser l’appareil comme une couverture.

Par exemple, la technologie a conduit à une augmentation des cas comme la cyberintimidation, qui est l’un des nombreux dangers de la technologie chez les jeunes.

Fact #4 : Selon DoSomething.org, environ 37 % des jeunes âgés de 12 à 17 ans ont été victimes d’intimidation en ligne. 30% l’ont été plus d’une fois.

Les effets de la technologie sur la façon dont nous voyageons

La technologie a fortement impacté la façon dont nous voyageons. Aujourd’hui, nous sommes capables de trouver où nous allons de manière beaucoup plus efficace. Cela a commencé avec des inventions comme les trains, les automobiles et les avions. Et, des siècles plus tard, nous avons poussé cela à des années-lumière en utilisant Internet et les applications téléphoniques pour rendre les voyages plus faciles et plus accessibles.

Fact #5 : En 2019, plus de 37 millions d’Américains ont voyagé à l’étranger. En 2002, moins de vingt ans auparavant, ce nombre était de 23 millions. Il ne fait aucun doute que cela peut être largement attribué aux progrès de la technologie, rendant les voyages plus abordables et plus accessibles.

Cependant, cela a éloigné les humains de nos racines de chasseurs-cueilleurs ; la plupart d’entre nous auraient du mal à survivre ou même à se déplacer dans un endroit étranger sans avoir accès à la technologie. La technologie facilite les voyages de personnes qui, autrement, ne se sentiraient pas en confiance pour le faire, mais on ne peut nier qu’elle nous a rendus plus dépendants de la technologie.

Les effets de la technologie sur notre façon de faire des recherches

Il y a longtemps, les gens obtenaient leurs informations en faisant eux-mêmes les recherches, généralement avec l’aide de livres, d’un bibliothécaire, en interrogeant des experts ou en menant eux-mêmes des expériences. Cela pouvait être un processus assez long, et il se peut que vous ne tombiez jamais sur la réponse que vous cherchez.

De nos jours, vous pouvez rapidement taper la question que vous vous posez dans un moteur de recherche et trouver votre réponse. Pourtant, il y a un inconvénient. Avec l’accès facile à l’information, il y a souvent beaucoup de fausses informations qui circulent aussi. Certaines d’entre elles ne sont même pas écrites par des humains.

Fact #6 : Selon l’écrivain Max Read de NYMag, « …moins de 60 % du trafic web est humain ; certaines années, selon certains chercheurs, une bonne majorité est constituée de bot. »

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Connaître les signes : Comment savoir si vous êtes trop dépendant de la technologie

Il n’y a rien de mal à utiliser la technologie pour rendre la vie plus facile et plus pratique. C’est lorsque nous en devenons trop dépendants que nous devons prendre du recul et réévaluer notre dépendance à la technologie.

Si vous vous demandez si vous êtes trop dépendant de la technologie, demandez-vous si ces affirmations s’appliquent à votre vie :

• Rien ne peut être fait sans accès à Internet. Si vous perdez l’accès à Internet, vous avez fini de travailler pour la journée.
• Vous perdez la notion du temps lorsque vous êtes en ligne.
• Vous utilisez des calculatrices pour des calculs simples.
• Vous vous sentez anxieux sans connexion.
• Vous êtes dépendant de votre téléphone portable et/ou vous laissez les machines dicter vos réponses/comportements.
• Vous avez des remords d’acheteur chaque fois que vous achetez un nouvel appareil et/ou vous êtes obsédé par les derniers gadgets.
• Vous avez du mal à vous déconnecter et à vous concentrer sur le présent. Vous trouvez que vous ne vivez pas dans le présent et enregistrez souvent les moments au lieu de les apprécier.
• Vous n’avez pas de numéros de téléphone et/ou d’adresses mémorisés.
• Vous avez du mal à dormir.
• Vous ne sortez pas assez ; la socialisation se fait sur votre téléphone.
• Vous n’avez pas été créatif depuis un moment.
• Vous n’êtes pas capable d’avoir des conversations importantes et sérieuses en personne.
• Cela fait un moment que vous n’avez pas fait d’achats dans un magasin de briques et mortiers.
• Vous avez l’impression qu’il vous manque quelque chose lorsque vous n’avez pas votre téléphone.
• Vous vous souciez peu de votre vie privée.

La plupart d’entre nous auront probablement répondu « oui » à au moins quelques-unes de ces déclarations. Mais, si vous avez répondu oui à une majorité d’entre elles, alors il est peut-être temps de commencer à aborder votre dépendance à la technologie.

Les dangers de la dépendance à la technologie

Si vous pensez être trop dépendant de la technologie mais que vous vous demandez pourquoi la technologie est mauvaise pour la société, eh bien, cette dépendance peut être dangereuse. La technologie peut avoir un impact sur nous physiquement, mentalement et émotionnellement si nous ne faisons pas attention. Elle peut également être nuisible pour les autres. Voici comment.

Anxiété et dépression

La dépendance à la technologie a été liée à l’anxiété et à la dépression. Que cela vienne du fait que nous sommes retirés des autres, des pressions exercées par les médias sociaux, de la montée de la cyberintimidation ou de l’écran lumineux du téléphone qui nuit à notre sommeil, tout cela nuit à notre santé mentale.

Fact #7 : Selon une étude de l’Université du Missouri,  » Nous avons constaté que si les utilisateurs de Facebook éprouvent de l’envie pour les activités et les modes de vie de leurs amis sur Facebook, ils sont beaucoup plus susceptibles de signaler des sentiments de dépression « , a déclaré Margaret Duffy, professeur et présidente de la communication stratégique.

Impatience

La technologie nous a rendus beaucoup plus impatients que jamais. Comme les gens peuvent être disponibles et accessibles à tout moment, cela nous a amenés à croire que les gens devraient être accessibles et disponibles à tout moment. La plupart d’entre nous peuvent être frustrés lorsque quelqu’un ne répond pas tout de suite au téléphone, ou si nous voyons que quelqu’un a vu un message mais n’a pas encore répondu. Pendant de très nombreuses années, avoir des nouvelles de quelqu’un pouvait prendre beaucoup de temps ; c’était la norme.

Mémoire

Une autre façon dont notre dépendance à la technologie est dangereuse est qu’elle peut avoir un impact sur notre mémoire et les émotions heureuses qui viennent avec la mémoire. Depuis que la technologie nous a donné la possibilité d’utiliser des cartes mémoire sur un appareil pour stocker nos informations, nous n’avons pas accédé à la mémoire de notre cerveau autant que nous sommes capables de le faire.

Fact #8 : Un article scientifique intitulé « Le cerveau dans votre poche » indique que « à travers trois études, nous constatons que ceux qui pensent plus intuitivement et moins analytiquement lorsqu’on leur donne des problèmes de raisonnement étaient plus susceptibles de compter sur leurs smartphones (c’est-à-dire, esprit étendu) pour obtenir des informations dans leur vie quotidienne. »

Addiction

La technologie a augmenté le taux d’addiction technologique, qui se caractérise par l’envie incontrôlable d’utiliser constamment et systématiquement des appareils technologiques ou les programmes, les applications et les plateformes qui les accompagnent. La dépendance technologique est plus fréquente chez les adolescents, mais les enfants et les adultes en constatent également les effets.

Vérité n°9 : Selon la fondation Hazelden Betty Ford, « les chercheurs ont trouvé des preuves que les personnes qui font un usage excessif de la technologie peuvent développer une chimie cérébrale et un schéma neuronal similaires à ceux qui sont dépendants de substances. » Cela peut provoquer ou aggraver l’anxiété, la dépression, et même jouer un rôle dans le suicide dans les cas extrêmes.

Remplacement des compétences

La technologie nous donne la possibilité d’apprendre de nouvelles compétences, peu importe où nous nous trouvons. Les gens peuvent créer de toutes pièces des entreprises qui fonctionnent entièrement en ligne. Cependant, cet accès rapide aux compétences peut présenter le même problème qu’avec la mémorisation. Parce que nous nous tournons vers nos appareils pour acquérir un ensemble de compétences particulier (par exemple, utiliser une application de prise d’eau au lieu de savoir combien d’eau nous devrions boire par nous-mêmes), cela peut avoir un impact sur nos capacités naturelles d’acquisition de compétences.

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Le rôle de la dépendance technologique sur l’avancement et l’innovation

Alors, la technologie nous aide à avancer en tant que société, mais tous les dangers liés à la dépendance à la technologie nous gênent-ils réellement et nous font-ils reculer ? De nombreux experts pensent que oui.

Plus nous sommes attachés à certains appareils et dépendants de types de technologie, plus nous travaillerons à améliorer ces appareils particuliers (tout en perdant simultanément nos capacités à socialiser, mémoriser, trouver des solutions et apprendre des compétences) et moins nous aurons la concentration, le désir et la capacité d’inventer quelque chose de nouveau. Par conséquent, nous devons réduire notre dépendance à la technologie si nous voulons continuer à innover et à concrétiser de nouvelles idées à l’avenir.

Trouver l’équilibre de la technologie et de la société

La technologie a tellement d’avantages et de bénéfices pour la société, et il est important pour nous de ne pas perdre cela de vue alors que nous critiquons les problèmes liés à une trop grande dépendance à son égard. Comme pour toute chose, la modération est un bon moyen de ne pas devenir trop dépendant. Pour atténuer ce problème, nous devons trouver un équilibre sain entre la technologie et la société. Cela pourrait signifier limiter le temps que vous passez sur votre téléphone, vous donner la possibilité de trouver la réponse à un problème sans la chercher immédiatement en ligne.

La société est-elle trop dépendante de la technologie ? La technologie est une excellente ressource en classe, et elle peut nous aider à obtenir les compétences dont nous avons besoin pour réussir notre carrière. Mais, cela doit venir en combinaison avec l’apprentissage de la façon de naviguer dans les exigences de l’académie et d’une future profession sans dépendre complètement de la technologie.

La société est-elle trop dépendante de la technologie ?