Que vous soyez en voyage, en avion, ou même sur un manège dans votre parc d’attractions local, le mal des transports peut frapper à tout moment. Cet effet secondaire ennuyeux peut arriver à tout le monde, et il se produit lorsque votre cerveau reçoit des informations contradictoires d’autres parties du corps, notamment les yeux et l’oreille interne. Il existe des médicaments en vente libre qui peuvent aider à prévenir ou à faire cesser le mal des transports. Avec quelques informations et quelques conseils utiles, vous pouvez tenir à distance les sensations désagréables du mal des transports et des nausées.
A propos du mal des transports
Bien que le mal des transports puisse arriver à tout le monde, certaines personnes y sont plus sensibles que d’autres. Les femmes qui ont leurs règles ou qui sont enceintes sont plus à risque, ainsi que les personnes qui souffrent de migraines. Les enfants âgés de 2 à 12 ans ont un risque plus élevé de souffrir du mal des transports, de même que les personnes qui prennent divers médicaments spécifiques tels que des antibiotiques, des médicaments contre l’asthme et des antidépresseurs. Les personnes souffrant d’infections de l’oreille ou de problèmes liés à l’oreille ont également un risque plus élevé d’avoir le mal des transports car il affecte l’oreille interne.
Comment se sent le mal des transports ?
Deux des symptômes les plus courants du mal des transports sont les nausées et les vomissements. Il peut également provoquer de graves maux de tête, une pâleur de la peau et même des sueurs. Vous pouvez également vous sentir extrêmement somnolent ou produire une quantité de salive supérieure à la normale. Certaines personnes souffrant du mal des transports se mettent à bâiller de manière répétée et deviennent ensuite irritables. Tous ces symptômes peuvent rendre le fait de profiter des vacances ou du temps passé loin de chez soi extrêmement désagréable.
Que pouvez-vous faire pour combattre le mal des transports ?
Si vous savez que vous avez généralement le mal des transports, il existe plusieurs médicaments que vous pouvez prendre avant votre voyage. Ces médicaments peuvent aider à prévenir complètement les symptômes ou à les rendre moins graves. Heureusement, il y a quelques autres choses que vous pouvez faire pour le prévenir, notamment :
- Rester hydraté et boire beaucoup d’eau. Évitez de boire de l’alcool ou tout ce qui contient de la caféine et évitez de manger un gros repas avant votre voyage.
- Allongez-vous et fermez les yeux si vous le pouvez et essayez de garder la tête immobile. Gardez vos yeux concentrés sur l’horizon et ne lisez rien ou ne regardez pas droit devant vous.
- Si vous avez le mal des transports en voiture, voyez si vous pouvez conduire au lieu d’être le passager. Si vous prenez l’avion, essayez d’obtenir un siège au-dessus de l’aile car c’est la partie la plus horizontale de l’avion.
- Essayez de vous distraire avec de la musique ou de manger quelque chose comme des crackers qui peuvent soulager votre estomac dérangé. Une boisson légère et pétillante comme le soda au gingembre peut également être utile en cas de nausées.
Avec ces conseils et quelques médicaments, vous devriez pouvoir profiter de vos aventures sans vous soucier des sentiments désagréables que le mal des transports peut apporter.
De nombreuses personnes souffrent du mal des transports et de nausées. Heureusement, il existe de nombreux médicaments contre les nausées pour vous aider à gérer vos symptômes. CVS propose des médicaments contre la nausée sous plusieurs formes, notamment des pilules contre le mal des transports, des comprimés à mâcher et des bandes non médicamenteuses contre le mal des transports. Les pilules contre le mal des transports sont conçues pour prévenir les symptômes de nausée, de vomissement et d’étourdissement. De nombreuses personnes souffrent du mal des transports en avion ou en bateau. Les médicaments contre le mal de mer peuvent aider à contrôler les nausées et à prévenir les vomissements. Il a été démontré que les bracelets non médicamenteux comme le Sea-Band soulagent le mal des transports grâce à l’acupression. La chimiothérapie et la chirurgie provoquent aussi fréquemment des nausées. Certains patients peuvent être soulagés par des médicaments en vente libre contre les nausées. En outre, de nombreuses femmes souffrent de nausées pendant la grossesse. CVS propose une large sélection de traitements pour soulager les nausées matinales, y compris des mastics anti-nausée, des gouttes et des options sans médicament comme les bracelets de soulagement des nausées matinales.
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