Le thé Rooibos peut être bu sans danger pendant la grossesse

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Les mille premiers jours de la vie d’un bébé commencent avec la conception et durent jusqu’à environ son deuxième anniversaire. C’est une période de croissance et de développement rapide pendant laquelle la nutrition joue un rôle essentiel. Les mille premiers jours sont la période la plus importante de la vie d’un bébé pour lui assurer une bonne santé pour la vie. Les mères peuvent influencer la santé de leur bébé par ce qu’elles consomment pendant la grossesse, ce qui rend une bonne nutrition maternelle essentielle. Le corps fera toujours passer le bébé en premier, ce qui signifie que si l’alimentation de la mère est sous-optimale, son corps se sacrifiera pour donner au bébé la meilleure nutrition possible. Cela signifie que la nutrition n’est pas seulement essentielle pour le bébé, mais aussi pour la mère. Tous les aliments et boissons peuvent aider ou nuire au développement du bébé, donc faire des choix nutritionnels bien informés contribuera à la santé globale des bébés, même plus tard dans leur vie.

Le rooibos est une boisson de base dans de nombreux foyers et peut être apprécié de différentes manières. Il est également totalement sûr à boire pendant la grossesse car il ne contient pas de caféine. Pendant la grossesse, une quantité excessive de caféine n’est pas sans danger pour la maman ou le bébé. Une trop grande quantité de caféine peut entraîner des troubles tels qu’un travail prématuré, des malformations congénitales ou un faible poids à la naissance. Le fer est un micronutriment essentiel que la maman doit consommer pendant sa grossesse, car il est important pour le développement du bébé. C’est pourquoi les besoins en fer sont beaucoup plus élevés pendant la grossesse. Les tanins sont un composé présent dans de nombreux thés, vins, cafés et chocolats. Les tanins sont connus pour bloquer ou inhiber l’absorption du fer. Même si la maman consomme suffisamment de fer par le biais de son alimentation et de ses compléments, si elle a une consommation élevée de tanins, elle risque de souffrir de carences en fer. Le thé Rooibos contient une très faible quantité de tannins par rapport aux autres thés. Cela en fait une excellente alternative aux thés noirs ou verts pendant la grossesse.

En plus d’être exempt de caféine et de tanins, le Rooibos contient également de nombreux composés bénéfiques. En buvant du Rooibos pendant la grossesse, la maman peut partager ces bienfaits avec son bébé. Le Rooibos est copieusement riche en antioxydants qui protègent le corps des dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres peuvent nuire à l’organisme et entraîner des maladies telles que le diabète et même le cancer. Le Rooibos contient également un antioxydant unique appelé Aspalathine. L’aspalathine lutte contre l’inflammation dans le corps, ce qui peut réduire le risque de maladie cardiaque et donne au Rooibos la couleur rouge profond pour laquelle il est connu.

Après la naissance de bébé, il est recommandé par l’OMS d’allaiter exclusivement pendant six mois. Cela signifie que le lait maternel doit être la seule source de nutrition pendant les six premiers mois de la vie des bébés. Pendant l’allaitement, une grande partie de ce que la maman mange ou boit passe dans le lait pour atteindre le bébé. Encore une fois, l’alimentation est particulièrement importante pour s’assurer que la maman est bien nourrie, afin qu’elle soit en mesure de nourrir son bébé. L’excès de caféine est toujours déconseillé pendant l’allaitement, car il peut passer au bébé. Le rooibos peut également être consommé en toute sécurité pendant l’allaitement et bon nombre de ses propriétés bénéfiques seront également transmises au bébé. Les mères qui allaitent doivent rester hydratées et ont besoin de trois à quatre litres de liquide par jour ! En effet, le lait maternel est composé d’environ quatre-vingt-huit pour cent d’eau. Le Rooibos peut certainement aider à garder la maman hydratée et en bonne santé, tout en offrant une alternative sûre et délicieuse à l’eau.

Les tisanes de feuilles de framboisier, de menthe poivrée et de gingembre sont d’autres tisanes considérées comme sûres à boire pendant la grossesse et l’allaitement, si elles ne sont pas consommées en quantités excessives. Cependant, si une mère apprécie le Rooibos, le Rooibos red espresso® contient dix fois plus d’antioxydants que le thé Rooibos. Il est également quatre fois plus riche en polyphénols antioxydants. Cela est dû à la façon dont red espresso® est fabriqué : à partir de 100% de feuilles de thé Rooibos. Les feuilles de thé entières sont moulues, ce qui signifie que vous bénéficiez des avantages de la plante entière. Lorsque vous buvez du thé Rooibos, les feuilles sont filtrées et seules de petites quantités d’antioxydants se retrouvent dans votre tasse. En utilisant les feuilles de thé entières, red espresso® s’assure qu’une plus grande quantité des puissants antioxydants et polyphénols se retrouve dans le produit final.

Red espresso® a rendu possible la consommation du thé Rooibos sous forme de boisson de style café. Il est donc délicieux et pratique pour les amateurs de L profond de profiter également de ces boissons. Il est possible de continuer à passer des moments de qualité avec ses amis en prenant un latte ou un cappuccino red espresso® pendant votre grossesse ou votre allaitement. En optant pour une boisson à base de red espresso®, vous pouvez réduire votre consommation de caféine tout en introduisant tous les bienfaits du Rooibos !

Le red espresso® est une boisson de qualité qui peut être dégustée de différentes manières. Par exemple, on peut préparer des lattes chauds ou froids, selon l’envie de maman et la saison. Une excellente façon de consommer du red espresso® en été est d’en faire un thé glacé auquel on ajoute beaucoup de fruits et de citron ! De cette façon, il est super rafraîchissant mais toujours pauvre en sucre ajouté puisque les fruits apportent leur douceur à la boisson. Pour certaines mamans, l’espresso rouge aide à éloigner les nausées matinales car il a un goût doux et ne contient pas de caféine. Son goût doux et terreux rappelle les montagnes dans lesquelles il est cultivé – frais et biologique ! L’ajout d’une touche de douceur (comme un sirop de dattes) en fait le parfait remontant matinal. Une autre option consiste à ajouter du Red Espresso® à des produits de boulangerie, comme des muffins ou des crêpes au Rooibos. Il prête sa saveur d’herbes au produit final, ce qui lui donne un goût unique et une couleur magnifique.

L’espresso® rouge est une boisson idéale à déguster pendant la grossesse ou l’allaitement. Il est pauvre en tanins, ne contient pas de caféine et possède une foule d’antioxydants bénéfiques qui en font une boisson à la fois savoureuse et saine. En plus de cela, le produit a été développé de manière à ce qu’il existe de nombreuses façons de le consommer et que chacun puisse trouver un style qu’il aime.

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