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Le genou est une articulation qui relie l’os de la cuisse (ou fémur) au sommet de l’os du tibia (ou tibia). Il est composé d’os, de cartilage, de muscles, de ligaments et de tendons. Ces pièces travaillent ensemble pour permettre aux jambes de se plier, se redresser, pivoter et tourner. Une blessure au genou peut affecter une ou plusieurs parties du genou.
Causes des blessures du genou
Les enfants et les adolescents peuvent se blesser aux genoux lors de chutes et d’autres types d’accidents. Les enfants actifs et athlétiques peuvent souffrir de blessures de surmenage au genou. Elles surviennent lorsqu’on s’entraîne trop ou qu’on effectue beaucoup de mouvements répétitifs avec le genou.
Les blessures du genou les plus courantes chez les enfants comprennent :
- Fracture : lorsqu’un ligament est étiré ou déchiré ; par exemple, lorsque le ligament croisé antérieur ou le ligament latéral interne du genou est déchiré
- Traction : lorsqu’un muscle ou un tendon se déchire ou se rompt partiellement ou complètement
- tendinite : lorsqu’un tendon est irrité ou enflammé, généralement en raison d’une surutilisation ou d’un entraînement inadéquat (par exemple, le genou du sauteur)
- déchirure du ménisque : lorsque le cartilage situé entre les os supérieurs et inférieurs de la jambe (appelé ménisque) se déchire ou se rompt
- fractures : lorsqu’un os est cassé
- dislocation rotulienne : lorsque la rotule glisse hors de sa place
- Maladie d’Osgood-Schlatter : inflammation du tendon qui attache la rotule au tibia
- ostéochondrite disséquante : lorsqu’un petit fragment d’un os du genou perd son apport sanguin et se détache du reste de l’os
- bursite : inflammation d’un des sacs synoviaux (remplis de liquide) qui servent à amortir le genou.
- Radiographies pour vérifier les dommages osseux
- Tomographie par ordinateur (CT) ou imagerie par résonance magnétique (IRM) pour examiner l’intérieur du genou.
- Descanso
- HIelo
- Compresión (con un vendaje elástico)
- Elevación (elevar la rodilla lesionada)
- Asegúrese de que su hijo lleve siempre el equipo de protección adecuado cuando haga deporte (como rodilleras y espinilleras).
- Veillez à ce que votre enfant porte des chaussures de sport qui soutiennent bien ses pieds, qui sont en bon état et qui sont adaptées au sport qu’il pratique.
- Lors de l’entraînement, les enfants devraient toujours commencer et terminer par des exercices d’échauffement et de récupération, respectivement.
- Encouragez votre enfant à faire de la musculation pour développer ses muscles, et des étirements ou du yoga pour améliorer sa souplesse. Et de faire ces deux types d’entraînement régulièrement.
- Lorsqu’il saute, votre enfant doit plier les genoux au moment où il touche le sol. Cela réduira la pression sur les ligaments croisés antérieurs des deux genoux.
- Si votre enfant doit se déplacer d’un côté à l’autre ou pivoter fréquemment lorsqu’il fait du sport (comme au football), faites-lui plier les genoux et les hanches pour réduire le risque de blessure des ligaments croisés antérieurs des genoux.
- Il est recommandé aux enfants qui ne pratiquent qu’un seul sport de s’entraîner toute l’année, mais de s’entraîner davantage pendant la saison de compétition, pour rester en forme et réduire les risques de blessure.
Quels sont les signes et symptômes des blessures au genou ?
Les signes et symptômes des blessures au genou dépendent de leurs causes. La plupart des blessures au genou provoquent des douleurs. Une blessure au genou peut également provoquer une sensation de faiblesse, un » relâchement « , un » blocage » ou un » verrouillage » du genou. Une personne souffrant d’une blessure au genou peut ne pas être en mesure de plier complètement le genou ou de le redresser. Un genou blessé peut être gonflé ou meurtri.
Comment sont diagnostiquées les blessures au genou ?
Pour diagnostiquer une blessure au genou, les professionnels de santé vous demandent généralement comment la blessure s’est produite et quels sont vos symptômes.
Le professionnel de santé procédera à un examen physique du patient, qui consistera notamment à exercer une pression sur le genou et la jambe et à les bouger de certaines manières. Cela montrera quelle(s) partie(s) du genou peut(vent) être blessée(s).
Les examens d’imagerie qui peuvent être réalisés sont les suivants :
Comment traite-t-on les blessures au genou ?
Le traitement d’une blessure au genou dépend de ce qui la provoque. Algunas lesiones de rodilla solo requieren hacer lo que « DICE » el médico:
Otras lesiones de rodilla pueden requerir el uso de aparatos ortopédicos, fisioterapia o, incluso, cirugía.
¿Se pueden prevenir las lesiones de rodilla?
Para ayudar a prevenir las lesiones de rodilla:
Ce que vous devez savoir d’autre
Si le genou de votre enfant lui fait mal, il est important de savoir pourquoi il a mal. Emmenez votre enfant chez un professionnel de la santé pour trouver la cause de la douleur et obtenir un traitement approprié.
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