Les femmes de petite taille rencontrent-elles plus de difficultés lorsqu’elles sont enceintes ? Témoignages et conseils

La grossesse est un événement important pour une femme. Si la plupart du temps, elle est une véritable source de joie et de bonheur, elle peut aussi être source d’inquiétude lorsqu’il s’agit de votre première grossesse.

Et quand on est une femme de petite taille, on ne peut parfois pas s’empêcher de se poser quelques questions sur le sujet. Mon enfant sera-t-il plus court que la moyenne ? À quoi ressemblerai-je après le neuvième mois ? J’ai probablement un bassin plus petit que celui des femmes normales ou grandes. Comment le bébé sortira-t-il de mon utérus ? Est-ce que ça va être plus douloureux parce que je suis petite ?

Selon les scientifiques, être petite a un impact sur la durée de la grossesse.

Des études scientifiques ont été menées dans les pays nordiques (Finlande, Norvège et Danemark) sur 3485 futures mamans pour en savoir plus sur les causes qui peuvent influencer une grossesse.

Avec ces études, les chercheurs veulent trouver les causes qui peuvent conduire à une grossesse prématurée. En effet, les bébés qui naissent prématurément sont plus susceptibles de souffrir de problèmes de santé. Plus on connaît les causes, plus on est en mesure d’agir sur elles et de prévenir les complications.

L’hypothèse qui a été soulevée et que les scientifiques ont voulu vérifier est la suivante . Les femmes de petite taille ont tendance à avoir un utérus plus petit que la moyenne, ce qui peut limiter la croissance du fœtus.

Dans ces études, un lien direct entre la taille de la mère et la durée de la grossesse a effectivement été mis en évidence. De fait, il semble que les femmes de petite taille aient effectivement tendance à avoir des grossesses plus courtes.

Pour autant, cette étude montre également qu’il n’y a pas de réelle corrélation avec la durée de l’accouchement, le poids du bébé ou sa taille. Ces éléments est plutôt lié au patrimoine génétique des parents.

Et en voici la preuve. Marion est une femme d’1m70. Pourtant, elle a donné naissance il y a 6 ans à un magnifique bébé de 4 kg 310. Elle nous a raconté son incroyable histoire.

Témoignage : Je suis petite. Pourtant, j’ai donné naissance à un gros bébé en bonne santé.

Une grossesse parfaite et sereine

 » La grossesse s’est très bien passée. Je n’ai pas eu de nausées, pas de vertiges. Absolument rien de ce côté-là, j’ai eu la chance d’avoir une grossesse parfaite et sereine et c’est ce que je souhaite à tout le monde.

En ce qui me concerne, être petite pendant ma grossesse n’a jamais vraiment posé de problèmes, sauf bien sûr pour les vêtements de grossesse. Je devais tout le temps faire un ourlet mais j’avais déjà l’habitude de le faire.

Ce qui est un peu perturbant et stressant, c’est qu’on se sent de plus en plus large et c’est assez drôle. Le bébé fait sa place et donc le ventre fait de même. Cela peut être assez impressionnant je l’admets. On pourrait penser que ce n’est pas possible, que le bébé ne peut pas passer mais si !

Si ça se trouve, certaines personnes peuvent facilement mal interpréter la situation puisque nous avons généralement l’air plus jeunes que nous ne le sommes.

Les médecins ont estimé le poids final du bébé à 4 kg 5. Je ne l’ai évidemment pas cru. Et pour être honnête, je n’ai pas vraiment réalisé ce que cela pouvait signifier. Je n’avais aucune idée ni aucun cadre de référence, car c’était ma toute première grossesse. »

Un accouchement long et difficile

« L’accouchement a bien commencé : tout se présentait plutôt bien ! L’accouchement par voie basse (avec péridurale) approchait.

Sauf que… après plusieurs heures, mon col de l’utérus restait ouvert à 8 cm. Le souffle de bébé commençait à faiblir, et il était complètement tourné. Il n’avait plus sa position assise.
Panique à bord dans la salle : Ils ont fait appel au gynécologue des urgences pour prendre la décision d’opérer ou non. Le verdict est tombé rapidement : ils devaient faire une césarienne en urgence…

C’était la cerise sur le gâteau. Je n’avais même pas envisagé cela une seconde. Pour moi, ne pas être capable d’accoucher naturellement me faisait l’effet d’un échec total.

J’ai pleuré de déception. Ils ont emmené dans une nouvelle chambre, loin de mon mari, la seule source de réconfort que j’avais. Ensuite, ils ont essayé de me rassurer, mais rien n’y fait vraiment … Après, ils m’ont dit que le bébé sera là dans 15 à 20 minutes mais mon esprit n’était pas réactif. Finalement, la césarienne a duré 45 longues minutes. Le bébé est sorti mais je ne pouvais ni le voir ni l’entendre.

À ce moment précis, j’avoue que je n’avais besoin que de mon homme auprès de moi mais cela n’a pas été possible, pendant les 2 heures suivantes… Après quelques minutes, on m’apporte mon fils, mais j’étais tellement fatiguée que je ne pouvais pas réagir. Mon fils n’a pu que me sucer le nez pendant quelques secondes avant d’être emporté pour d’autres soins. Tout le monde autour de moi a trouvé ça mignon… Pas moi, j’étais encore dans mon étourdissement.

Quelques heures plus tard, je récupère mes deux hommes, dont mon fils qui est sorti à 4 kg 310 sans aucun problème, en très bonne santé. »

Mon conseil aux futures mamans qui appréhendent ce moment

 » Mon fils ressemblait à un bébé né il y a un mois. Tout le monde à la maternité pensait que c’était un joli bébé potelé. Quant à moi, j’étais heureuse mais je n’avais définitivement pas envie d’en avoir un deuxième après cette expérience.

6 ans plus tard, je comprends pourquoi la césarienne était nécessaire, et je les remercie, car grâce à eux, tout le monde va très bien. Je n’ai absolument aucun regret.

Si vous êtes une future petite maman, ne vous sous-estimez pas. Soyez à l’écoute de vous-même et de votre corps. N’écoutez pas ce que les gens disent sur les tailles, sur la prise de poids, cela peut gâcher une grossesse (j’avais pris 5 kilos et j’étais complexée par mon corps.). Une grossesse doit être un moment heureux à vivre.

En plus, l’envie d’agrandir la famille après 6 ans est revenue. Et je suis à nouveau enceinte, prête à revivre cette expérience ! »

Etre petite et enceinte : que faut-il savoir pour profiter de sa grossesse ?

Détendez-vous et débarrassez-vous de vos idées fausses

Comme le montrent les études, il est possible qu’il existe un lien réel entre une petite taille et des grossesses plus courtes. Aussi, il est important de faire des bilans de santé fréquents avec un médecin expérimenté. Bien sûr, cela s’applique à toute future maman, mais comme on dit, il vaut mieux prévenir que guérir.

Au fait, être de petite taille ne signifie pas que votre enfant le sera aussi. Bien sûr, les chances sont grandes mais pas systématiques. En plus de cela, le patrimoine génétique du père entre également en jeu.
L’inverse n’est pas forcément vrai pour autant. Selon un rapide sondage que nous avons réalisé sur notre compte Instagram, 36 % des femmes de petite taille qui ont répondu ont déclaré avoir un père grand.

Alors, sachez que votre tour de hanche n’a pas forcément de rapport avec votre capacité à accoucher naturellement. Ce qui compte, c’est la largeur interne de votre bassin. Vous pouvez très bien avoir des hanches larges mais un bassin étroit et inversement, avoir des hanches étroites et un bassin suffisamment large pour accoucher en douceur. Si vous avez le moindre doute sur votre propre situation, il suffit de demander à votre médecin.

Bien sûr, en tant que femme enceinte, vous allez prendre du poids. Et en général, la grossesse a tendance à être un peu plus impressionnante chez les femmes de petite taille car le ventre peut devenir assez gros proportionnellement à votre stature.
N’oubliez cependant pas qu’il n’y a rien de plus beau qu’une femme enceinte et votre conjoint vous trouvera certainement belle quoi qu’il arrive.

Quelques conseils utiles pour les femmes enceintes

Adoptez un mode de vie sain.

Une alimentation saine, régulière et colorée est importante pour votre santé et la croissance de votre futur enfant. Pensez également à vous hydrater pendant la grossesse. Boire de l’eau stimule le transit, élimine les toxines, prévient les infections urinaires, la constipation et permet de garder une belle peau.

Rester active !

Rester en forme et active permettra d’entretenir les muscles abdominaux et périnéaux, de stimuler la circulation sanguine et de prévenir les douleurs dorsales. En outre, cela vous permettra de vous détendre et de garder le moral. Toutefois, vérifiez avec votre médecin quels sont les sports recommandés et ceux qui ne le sont pas.

Prenez une pause

Si vous aviez l’habitude d’être un bourreau de travail ou de vous occuper de tout dans la maison, c’est le moment de faire une pause et de vous détendre. Et n’hésitez pas à mettre votre compagnon au travail ! Avec l’afflux de progestérone dans votre corps, vous vous sentirez plus fatiguée et vous aurez envie de dormir. Il n’est pas facile de donner naissance à un nouvel être, c’est pourquoi il est crucial de ménager vos efforts.

Nourrir votre peau

Votre peau, notamment celle du bas-ventre, sera tendue et étirée. Si vous avez de la chance, vous avez une peau élastique qui reviendra à la normale avec quelques exercices. Cependant, si ce n’est pas le cas, votre peau peut être fortement marquée après l’accouchement. Aussi, pour éviter cela, pensez à hydrater et à nourrir votre peau avec des crèmes ou des huiles adaptées à votre type de peau.

Soyez à l’aise dans vos vêtements de grossesse

Etre à l’aise dans ses vêtements reste important, même quand on est une femme enceinte. Malheureusement, nous n’avons pas de bonnes recommandations pour des vêtements de maternité adaptés aux petites tailles. Si vous en avez, n’hésitez pas à laisser un commentaire avec le nom de la marque.

La solution la plus adaptée reste encore de faire des ourlets. Tout ne sera pas optimal dans ce vêtement. Cependant, comme ce sont des vêtements que vous ne porterez pas beaucoup en théorie dans votre vie, c’est un compromis qui peut être acceptable. Sinon, vous pouvez nous dire dans ce questionnaire ce que vous aimeriez comme vêtements pour une petite femme enceinte. Si nous avons suffisamment de réponses, peut-être penserons-nous à créer des vêtements de maternité adaptés aux petites tailles ?

Quoi qu’il arrive, la grossesse est un événement heureux pour vous. Vivez-le comme vous le sentez et profitez de ce moment car il est unique et sera sans aucun doute inoubliable.

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