Combien de fois avons-nous entendu l’expression « les opposés s’attirent » ? Ou avoir eu l’amie qui a commencé à sortir avec la personne qui était le yin de son yang ? J’ai souvent des clients qui viennent dans mon cabinet et qui ont des difficultés dans une relation parce qu’ils ont l’impression que leur partenaire est leur opposé polaire et qu’ils ont du mal à trouver un terrain d’entente.
Quand il s’agit de différents traits de personnalité, je crois absolument qu’une relation peut fonctionner. Par exemple, une personne peut être plus extravertie et l’autre introvertie, une personne peut être super organisée et l’autre un peu plus dispersée. Ce sont des choses qui peuvent provoquer des conflits à certains moments dans une relation, mais qui n’ont pas nécessairement d’impact sur le bonheur/connexion global que le couple peut vivre.
Lorsque les différences deviennent un problème, c’est en ce qui concerne les valeurs fondamentales, les valeurs que vous avez et qui ne changent généralement pas tout au long de votre vie. Les valeurs concernent ce dont vous avez besoin pour vivre votre vie
de manière authentique et heureuse. Ils façonnent votre vision du monde et la façon dont vous l’abordez, et façonnent définitivement votre vision de ce qui fait un partenariat réussi. De nombreux couples peuvent avoir des personnalités différentes, mais leurs valeurs fondamentales peuvent rester les mêmes. Par exemple, si un seul partenaire accorde de l’importance à la loyauté, cela peut avoir un impact important sur la sécurité et la connexion dans une relation. Ou encore, si les deux personnes n’accordent pas la même valeur à l’égalité et ne la perçoivent pas de la même manière dans une relation, elles peuvent être en désaccord de manière assez importante. Nos valeurs façonnent le chemin que nous voulons suivre dans notre vie. Elles nous servent de guide lorsque nous devons prendre de grandes décisions et nous aident à rester connectés lorsque l’agitation de la vie tente souvent de nous séparer. Nos valeurs informent également nos non-négociables relationnels.
Je pense que dans toutes les relations, il y a, ou devrait y avoir, des non-négociables ; des choses que les deux parties conviennent qu’elles devraient soit toujours ou jamais se produire dans une relation si elles veulent que la relation soit une relation qui se sent en sécurité, épanouissante et saine pour les deux personnes. Souvent, les gens trouvent que les éléments non négociables sont partagés, les deux personnes apprécient les mêmes choses et en ont besoin. Cependant, il n’y a pas de problème si certaines choses sont plus importantes pour vous que pour votre partenaire et vice versa, tant que les deux personnes sont prêtes à respecter ce qui est significatif pour chacune et à donner la priorité aux sentiments de l’autre dans ces moments. Les couples ont souvent du mal à définir clairement leurs valeurs fondamentales, mais si vous examinez attentivement vos valeurs non négociables, elles mettent généralement en évidence ce qui vous tient à cœur. Certaines des valeurs fondamentales relationnelles les plus courantes que je vois dans mon bureau sont : l’honnêteté, l’engagement, le compagnonnage, la vulnérabilité et l’intimité.
Quelles sont vos valeurs fondamentales et comment jouent-elles dans votre relation ? Si vous avez du mal à vous mettre sur la même longueur d’onde concernant vos valeurs, cela peut valoir la peine d’aller parler à un thérapeute. Parfois, le fait d’être guidé par un professionnel peut vous aider tous les deux à voir les mesures saines que vous pouvez prendre pour
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