Les 50 meilleurs semi-marathons aux États-Unis

Si vous avez l’impression que partout où vous regardez quelqu’un court un semi-marathon, c’est parce que c’est de plus en plus vrai. Selon Running USA, 1,9 million de coureurs ont terminé un semi-marathon aux États-Unis en 2016, avec un record de 2 800 événements de semi-marathon dans le pays cette année-là. Si courir 13,1 miles peut encore sembler très intimidant, de nombreux coureurs le considèrent comme un moyen de travailler en vue d’un marathon complet, ou comme un objectif plus réalisable (et toujours impressionnant !) à cocher sur la liste des choses à faire. Avec un entraînement approprié (environ 16 semaines pour les débutants), tout le monde peut vraiment courir un semi-marathon.

Que vous soyez un débutant en course à pied ou un pro chevronné qui veut courir un semi dans chaque État de la nation, nous avons réduit les milliers d’options. Faites-nous confiance, ces 50 semi-marathons (classés par ordre alphabétique des États) valent bien les frais d’entraînement et d’inscription. Vous le saurez dès que vous franchirez cette ligne d’arrivée de 13,1 miles !

RELATED : Entraînements audio Daily Burn : Emmenez un entraîneur sur votre course

Les meilleurs semi-marathons à travers le pays

Alabama

Semi-marathon Mercedes-Benz
Lieu : Birmingham, AL
Date : Dimanche 11 février 2018
Quatre mille coureurs se lanceront sur ce parcours populaire de semi-marathon à travers la plus grande ville de l’Alabama. Scrutez les curiosités en cours de route, notamment le Birmingham Museum of Art, l’église baptiste de la 16e rue, le Birmingham Civil Rights Institute et le quartier très vallonné de Highland Park aux alentours du kilomètre 8. Frais d’inscription : 70 à 120 $

Alaska

Semi-marathon du maire d’Anchorage
Lieu : Anchorage, AK
Date : Samedi 23 juin 2018
Célébrez les heures de jour supplémentaires du solstice d’été lors du plus grand semi-marathon d’Alaska. Avec des vues imprenables sur le mont McKinley par temps clair, vous ferez l’expérience de la nature sauvage et des sentiers difficiles de la Dernière Frontière – sous un tout nouveau jour. Frais d’inscription : 60 à 100 $

Relié : 9 Things I Wish I Knew Before I Started Running

Arizona

Sedona Half Marathon
Lieu : Sedona, AZ
Date : Samedi 3 février 2018
L’altitude de 4 590 pieds au-dessus du niveau de la mer peut rendre difficile la reprise du souffle lors de ce semi-marathon difficile. Les roches rouges pittoresques et les vallées magnifiques le long des 13,1 miles de routes pavées et de chemins de terre valent l’effort supplémentaire, et peuvent également vous couper le souffle. Frais d’inscription : 50 à 80 $

Arkansas

Le semi-marathon de Little Rock
Lieu : Little Rock, AR
Date : Dimanche 4 mars 2018
Plus de 4 600 coureurs traverseront le centre-ville de Little Rock et longeront la rivière Arkansas pour gagner la médaille du finisseur  » de taille appropriée  » (à 4 ½ pouces et 11 onces !). C’est l’un des événements de course à pied les plus populaires de l’État, avec un thème amusant et nouveau chaque année et un nouveau parcours 2018. Frais d’inscription : 70 à 125 $

Relié : Guide de la course à pied en hiver : Comment courir plus vite d’ici le printemps

Californie

Semi-marathon de Napa à Sonoma Wine Country
Lieu : Sonoma, CA
Date : Dimanche 15 juillet 2018
Aimez-vous courir ? Vous aimez le vin ? Ce sont les seules conditions requises pour ce semi-marathon de point à point à travers les vignobles vallonnés de la région viticole californienne. Il commence à Cuvaison Estate Wines et se termine par des dégustations à Sonoma Plaza. Mais ne vous inquiétez pas, il y a aussi un arrêt spécial pour le vin au kilomètre 10 ! Frais d’inscription : 180 $ pour les individus et 175 $ pour les participants en équipe ; complet

Colorado

Le Golden Leaf Half Marathon
Lieu : Snowmass Village, CO
Date : Samedi 22 septembre 2018
Salué par des magazines comme Colorado Runner et Trail Runner, ce semi-marathon de Snowmass Village à Aspen attire 1 000 coureurs sérieux et les observateurs de feuilles. Attendez-vous à d’importants dénivelés et à des sentiers difficiles dans l’arrière-pays, à travers les domaines skiables des Rocheuses, le tout entouré des couleurs éclatantes des feuillages d’automne. Frais d’inscription : 80 $

Réalisés : 50 ressources de course à pied pour la vitesse, la force et la nutrition

Connecticut

Faxon Law Fairfield Half Marathon
Lieu : Fairfield, CT
Date : Dimanche 3 juin 2018
Ce semi-marathon en bord de mer est un événement annuel populaire depuis 1981. De nos jours, jusqu’à 4 000 coureurs se rendent à Jennings Beach chaque année. Vous courrez le long de Long Island Sound, sur quelques ponts et devant les impressionnantes maisons de la région sur ce parcours aller-retour. Frais d’inscription : 40 à 65 $

Delaware

Semi-marathon de Rehoboth Beach Seashore
Lieu : Rehoboth Beach, DE
Date : Samedi 8 décembre 2018
C’est peut-être une petite course d’hiver frisquette, mais ce semi-marathon côtier a beaucoup de charme. Le parcours aller-retour commence et se termine sur la promenade historique de la ville balnéaire et comprend un tronçon le long de la Junction and Breakwater Trail, qui servait autrefois de ligne de chemin de fer. Frais d’inscription : 90 $ à 160 $

Relié : 13 conseils le jour de la course pour les coureurs débutants

Floride

Semi-marathon des princesses de Disney
Lieu : Orlando, FL
Date : Dimanche 25 février 2018
Sortez votre diadème le plus étincelant et rejoignez Blanche-Neige, la Belle au bois dormant et le reste des princesses Disney (plus quelque 13 000 autres coureurs) lors de cette course magique de 13,1 miles. Vous ne savez jamais quels sont vos personnages préférés qui traînent autour du château de Cendrillon, du parc Magic Kingdom® et d’Epcot®, alors n’oubliez pas d’apporter votre appareil photo ! Frais d’inscription : 160 à 195 dollars ; complet

Georgie

Semi-marathon du jour de Thanksgiving
Lieu : Atlanta, GA
Date : Jeudi 22 novembre 2018
Prenez une longueur d’avance pour brûler les calories imbibées de sauce avec cette course populaire du jour de Thanksgiving. Vous devrez passer devant des sites d’Atlanta comme le Centennial Olympic Park avant d’atteindre la ligne d’arrivée – et la dinde et la tarte ! Frais d’inscription : 60 $

RELATED : Les 10 meilleures courses adaptées aux gourmands

Hawaii

The Hapalua
Lieu : Waikiki, HI
Date : Dimanche 8 avril 2018
Son nom signifie « moitié » en hawaïen, il n’est donc pas surprenant que cette course vieille de cinq ans (organisée par la même équipe derrière le marathon de Honolulu) se considère déjà comme le semi-marathon à courir dans l’État Aloha. Les 13,1 miles de paradis sur la côte sud d’Oahu comprennent une boucle autour de Diamond Head, le plus célèbre volcan d’Honolulu. Frais d’inscription : 85 à 180 $

Idaho

Race to Robie Creek Half Marathon
Lieu : Boise, ID
Date : Samedi 21 avril 2018
Considéré comme le  » semi-marathon le plus difficile du Nord-Ouest « , cette course est une tradition printanière dans les contreforts de Boise depuis plus de 40 ans. Gardez la tête haute alors que vous grimpez, grimpez et grimpez encore – jusqu’au sommet d’Aldape, pour un gain d’altitude de 2 072 pieds sur le parcours. Frais d’inscription : 55 $

Relié : Les 15 meilleurs semi-marathons de destination au monde

Illinois

Le Chicago Half Marathon
Lieu : Chicago, IL
Date : Dimanche 23 septembre 2018
Faites une visite exclusive de la ville des vents (à pied) lors de la seule course à Chicago qui ferme complètement la très fréquentée Lake Shore Drive. Ce tronçon sans circulation offre aux coureurs des vues de la ligne d’horizon de la ville et du lac Michigan, mais vous aurez également l’occasion de visiter Jackson Park et Hyde Park en cours de route. Frais d’inscription : 75 à 135 $

Indiana

Mini-marathon du festival des 500 de la OneAmerica
Lieu : Indianapolis, IN
Date : Samedi 5 mai 2018
Démarrez vos moteurs pour l’un des plus grands semi-marathons du pays, avec plus de 24 000 participants ! Ne gaspillez pas tout votre carburant lors du tour du célèbre Indianapolis Motor Speedway à mi-parcours. Il y a toujours le « Victory Mile » jusqu’à la ligne d’arrivée sur New York Street dans le centre-ville d’Indy. Frais d’inscription : 72 à 100 $

Relié : Pourquoi j’ai commencé à courir – et ne me suis jamais arrêté

Iowa

Le semi-marathon Dam to Dam
Lieu : Storm Lake, IA
Date : Samedi 2 juin 2018
Cette année marque la dernière (fichue) fois que 8 000 coureurs courront ce semi-marathon plat et rapide d’un barrage à l’extérieur de la ville à un autre dans le centre-ville de Des Moines. En chemin, ils passeront par le parc Birdland, le Meredith Trail et le pont Iowa Women of Achievement en guise d’adieu à cette course d’automne vieille de 39 ans. Frais d’inscription : 40-60 $

Kansas

Semi-marathon de Garmin
Lieu : Olathe, KS
Date : Samedi 21 avril 2018
Il n’y a pas d’endroit comme… le Kansas pour un semi-marathon digne des fans du Magicien d’Oz. Volez à travers la course rapide et plate (avec quelques méchantes collines) aux côtés de Dorothée et de Lions peureux costumés. Le parcours en boucle emprunte également des pistes historiques empruntées par les premiers colons pour se rendre en Californie, en Oregon et à Santa Fe. Frais d’inscription : 70 à 120 $

LIAISON : Les 9 meilleurs Fun Runs que vous pouvez faire avec votre chien

Kentucky

Run the Bluegrass
Lieu : Lexington, KY
Date : Samedi 31 mars 2018
Rejoignez 5 000 coureurs et amateurs de courses de chevaux pour l’un des  » plus jolis semi-marathons d’Amérique  » à travers les pittoresques fermes de pur-sang du Kentucky. La course rurale débute au Keeneland Race Course, où le film Seabiscuit a été tourné en 2003. S’il n’y a pas beaucoup de spectateurs, attendez-vous à voir de nombreux chevaux qui vous motiveront à continuer à trottiner. Frais d’inscription : 90 à 125 $

Louisiane

Humana Rock ‘n’ Roll New Orleans Half Marathon
Lieu : Nouvelle-Orléans, LA
Date : Dimanche 4 mars 2018
Mettez vos pantalons de fête (et vos perles) pour filer à toute allure du centre-ville de la Nouvelle-Orléans, vers le magnifique Garden District, pour retraverser le quartier français mondialement connu et rejoindre l’arrivée au New Orleans City Park. La série de courses Rock ‘n’ Roll est connue pour ses divertissements à haute énergie, vous adorerez donc courir sur les airs du jazz local de la Big Easy. Frais d’inscription : 90 à 100 $

Relié : Besoin de motivation pour courir ? 20 Instagrams épiques de  » Runspo « 

Maine

Shipyard Old Port Half
Lieu : Portland, ME
Date : Samedi 23 juin 2018
C’est comme si vous couriez à travers une carte postale de la Nouvelle-Angleterre (avec 3 500 autres coureurs) lors de ce semi-marathon côtier à travers Portland. Si les vues nautiques de voiliers, de langoustiers et de minuscules petites îles tout autour de Casco Bay ne suffisent pas, que pensez-vous de la bière Shipyard Brewing Company à la ligne d’arrivée ? Frais d’inscription : 59 $

Maryland

CareFirst BlueCross BlueShield Baltimore Half Marathon
Lieu : Baltimore, MD
Date : Samedi 20 octobre 2018
Plus de 11 000 coureurs se présentent chaque année pour une boucle autour de Charm City lors de ce semi-marathon urbain populaire. Vous passerez par le parc Patterson, grimperez les collines jusqu’au lac Montebello et courrez près de l’université Johns Hopkins avant d’atteindre la nouvelle ligne d’arrivée à l’emblématique Inner Harbor. Frais d’inscription : 80 à 130 $

Massachusetts

Run to Remember Boston
Lieu : Boston, MA
Date : Dimanche 27 mai 2018
Depuis plus de 10 ans, ce semi-marathon rend hommage aux agents des forces de l’ordre de Boston tués dans l’exercice de leurs fonctions et entraîne des milliers de coureurs dans un périple autour du centre-ville de Boston. La course commence et se termine au Seaport World Trade Center, et comprend des points de repère de la ville comme la Charles River, la Massachusetts State House et le Boston Common. Frais d’inscription : 100 à 120 $

Relié : Les parcours de course les plus populaires dans les 50 États

Michigan

Detroit Free Press/Chemical Bank International Half-Marathon
Lieu : Détroit, MI
Date : Dimanche 21 octobre 2018
Techniquement, il s’agit peut-être de l’un des meilleurs semi-marathons des États-Unis et du Canada. Alors apportez votre passeport, car cette course rapide motorisera à travers des rues urbaines principalement plates et traversera la rivière Détroit (et la frontière internationale) deux fois via le pont Ambassador et le tunnel Détroit-Windsor. Frais d’inscription : 90 à 115 $

Minnesota

Semi-marathon Garry Bjorklund
Lieu : Duluth, MN
Date : Samedi 16 juin 2018
Le pendant du semi-marathon du bien-aimé Grandma’s Marathon, cette course de 13,1 miles couvre la deuxième moitié du magnifique parcours. La course de point à point porte le nom d’un athlète olympique local et suit l’ancienne route 61 le long des magnifiques eaux miroitantes du lac Supérieur. Frais d’inscription : 95 $

Mississippi

Mississippi River Half Marathon
Lieu : Greenville, MS
Date : Samedi 10 février 2018
Imaginez les vues puissantes lorsque vous courrez juste au-dessus du fleuve Mississippi sur le pont de l’autoroute 82 au départ de ce semi-marathon de point à point. En fait, c’est la seule véritable colline de tout le parcours ! La course, qui en est à sa sixième édition, continue de s’enrichir de nouveaux éléments, comme le semi-marathon de l’Arkansas de cette année. Frais d’inscription : 60 à 105 dollars

Missouri

Allez-y ! Louis Half Marathon
Lieu : Louis, MO
Date : Dimanche 8 avril 2018
L’euphorie du coureur arrive tôt dans ce semi-marathon, qui accueille 12 000 coureurs. Dans les premiers kilomètres, vous aurez une vue directe sur l’arche Gateway de Lou. Entendez le rugissement de la foule à l’extérieur du Busch Stadium, domicile des Cardinals, au kilomètre 5. Et sentez le houblon de la brasserie Anheuser-Busch vers la moitié du parcours. Et Frais d’inscription : 55 à 110 $

Relié : 12 Secrets de pros pour courir un record personnel

Montana

Missoula Half Marathon
Lieu : Missoula, MT
Date : Dimanche 15 juillet 2018
Souvent appelée le  » Hub des cinq vallées « , Missoula accueille 4 000 coureurs dans sa ville pittoresque des Rocheuses, située en altitude. Bien qu’il ne soit pas complètement fermé à la circulation, ce semi-marathon rural de point à point commence dans la campagne, longe la rivière Bitterroot et roule dans le centre-ville pour une arrivée mémorable. Frais d’inscription : 77 à 127 $

Nebraska

Le semi-marathon de Lincoln
Lieu : Lincoln, NE
Date : Dimanche 6 mai 2018
Rejoignez des milliers de Cornhuskers (et peut-être quelques étrangers) pour ce semi-marathon populaire de 40 ans au cœur des grandes plaines. Le parcours plat et rapide commence et se termine à l’Université de Nebraska-Lincoln et passe devant le Capitole historique de l’État dans le premier mile de sortie. Frais d’inscription : 60 $

28. Nevada

Semi-marathon de Red Rock au crépuscule
Lieu : Las Vegas, NV
Date : Samedi 13 octobre 2018
Seven miles west of the glitzy Las Vegas strip, découvrez le grès coloré de Red Rock Canyon, les arbres de Joshua et les panoramas du désert de Mojave sous le clair de lune lors de ce semi-marathon nocturne (BYO-headlamp !). Il y aura un nouveau parcours cette année, mais le même départ au coucher du soleil que les coureurs de nuit adorent. Inscription : 75 à 90 $

New Hampshire

Big Lake Half Marathon
Lieu : Alton, NH
Date : Samedi 19 mai 2018
Vous avez besoin de vous échapper de la vie urbaine ? Avec les eaux scintillantes du lac Winnipesaukee et les vues majestueuses des White Mountains, ce petit semi-marathon annuel est fait pour les amoureux de la nature. Le parcours en forme de « boucle de sucette » longe le lac, passe par de nombreuses collines et se déroule parmi les confortables chalets de vacances des environs. Frais d’inscription : 49 à 79 $

New Jersey

Le semi-marathon d’Asbury Park
Lieu : Asbury Park, NJ
Date : Samedi 21 avril 2018
Vœux d’Asbury Park, patrie d’un véritable semi-marathon de Jersey Shore ! (Non, pas la série télévisée.) Cette course plate et rapide se déroule au pays de Bruce Springsteen, avec l’icône locale Tillie comme mascotte au visage amusant. Vous traverserez les villes balnéaires de la région, longerez la promenade historique et terminerez par la fête d’après course « RunAPalooza » au Convention Hall. Frais d’inscription : 50 à 65 dollars

DÉTAILLÉ : L’entraînement de musculation dont chaque coureur a besoin

Nouveau Mexique

Le Santa Fe Thunder Half Marathon
Lieu : Santa Fe, NM
Date : Dimanche 16 septembre 2018
Surrounded by the Sangre de Cristo and Jemez Mountains, you can’t beat the vistas at this point-to-point half-marathon in the Rio Grande Valley. Sauf, bien sûr, si c’était aussi une descente. Et c’est le cas ! Après une courte montée de trois kilomètres, vous perdrez 1 300 pieds au total, en passant par d’autres sites comme Camel Rock et l’opéra en plein air de Sante Fe. Frais d’inscription : 55 à 75 $

New York

United Airlines NYC Half
Lieu : New York, NY
Date : Dimanche 18 mars 2018
Des coureurs d’élite mènent un peloton de plus de 20 000 coureurs à travers 13,1 miles de la Grosse Pomme. Avec un nouveau parcours en 2018, vous commencerez à Brooklyn, traverserez le pont de Manhattan et vous dirigerez vers le nord le long de l’East River jusqu’à Times Square, un lieu très touristique, avant de terminer par quatre miles dans le célèbre Central Park. Cette excursion est bien meilleure que n’importe quel bus à deux étages ! Frais d’inscription : 130 à 145 $

Caroline du Nord

Southern Fried Half Marathon
Lieu : Nags Head, NC
Date : Dimanche 11 novembre 2018
Nous aimons le son de ce semi-marathon de point à point – surtout avec la promesse de patates douces frites du sud à la ligne d’arrivée ! Pour les gagner, vous (et plus de 4 000 autres coureurs) devrez parcourir la deuxième moitié du parcours du marathon des Outer Banks, des dunes de sable de Nags Head au village côtier enchanteur de Manteo. Frais d’inscription : 60 à 75 $

Dakota du Nord

Le semi-marathon de Fargo
Lieu : Fargo, ND
Date : Samedi 19 mai 2018
Avec seulement quelques centaines de participants au tout premier semi-marathon en 2002, jusqu’à 6 500 coureurs empruntent désormais les rues de la plus grande ville du Dakota du Nord chaque printemps. Partant et arrivant à l’intérieur du Fargodome (souriez pour le jumbotron !), le parcours plat et rapide traverse la « Porte de l’Ouest » et ressemble à une fête géante avec des groupes de musique live à chaque kilomètre. Frais d’inscription : 65-85

Ohio

OhioHealth Capital City Half Marathon
Lieu : Columbus, OH
Date : Samedi 28 avril 2018
Cette 15e course annuelle promet à un nombre impressionnant de 14 500 coureurs  » la meilleure visite de Columbus sur deux pieds  » avec un nouveau parcours pour 2018. Le parcours en boucle touche des points chauds de la ville comme le campus de l’Ohio State University, le Short North Arts District, German Village et le centre-ville de Columbus. Il promet également une pizza et des margaritas à la ligne d’arrivée. Qui peut s’en plaindre ? Frais d’inscription : 60 à 115 $

36. Oklahoma

Le semi-marathon Route 66 de Williams
Lieu : Tulsa, OK
Date : Dimanche 18 novembre 2018
Cette course bien-aimée et pleine d’énergie secoue les rues du centre-ville de Tulsa. Préparez-vous à une course rapide (bien que la première moitié soit assez vallonnée) parmi l’architecture Art déco, les quartiers animés et une traversée de la célèbre Route 66 – deux fois ! Frais d’inscription : 90 à 105 $

Relié : 15 courses pour les personnes qui préfèrent marcher que courir

37. Oregon

Semi-marathon d’Eugene
Lieu : Eugene, OR
Date : Dimanche 29 avril 2018
Quel meilleur endroit pour un PR rapide que TrackTown USA lui-même ? Le long du parcours, vous verrez la rivière Willamette et la piste historique Hayward Field Track, qui a accueilli les essais olympiques, d’innombrables événements de record et les anciens terrains de jeu de légendes comme Steve Prefontaine. Finissez fort sur ces 200 derniers mètres sur la piste – tout comme Pre lui-même ! Frais d’inscription : 70 à 120 $

Pennsylvanie

Dietz Watson Philadelphia Half Marathon
Lieu : Philadelphie, PA
Date : Dimanche 20 novembre 2016
Les marches de la ligne de départ vous semblent-elles familières ? C’est parce que ce sont les mêmes marches que celles sur lesquelles Rocky a sprinté ! Vous pouvez devenir un champion aussi avec 13,1 miles à travers les rues historiques de Philadelphie de Old City, la haute énergie de Center City et les sentiers d’automne le long de la rivière Schuylkill, avant de tourner le coin de retour au Philadelphia Museum of Art. Frais d’inscription : de 60 à 115 dollars

RELATED : Votre entraînement de course vous donne-t-il de l’anxiété ?

Rhode Island

Semi-marathon Amica Newport
Lieu : Newport, RI
Date : Dimanche 7 octobre 2018
Vous remarquerez à peine toutes les collines ondulées avec tant de choses à regarder pendant cette course au bord de l’océan à l’image parfaite. Le semi-marathon, élu meilleur du Nord-Est par le magazine Competitor en 2016, commence à Easton’s Beach et fait le tour du parc d’État de Fort Adams et passe devant les manoirs plus grands que nature de Bellevue Avenue. Frais d’inscription : 65-85 $

Caroline du Sud

Le semi-marathon de Kiawah Island Golf Resort
Lieu : Kiawah Island, SC
Date : Samedi 8 décembre 2018
Que pensez-vous d’une runcation hivernale précoce ? Planifiez une escapade dans ce luxueux complexe de golf pour une retraite relaxante et son 41e semi-marathon annuel. Cette course plate à souhait attire plus de 3 000 personnes qui courent autour de la communauté insulaire, entre les rues bordées de chênes, d’érables et de pins et les marais pittoresques. Gardez un peu d’énergie pour aller jouer au golf. Inscription : 60 à 115 dollars

Dakota du Sud

Courir le semi-marathon du Crazy Horse
Lieu : Hill City, SD
Date : Dimanche 7 octobre 2018
Le colossal Crazy Horse Memorial vous dirige vers le départ de ce semi-marathon à travers le pays des Black Hills. Après un très court tronçon en montée, le parcours est presque entièrement en descente pour le reste de la course, car il conduit les coureurs vers les sentiers de calcaire et de gravier du pittoresque George S. Mickelson Trail. Frais d’inscription : 65 à 90 $

Tennessee

Le semi-marathon St. Jude Rock ‘n’ Roll Nashville
Lieu : Nashville, TN
Date : Samedi 28 avril 2018
Laissez les écouteurs à la maison pour 13.1 miles à travers Music City ! Des airs de rock et de country sur le parcours transporteront 18 000 d’entre vous des honky tonks de Broadway au Nissan Stadium, domicile des Tennessee Titans. Gardez un peu d’énergie pour la fête d’après-course. Frais d’inscription : 90 à 100 $

Relié : 13 podcasts géniaux pour vous aider à traverser une longue course

Texas

Semi-marathon d’Austin
Lieu : Austin, TX
Date : Dimanche 18 février 2018
Plus de 12 000 coureurs ont l’occasion de voir ce qui rend Austin bizarre lors de ce semi-marathon urbain. Vous passerez devant le lac Lady Bird, Congress Avenue, le fleuve Colorado et le Capitole de l’État du Texas. Mais c’est le soutien extraordinaire de la foule d’Austinites sympathiques, des Longhorns et des divertissements locaux qui rend cette course mémorable. Frais d’inscription : 70 à 140 $

44. Utah

Alaska Airlines Salt Lake City Half Marathon
Lieu : Salt Lake City, UT
Date : Samedi 21 avril 2018
Les montagnes Wasatch enneigées et les fleurs en bouton créent un magnifique contraste lors de ce semi-marathon annuel de printemps. La course de point à point débute au Olympic Legacy Bridge de l’université de l’Utah, qui a servi de village des athlètes des Jeux olympiques d’hiver de 2002. Peut-être que le parcours légèrement descendant vous aidera à monter sur le podium ! Frais d’inscription : 70 à 140 $

RELATED : Chargement en glucides pour les coureurs : Comment se préparer pour le jour de la course

Vermont

Semi-marathon des Ponts Couverts
Lieu : Woodstock, VT
Date : Dimanche 3 juin 2018
Comment une course d’une si petite ville peut-elle vendre 2 300 places en 30 minutes ? Cela pourrait avoir quelque chose à voir avec le parcours classique de la Nouvelle-Angleterre de point à point, avec des domaines skiables populaires, des terres agricoles ouvertes, des rivières chatoyantes et des ponts couverts le long du chemin. Bonus : les gagnants des groupes d’âge remportent du sirop d’érable et du fromage du Vermont en guise de prix ! Frais d’inscription : 75 $ ; complet

Virginie

Markel Richmond Half Marathon
Lieu : Richmond, VA
Date : Samedi 10 novembre 2018
Réunissez toute la famille pour cette petite sœur adaptée aux débutants de l’Anthem Richmond Marathon (toujours une course d’automne préférée). Il y a beaucoup de sites du centre-ville, des rues résidentielles bordées d’arbres, une boucle dans Bryan Park et même un arrêt de mile de junk food sucré (pensez aux ours en gomme et aux biscuits !) pour vous garder le sourire en cours de route. Frais d’inscription : 60 à 115 $

Washington

Le semi-marathon de la baie de Bellingham
Lieu : Bellingham, WA
Date : Dimanche 30 septembre 2018
Au bord de la baie (la baie de Bellingham, bien sûr), vous trouverez un semi-marathon tranquille qui offre à plus de 1 000 coureurs des vues impressionnantes sur les montagnes et le bord de mer. Le parcours au bord de l’eau capture les images, les sons et les odeurs du nord-ouest du Pacifique, grâce à des points de vue sur l’île de San Juan et le mont Baker, des sentiers courts et des traversées de petits ponts. Frais d’inscription : 70 $

48. Virginie occidentale

Le semi-marathon Hatfield McCoy
Lieu : Matewan, WV
Date : Samedi 9 juin 2018
Il y a deux choix importants à faire dans ce 15e semi-marathon annuel. Laquelle des options de parcours allez-vous courir ? Et, êtes-vous un Hatfield ou un McCoy ? Renseignez-vous sur cette célèbre querelle familiale américaine avant de vous lancer sur le ou les parcours pittoresques près des Blackberry Mountains et de Tug River. Peu importe de quel côté vous êtes, vous vous sentirez comme dans la famille. Frais d’inscription : 60-85 $

Relié : 7 peurs communes aux coureurs (et comment les surmonter)

Wisconsin

Mini-marathon des Brewers
Lieu : Milwaukee, WI
Date : Samedi 22 septembre 2018
En quelques années seulement, ce semi-marathon est devenu une tradition automnale – notamment pour les fans de baseball. Le parcours vallonné passe par le Harley Davidson Museum et traverse Miller Valley, mais les coureurs terminent par un tour de la piste extérieure de Miller Park, où ils gagneront un bon pour un match à domicile gratuit des Milwaukee Brewers au printemps. Frais d’inscription : 65 à 110 $

Wyoming

Semi-marathon du Trou
Lieu : Jackson, WY
Date : Samedi 1er septembre 2018
Découvrez le frisson de l’aventure lors d’un semi-marathon de destination au cœur des vallées de Jackson Hole. C’est petit, calme et quelque peu serein, mais les vues à couper le souffle sur les montagnes du Grand Teton et les couleurs brillantes et naturelles du parcours point à point ont un impact certain. Registration fee: $89-$125

Originally published January 2014. Updated January 2018.

20-Minute HIIT Treadmill Workout to Get Fit, Fast
How to Score Perfect Running Form Like the Pros
The 10 Best Running Tours to Explore the World