DENVER – Vous arrive-t-il de penser que votre téléphone portable sonne ou vibre alors que ce n’est pas le cas ? C’est ce qu’on appelle le « syndrome de vibration fantôme »
Une étude portant sur 290 étudiants américains a révélé que près de 90 % d’entre eux disaient ressentir parfois ces sensations de téléphone fantôme, et 40 % disaient que cela se produisait au moins une fois par semaine. Une autre petite étude menée auprès de 169 travailleurs hospitaliers en 2010 a révélé qu’environ 70 % d’entre eux ont ressenti la même chose.
Pourquoi cela se produit-il ? « Parce que nous sommes tellement en contact avec nos téléphones portables maintenant. Nous sommes des cyborgs, pratiquement. Ils font partie de nous », a suggéré une femme à Kathy Walsh de CBS Denver.
« C’est presque comme une hallucination », a expliqué Randi Smith, docteur en sciences, assistante sociale clinique agréée et professeur associé de psychologie à la Metropolitan State University de Denver. « Il y a la peur de manquer un texto, que quelqu’un essaie de nous joindre et que nous ne soyons pas réactifs. »
Smith affirme que les nouveaux médias et les messages entrants sont passionnants et enrichissants. Mais pour certains, ils peuvent devenir un peu une obsession.
« Je pense que c’est un peu effrayant de voir à quel point la plupart d’entre nous sont devenus dépendants de nos appareils », a-t-elle déclaré.
Smith a déclaré que parfois, elle suggère aux étudiants de faire un « jeûne » médiatique et d’éviter d’utiliser des appareils numériques pendant un certain temps.
« Ils vont généralement rapporter : « Je ne pourrais pas tenir une heure » », a déclaré Smith.
Le syndrome des vibrations fantômes n’est pas vraiment nocif — dans l’étude menée auprès d’étudiants, plus de 90 % ont dit qu’ils considéraient les vibrations fantômes comme étant »seulement un peu » ou »pas du tout » gênantes.
Mais certains pensent que c’est un signe d’avertissement que trop de technologie peut être dangereux pour les interactions humaines. Smith affirme que notre attachement aux appareils devient un problème sérieux lorsqu’il nous empêche de nous engager avec d’autres personnes dans l’ici et maintenant.
« La prévalence remarquable du syndrome de vibration fantôme semble révéler quelque chose sur notre situation technologique contemporaine », écrit le professeur adjoint de Georgia Tech, Robert Rosenberger, Ph.D., dans une analyse récente publiée dans la revue Computers in Human Behavior. Les habitudes, l’anxiété, la chimie du cerveau et d’autres facteurs peuvent tous y contribuer, et il affirme que des études supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement ce qui se passe lorsque nous ressentons des vibrations de téléphone qui ne sont pas vraiment là.